睡衣选购攻略，助你放松身心、安然入睡！

睡衣，顾名思义就是睡觉时穿的衣服。在夏天时，不少朋友有裸睡的习惯。但到了逐渐转凉的秋季，晚上会比较容易着凉，所以穿睡衣睡眠才更利于我们的身体健康。睡衣作为贴身衣物，在选购时也有些门道要注意。本文从睡衣的发展历程、作用、选购技巧、品牌等方面进行解读，是一篇值得一看的睡衣选购攻略！

睡眠对人类来说，是一种不可缺少的生理现象。在人的一生中，睡眠就占去了将近1/3的时间。睡眠的质量好坏与人类的身体健康密切相关，由此可以看出睡眠对人类非常重要。在睡眠时，每个人的穿衣习惯不尽相同。在炎炎的夏日，不少人都有裸睡的习惯。但夏季出汗量大，裸睡容易弄脏床单，还不太好清洗。而穿上质地柔和的睡衣能有利于睡眠，还能避免受凉以及减少感冒的发生，所以穿睡衣睡觉是值得提倡的健康生活方式。那么睡衣在选购时，有哪些方面要值得注意呢？且来看这篇睡衣选购攻略。

1 睡衣的发展历程

1. 20世纪初，睡衣与其他各类服装一样矫揉造作，不论是女式睡衣、情侣睡衣，闺房睡袍、茶袍等，均有精美繁杂的悬垂装饰和层层叠叠的穿法，却忽视实用性。
2. 第一次世界大战来临，令睡袍变得不那么松垮，同时带来较男性化的简洁款式。战后经济发展，欧美旅游业兴旺，以至于服装店开始制作睡袋、床罩、枕头及床单，并与女式睡衣相配套，带动了寝室系列的时尚。同时因为旅游生活的需要，睡衣款式也越来越轻快。
3. 随着30年代后期二战的开始，夜生活逐渐消亡，因此高档女式睡衣几乎没有需求。这时候需要的是现成易穿的衣服，例如全天候可穿的毛质法兰绒睡裙可兼做晚礼服；易于洗熨、携带的细小质轻的雪纺类丝织睡衣；染色棉布做的可调节腰围的轻便睡装。
4. 1945年二战结束，经济复苏、歌舞升平，漂高的女性味十足的睡衣重新时髦。
5. 到50年代，和其他女式内衣一样，睡衣成了主流。随着工业技术的创新，尼龙面料广泛应用，给服装业带来革新，涌现出了多种材质的内衣、睡衣、款式和从端庄高贵到短小性感的多样化风格，以及新兴的前所未有多的多种内衣品牌。
6. 60年代，随着商品经济飞跃发展，价位合理、即时尚质量又好的女式内衣与睡袍作为成衣在商店广泛销售，睡衣和内衣走进了每个女人的衣柜。
7. 70年代后，随着如涤纶类的棉和尼龙混纺制品越来越受人喜爱，纯尼龙的睡服开始过时。高档睡衣重以丝、棉、毛和混棉形式出现，色彩形式上也由过去的平和色彩转到80年代末的强烈色彩，奢华的品味亦将消费引向高价位。
8. 90年代是一个价值和功能更为现代化的阶段，这种新的激情是对全球日益盛行的家庭生活的一种补充。科技的进步和企业人员的精简使女性建立了自己的事业，除了在家带孩子外，还要在家工作。睡衣市场已经扩大到包括人们回家时穿什么的范畴，而不一定非是睡觉时才穿什么，在这种状况下，除了睡衣系列，又增加了家居服的概念。除了时装，人们还非常在意她们在家里穿什么，家居服早已超越了仅仅是为了穿用的基本需求。女人们也许在衣柜里睡装堆积如山，但她们还想拥有最新的流行款式和颜色。她们不但需要舒服，还想看上去更性感、更美丽。

