蒸汽眼罩怎么选？蒸汽眼罩选购指南

热敷眼罩对于长时间盯着电脑、电视、手机等3C产品的人来说，是非常理想的选择。但我们该如何选择呢？本篇就来分享蒸汽眼罩的选购方法，文章的内容包括：依照使用方法选择、蒸气型商品有助于滋润双眼、水洗式眼罩可重复使用且常保卫生。最后我们还会和大家分享选购过程中的常见问题解答。

长时间盯着电脑、电视、手机等3C产品，让人经常感到眼睛疲劳、干涩。虽然点眼药水多少能舒缓，但如果想要让双眼及周边肌肉神经好好放松的话，热敷眼罩会是更加理想的选择。其种类十分丰富，除了简单方便的抛弃式之外，还有使用微波炉加热或USB充电的恒温电热型商品，有些还有附加按摩、冰敷、蒸气等功能，想要从中挑选适合自己的款式还真不容易。

除了从使用方法来挑选之外，留意是否含有蒸气、香味等都是值得观察的重点。以下汇整了热敷眼罩的挑选注意事项，想必对于值友们的选购之路会有所帮助。若尚未体验过热敷眼罩的魅力，不妨就从阅读本篇文章开始吧。

1. 热敷眼罩的可期待效果

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随着现代人接触电脑、手机等3C产品的机会越来越多，很容易发生用眼过度的情形。而除了简单的闭目养神、点眼药水之外，近来热敷眼罩也颇具人气。其所产生的温度有助于促进眼周血液循环、减缓睫状肌过度充血等功用，对于想要避免眼睛干涩、好好放松眼部肌肉的人再适合不过。

平常可利用睡前时间带上热敷眼罩，兼具保养与促进睡眠品质；当遇到工作空档想让眼睛适度休息时也很好派上用场，堪称居家和工作场所不可或缺的护眼法宝。

2. 热敷眼罩的选购要点

虽然通称为「热敷眼罩」，但市售的相关商品种类繁多，价位和特色也各不相同。因此，接下来请参考我们所汇整的选购注意事项，进一步厘清选购方向吧。

2.1 依照使用方法选择

市售热敷眼罩大致上可分为「抛弃式」、「微波加热型」、「电热型」三种，让我们先来了解个别的优缺点，从中定调出最符合自身需求的类型。

2.1.1 电热型：可长期使用，并依照个人喜好调节温度与保温时间

对于想要在每天睡觉前或工作空档时使用的人，最适合选择「电热型」商品。其供电方式除了AC适配器之外，不少商品都有兼具USB充电的功能，由于使用寿命长，尽管价格相较于其它两种类型要来得高，但以长远来看仍不失为划算的投资。

其优点在于可根据个人喜好来调节温度和保温时间，更能确切符合自身的使用习惯。若能进一步选择有定时功能的款式，只要时间一到就会自动关机，即使在热敷过程中睡着了也不用担心。

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2.1.2 微波加热型：可重复使用，性价比高

如果只打算在家中使用，或在眼睛觉得干燥时才进行热敷的话，建议选择可重复使用的「微波加热型」商品。虽说可重复使用的次数因产品不同而有所差异，但CP值比抛弃式要来得高，即使频繁使用也很划算。这类型商品只要放入微波炉加热1分钟左右即可使用，既简单又方便；且内部多以红豆或陶瓷珠填充，能让眼罩与眼睛部位更为贴合，也成为其一大特色。

不过一旦加热时间或温度没有掌控好，很可能会导致烫伤。为了避免危险发生，请锁定温度过高时会显现出「危险」字样或警告图示的商品。

2.1.3 抛弃式：简单方便，适合外出或初次尝试使用的场合

抛弃式热敷眼罩只要拆封就能使用，轻薄又便于携带，很适合旅行、出差、搭飞机等外出场合，或是在办公室短暂休息片刻时使用。但也因使用后就得丢弃，成本相对较高。因此如果习惯每天热敷，建议在家时搭配其他可重复使用的类型，外出时则以抛弃式为主，既环保又能节省开销。

