DHA &EPA 它们是必不可少的ω-3脂肪酸。身体不能产生他们,因此必须通过饮食来获得。维生素A起着免疫机制的作用。维生素D能够帮助人体吸收和利用的钙是必不可少的。因此,维生素D是在生长几年非常重要的。维生素E是一种重要的抗氧化剂,有助于防止多不饱和脂肪酸,有助于形成细胞膜的自由基损伤。
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