2 睡衣的作用

• 首先睡衣对人体有独到的保暖作用。即使是成年人，一旦进入睡眠状态，也会如孩子般没有防备。虽然裸睡有很多好处，如可以很好地放松身体、消除紧张，但同时也非常容易使人受凉，尤其是在寒冷冬天房屋供暖不到位的情况下。假如你有可爱的蹬被子习惯或着非常喜欢在睡觉的时候把四肢露在外面，那就更需要好好保护自己了。
• 穿睡衣睡觉对保持身体清洁有利。睡衣可以在被褥和皮肤之间形成一个屏障，既能吸汗排汗又亲肤的面料最好，当然这个好处建立在睡衣常换常清洗的基础上。有些时候我们不可避免地还会和亲人好友一起睡觉，穿睡衣会更卫生。
• 睡衣的设计决定了它具有使人放松的功效。普通衣服比较成形，但舒适度略逊色，睡衣虽然抛去了过多的对外因素，穿起来却更舒适。
• 配合不同的生活习惯。睡衣经常游移在“文明”与“不文明”之间，很多人觉得上街穿睡衣不文明，睡觉不穿睡衣也不文明，虽然这种观念和习俗是没有强制约束力的，不会说“该穿时必须穿，不该穿时绝对不能穿”，不过很多和长辈孩子或其他人共同居住的朋友会表示睡衣很好用，睡眠中途去洗手间、去开关窗户、去倒水喝都很方便，有时还能避免尴尬。还有些睡衣能增加美感、情调或乐趣，营造不同氛围，给人带来好的状态。

3 睡衣有哪些款型？

睡衣从兴起到现在，逐渐涌现出越来越多的元素，风格款式从繁复高贵的长袍，到简约便捷的睡衣睡裤，再到短小性感的裙装，直至今日更加新颖、多样化的风格。

3.1 睡裙

一般为吊带式，也有部分是短袖。这种类型的睡衣清凉透气，多为炎热环境设计。购买睡裙时尽量要挑吸湿排汗性能好的。睡裙还经常会被成套销售，如吊带睡裙可以外搭一个轻薄型的睡袍或开襟披衫。

3.2 分体式睡衣

分体式睡衣的最大优势就是便于行动，这基于其利索的设计。最常见的是短袖上衣、长袖上衣、吊带背心与不同长度睡裤之间的搭配。

3.3 睡袍

睡袍可以说是睡衣的经典款型，外形长而宽松，多为长袖，通常采用较保暖的材料，这种睡衣适合在偏冷的环境里穿着。不过很多人发现和浴袍长得很像，甚至商家直接告诉你是两用的。关于浴袍能不能做睡袍，关键看材质，浴袍会更偏重吸水性能，但如果是真丝、全棉、毛巾料，做睡衣是完全没问题的。不过一旦当做睡衣，就不要再混用了。

3.4 卡通连体睡衣

前些年非常流行的恐龙奶牛老虎熊猫小豹子长颈鹿等等等等，你懂的，可以小孩子穿也可以成年人穿，可以情侣穿也可以很多人一起穿，帽子一扣就是就是一群小动物，萌范儿尽显，难怪电视剧也来加温。

4 如何选购睡衣？

4.1 睡衣选购技巧

• 睡衣的颜色以清新素雅的浅色系为上选，使人产生温暖安恬之感，过于明亮的颜色不利于静心安神，而过于暗沉的颜色则容易使人抑郁。
• 这种贴身衣服，购买之前有条件就一定要试。还有就是不要只听夸张的宣传，自己长个心眼学会研究睡衣面料，看清楚产品说明。
• 选择睡衣时，尺寸“宁大勿小”，这样可以在休眠中让身体完全放松下来。
• 选购男性睡衣时更需注重细节品质和简约实用性。

4.2 不同人群需求也不同

• 年轻男女睡衣：为这类人群设计的睡衣款式变化多端，元素多样，即使是个性、新颖的类型也很容易被接受。而现代的年轻女性，除了看好睡衣最基本的功能之外，还增加了许多对美的诉求。情侣装或家庭装常常也会起到意想不到的效果。
• 儿童睡衣：儿童正处于身体、心理、意识的成长期，皮肤娇嫩，又属于易感冒人群，所以亲肤、保护性好、清新浅色系的睡衣更适合他们。若是年龄较低的儿童，建议选择宽松的连体睡衣或分体上衣长裤套装，这样的睡衣更便捷、保暖性强。购买儿童睡衣时还可根据实际情况选择性地考虑阻燃问题。
• 中老年人睡衣：中老年人各种身体机能逐渐衰退，极易受风寒侵袭，皮肤也会变得干燥易生病。保暖的款型设计和对皮肤刺激性小的材料依然是首选，但是忌厚重，宽松透气的睡衣最好。

