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如何停止母乳喂养,宝宝断奶3步骤

母乳喂养知识,母乳转奶粉的正确方法,有什么方法停掉母乳

随着婴儿的逐渐长大,对各种营养素的需要相应增加,母奶的量及其所含的成分已不能满足婴儿生长发育的需要。10个月左右的婴儿,牙齿已经逐一萌出,口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强,整个消化道已逐步适应婴儿的饮食,所以,从这时起,家长应当考虑为孩子断奶,不然的话,会带来种种不良的后果。 突然停止可能导致乳房疼痛和充血,而且可能会让孩子困惑。遵循以下步骤,学习如何逐步给孩子断奶。

一、预先做好断奶准备

断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程,在断奶前,家长要为婴儿作一些断奶的准备,主要是及时添加辅食,使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。

决定母乳代替品

你准备停止母乳喂养时,你需要一个合适的替代品,提前准备好营养辅食,它要有足够的营养满足婴儿的需要。从你的儿科医师那里寻求关于食物的建议,来让婴儿适应从喝母乳到用瓶或者杯子吃的转变。对于选择断奶的妈妈,下面是一些合适的选项:

继续喂挤出来的母乳。仅仅因为你不想喂奶了,并不意味着你不得不停止给孩子喂母乳。如果妈妈不能直接哺乳,但又还未准备好停止母乳喂养,这种方法就较为合适。

用配方取代母乳。咨询医生什么样的强化配方可能适合你的孩子。

用固体食物和牛奶取代母乳。如果孩子有4到6个月大,他/她可能准备好在喝牛奶或者配方的同时吃固体食物了。超过1岁的孩子也可以喝牛奶。

决定是否不让孩子用瓶喝

停止母乳喂养的同时,也是停止用瓶喂的合适时候,之后你就可以换成杯子来喂奶了。考虑以下因素:婴儿出生的第一年需要母乳或者配方形式的液体营养,但是他们最早可以在第四个月用杯子喝东西。

二、进行过度

1 替换掉白天的母乳喂养

了逐渐让孩子断奶,选择在一天中较忙的时候的一次喂奶,用你选择的替代物替代。把挤出的母乳或者配方放在瓶子或者杯子里来喂孩子。喂的过程要发生在家里的一个新房间里。断奶是一个生理和心理的转变。在新房间断奶可以帮助孩子消除对食物的特定氛围的联想。给孩子格外的安抚,在喂养的时候抱着他可以帮助转变进行得更加顺利。

2 每几天用另一种喂养方式替换

孩子慢慢适应了新的吃的方式,每隔2-3天用另一种喂养方式替换它。不要急着推进,否则孩子会很困惑,断奶计划可能就不得不后推了。在每次喂之前,给孩子提供放在瓶子里或杯子里的奶或配方,即使你没打算完全替换也要这样做。让孩子习惯替换来的喂奶装备是关键的步骤。缩短你仍然保持的喂奶时间。经过几周的不断替换和缩短喂奶时间,使得孩子几乎彻底转变成用瓶子或者杯子喝,具体是哪一种取决于你选择提供什么。

3 帮助孩子适应不喂奶就可以做别的活动

如:许多孩子在睡觉之前要喝奶。开始试着不喂奶就让孩子上床,这样他/她就可以不进行这一项就睡觉了。用另一种形式替换喂奶也有帮助。比如,考虑在孩子睡觉前讲一个故事,玩游戏或者摇摇椅。不要用一件东西替换喂奶,比如一个充填动物或者橡皮奶头。这些东西会使断奶过程对孩子更难。

4 提供额外的安抚可以给停止喂奶做些补偿

喝奶时需要营养,也需要身体上的接触。断奶的时候,要提供额外的呵护。

三、强化复杂的因素

1 坚持下来

奶对每个婴儿都是不同的过程。想让孩子适应用瓶或者杯子喝,而且没有抱怨,这可能需要几个月的时间。同时,不要放弃;坚持你设定的计划,并在需要的时间内逐渐让孩子替换掉母乳喂养。知道你的小婴儿在病了的时候可能需要额外的安慰。这样的时候回到母乳喂养是可以的。孩子要有额外的时间与父亲、大孩子或者其他亲戚相处,这也有帮助。当孩子与他人的关系变得密切后,他/她就不那么依赖母乳喂养了,因为他/她不把你当做唯一的安慰源了。

2 知道何时要带孩子看医生

时候断奶的转变可能导致医学的复杂情况。如果你不确定断奶是不是对孩子最健康的选择,最好是立刻看医生。看看下面的情况是不是在断奶时经常突然出现。孩子在超过6-8个月拒绝食用固体食物。婴儿开始长蛀牙。孩子只注意你和母乳,而且看起来对其他人或者活动不感兴趣。

3 不要忘了缓解自己身体的转变

孩子开始少喝母乳时,你的乳房出奶开始减少。然而有时候你的乳房会不舒服地肿胀或者发炎。试试下面的方法,让自己更舒服:在不喂奶的时候挤出或者压出少量的奶。不要清空你的乳房,否则这会提醒你的身体产更多的奶。每天3-4次冷敷你的乳房,如果你需要一些额外的放松,每次15-20分钟。这会帮助缓解肿胀和收缩产奶膜。如果有发胀的情况,可以使用吸奶器缓解。

知道了断奶的方法,还要注意避免错误的方法。

四、错误的断奶方法

往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝宝不吓坏才怪呢,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。

突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。

有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。

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五、宝宝断奶后的饮食

断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。

断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)

断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。

吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。

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