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2.2 蒸气型商品有助于滋润双眼

热敷眼罩除了能透过加温来舒缓双眼，有些款式还具有蒸气湿润的效果，媲美热毛巾热敷或泡汤的舒适感。抛弃式商品大部分都有蒸气的效果；微波加热型中使用红豆或是瓷等材料加热后也会自然散发蒸气。然而电热型基本上为吸收空气中的水分而产生蒸气，对它的蒸气效果不能有太大的期待；但部份商品可将眼罩喷湿后使用，让蒸气效果更加显着，选购时不妨多方留意。

2.3 附加香味能放松身心

不少热敷眼罩在使用过程中会散发出宜人香气，能帮助睡前或短暂休息片刻时放松身心。其中又以抛弃式热敷眼罩的香味种类最为丰富，可根据个人喜好来选择。而有的电热型商品亦会搭配香氛包做使用；对于不喜欢人工香味的人，则可考虑以红豆或沉香等天然素材做为填充物的款式。

2.4 水洗式眼罩可重复使用且常保卫生

当考虑选择可重复使用的微波加热型或电热型商品时，最好先行确认眼罩的维护清洁方式。毕竟是直接放在眼睛上使用的物品，有可能会附着肌肤皮脂、彩妆品等脏污，若眼罩套能整个拆卸清洗的话，便不用担心卫生疑虑。而可水洗商品当中，有区分成可机洗或手洗；如果想要节省清洁上的麻烦，选择可直接放入洗衣机清洗的款式尤佳。

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3. 选购热敷眼罩的常见问题

热敷眼罩不仅能帮助促进眼周的血流，迷人的香气往往也令人沈醉其中。而在看完本次的介绍后，相信各位也迫不及待选购一款适合的商品了。在这之前，下方也一并准备了几个相关问题，欢迎想进一步了解的读者继续浏览看看。

3.1 热敷眼罩哪里买？

如果是抛弃式眼罩，通常在药妆店、连锁大卖场就能购买，而电热型产品则较常见于生活杂货及美容相关店铺，好处是能直接确认实体是否符合需求。另一方面，各大网路平台也都有贩售款式丰富的商品，应更容易满足想多方比较的族群。

3.2 可以戴着睡觉吗？

虽然使用热敷眼罩能让人感到放松、舒适而有助眠效果，然而通常并不建议直接戴着入睡。主要是由于蒸气产生的时间有限，若眼罩仍持续保持温热状态，便可能会带走皮肤中的水分，进而导致眼睛变得干涩，因此最好参照产品标示的使用时间为佳。

3.3 热敷眼罩能改善黑眼圈吗？

黑眼圈形成的原因相当多，其中一项是由于眼周的血液循环不佳所引起，而热敷眼罩主要便是以散发温热舒缓眼部疲劳，所以也被认为能有助于改善暗沈；不过也请不要过度期待成效，有相关困扰仍须寻求专业医师协助。

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4. 若有嫁接假睫毛，请选择仅加热眼部周围的款式

有嫁接假睫毛的女性朋友们，想必会特别关心使用热敷眼罩是否会影响假睫毛的牢固性。由于假睫毛的接着剂不耐潮湿，如果使用会散发蒸气的热敷眼罩，便有可能会影响假睫毛的持久性。因此，当处于有嫁接假睫毛的状态时，建议选择只针对眼周部位热敷的款式。

由于不会压迫到假睫毛，即使产生蒸气也不会有所影响，在致力于延长假睫毛寿命的状态下也能安心使用。而如果希望能连同眼皮部位都热敷到的话，则最好避开会压迫到假睫毛且会产生蒸气的商品。另外，如果是在更换假睫毛的场合使用热敷眼罩，即使过程中发生假睫毛掉落的情形也无妨，对于想要一边享受嫁接假睫毛的乐趣，一边让双眼好好放松的人，请务必妥善利用。

5. 总结

看完以上介绍，您是否也迫不及待想要入手几款来呵护一下双眼呢？眼睛是宝贵的灵魂之窗，如果忽略了用眼过度所产生的疲劳和干涩，不仅有可能让视力恶化，诸如干眼症、高眼压症等眼疾都有可能随时找上门。平时不妨善用睡前或是午休的空档，利用热敷眼罩好好让眼睛充分休息，相信无论是睡眠品质或午后的工作效率都会大幅提升喔。

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