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5 睡衣什么牌子好？

5.1 维多利亚的秘密

VICTORIA’S SECRET是风靡全球的美国女士内衣品牌，成立于20世纪70年代初，定位于中高端客户群，目标是带给顾客性感、魅力、美丽、时尚、浪漫，旗下更有PINK品牌主营家居服系列。他家的睡衣从款式到材质涵盖范围非常广，色彩丰富，可见开发力和创造力之强。在这里慢慢挑选吧，你很容易找到自己中意的睡衣。

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5.2 Brooks Brothers布克兄弟

布克兄弟是美国经典服装品牌，以西装衬衫著称，尤其是西装，很多政界领袖都穿过。即使是睡衣也很注重细节设计，毫不逊色。大爱天然纤维，大用各种羊毛、羊绒、纯棉、包括美国当地的皮马棉，各种青果领、V领睡袍，圆领、缺口领睡衣，有贵族情结的男士不容错过。

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5.3 华歌尔

Wacoal是日本著名内衣品牌，自有家居服系列。集团旗下子品牌Salute，1979年诞生，主打睡衣、内衣系列，其奢华性感、不拘一格的设计给人映像深刻。Salute的睡衣裙装总是能完美勾勒出女性唯美曲线，同时给主人带去自由、时尚、愉悦和自信。

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5.4 曼妮芬

曼妮芬是中国著名内衣品牌，隶属深圳汇洁集团，目前已经遍布各大商场。曼妮芬睡衣的特点是各种款式齐上阵，量较平均，用料上也是上得了高端，触得了平民。旨在赋予女性能量，“让女性从内到外得以升华”。旗下伊维斯和兰卓丽也都有各自的睡衣系列。兰卓丽以“自然，舒适，亲和”为品牌风格，主打青春时尚，是女孩们的专属；伊维斯则要女人们“坚定地追求永恒的事物，不追赶潮流，自然地散发出独特的优雅气质和永不褪色的经典魅力”。

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5.5 爱慕

爱慕是国内专业内衣品牌，使命是“创造美，传递爱”，在国内铺货率也很高。整个Aimer旗下有AIMER MEN 、Aimer kids、imi’s 、shine love、LA CLOVER等众多子品牌，它们也有各自的家居服系列，将女士睡衣、男士睡衣、儿童睡衣、情侣睡衣都涵盖进来，价位适中。

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5.6 秋鹿

秋鹿是国内著名家居服品牌，企业文化是“修身、齐家、守爱”， 主力消费人群定在25-45岁。秋鹿的销售网络也很广，虽然公司给自己产品定位为中高档，但价位不高，没有复杂花哨的设计，崇尚舒适、优雅、简洁，属于实用派。风格跨度很大，虽然时尚风也有涉及，但秋鹿更多营造了独特的浓浓的家的欢乐与温馨感。

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6 睡衣的清洗与保养

睡衣的清洗保养方法因材而异，不过首先温馨提示，睡衣要单独洗，不要和其他衣物混在一起。以下是常见睡衣清洗方法及保养注意事项。

6.1 棉质睡衣

1. 棉纤维有利于微生物繁殖，所以纯棉睡衣穿完要及时清洗，尤其在湿度较大的环境下，否则易发生霉变。
2. 棉质睡衣在常温下耐碱不耐酸（不耐浓碱）。
3. 棉质睡衣因为吸湿性和保水性都很好，晾晒起来需要较长时间。

6.2 真丝睡衣

1. 汗渍、香水、清新剂、漂白剂、樟脑丸等可能会使真丝睡衣变色、变味或脆化，所以让这些远离真丝，而真丝一旦沾上汗液要马上洗掉。
2. 真丝耐酸不耐碱，应用专用的中性或弱酸性洗涤剂，在30℃~35℃手洗，之后在通风处晾干，不要暴晒，要阴干，因为真丝的耐光性差，日晒后也会变色或脆化。
3. 真丝睡衣易起皱，可以在100℃中熨烫。

6.3 毛质睡衣

1. 毛质睡衣同样忌“晒”。
2. 前文提到过，毛质睡衣最好干洗。因为洗涤之后，它可能会逐渐变硬、变厚、变型、失去弹性。如果非要自己洗，那就只能在35℃选用专用的中性洗涤剂或弱酸性洗涤剂手洗，因为毛质睡衣耐酸不耐碱，并且千万不要用力揉搓。
3. 熨烫毛质睡衣时，忌高温，因为毛质睡衣不耐热。最好在下面垫上一块湿布。

以上就是关于睡衣选购的全部内容，希望大家看完后能选到适合自己的睡衣，提升睡眠质量，活出健康人生！

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