你有一份国庆返程攻略，请注意查收！

1、2、3、4、5、6、7。。。OMG,不知不觉今天是国庆的第7天啦~国庆长假已经接近尾声了~

小伙伴是不是还在懵圈：”天呐，我的假期好像才刚开始吧？“。虽然距离上班还有两天，但估计放假疯玩的你都忘了：“今天星期几吧？”

所以为了最后返程让你顺利归来，这份返程攻略送给你~大家请收好哦！

做好返程准备

●把返程路线告诉父母、配偶或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码；

●记好车票（机票、船票）上的日期、时间，安排好到车站（机场、码头）的路线和交通工具；

●带好食物和饮料；

●急救用品必不可少。准备一些创可贴、止疼药、腹泻药或是晕车药等常用型药品；

●选择错峰返程，避开高峰时段。

自驾车须注意

●不占用应急车道，那是救命通道；

●返程时记得随车带个垃圾袋；

●高速公路行车谨慎驾驶，不随意变道，保持安全车距；

●时刻关注各地交通信息。

以杭州高速为例，要想不堵车只能早起或者夜行了，白天没有不堵车的路段呀！

乘坐火车/飞机要注意

●国庆旅客多，上车时一定要按顺序排队上车，不要拥挤；

●乘车途中，不要将内装手机、现金等贵重物品的背包、衣服挂在车厢的衣帽勾上；

●上厕所时，贵重物品随身带，离开厕所要检查衣帽勾上是否有遗忘的东西；

●夜间在硬座车厢乘车，与同伴轮换休息，防止行李被盗；

●下车时，提前整理并仔细检查行李物品。

防范小偷攻略

●小偷经常利用长途旅客易睡觉的特点，从行李架上取下旅客的行李包，声称取自己的东西，偷窃里面的东西后，再将包放回行李架；

●掉包，即小偷用和旅客相同外观的包换下旅客的包，以达到盗窃包内财务的目的。防范：旅客随身携带的包最好做个记号，下车时仔细检查自己的行李。

●有的旅客爱将包放在座位下，小偷坐在后面座位上，弯下腰就能打开前面旅客的包，偷走里面的财物。防范：将包上锁后放在行李架上或行李包内。

消除旅途疲劳的方法

●洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。

●睡前热水泡脚：热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。

●按摩：过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。

●剧烈活动的第二天不要休息，一定要保持前一天一般的运动强度，给身体一个缓冲期，才能有效解除疲劳，尽快恢复体力。

旅途归来保养车

●外观检查：出门自驾路况复杂，难免会在车漆上造成划痕，划痕如果没有伤到底漆的话一般选择在洗车店做下抛光处理基本就可以消除。

●更换空气滤及空调滤：长途跋涉的过程中，如果经过一些粉尘较大的地区，空气滤和空调滤很容易沾上脏东西。自驾归来之后，有必要认真检查一下这两个滤清器的状况。

●检查轮胎状况：长途自驾之后，车辆的轮胎经历了不同路况的“折磨”，回来之后一定要仔细检查轮胎状况，及时发现隐患。

●底盘检查：如果开车走过非铺装路面或进行过轻度越野的话，就需要到维修店进行深入的监测，而这其中的重点都集中在底盘。

万一堵在路上，那也不要怕，咱们天朝人民见多识广，堵个车算啥？今儿就给你看看广大人民群众的智慧结晶！

打牌

天朝群众从不掩饰自己对棋牌事业的热爱，高速公路堵车正是切磋技艺的好时机。两人下象棋，三人斗地主，四人搓麻将，兄弟们走起啊！

聚餐

吃在大中华，咱们出门首先要备足干粮，一旦遇上堵车，打开零食，开启吃货模式。如果时间长，正好来个路边聚餐，超有情调的哦~

跳舞

香港著名恋爱学家陈慧琳说过，谈恋爱不如跳舞，什么都不如跳舞。欢快的音乐放起来，优雅的舞步走起来，高速堵车欢乐多！

拜把子

高速瘫痪，大家一起玩、一起跳、一起聊的，不知不觉跟周边的朋友已经打成一片。再堵，就该路边拜把子了。

关于返程上堵车的困难，小编只能帮你们到这儿了。再次提醒大家：玩归玩，安全第一哦！毕竟，你们还要回来上（ban）班（zhuan）~

所以今天的话题是这个：大家踏上返程路了嘛？这个假期过得怎么样？

还有个羞羞的问题：高速一堵几个小时怎么上厕所呢？

下载干净清爽无广告的网购值值值App，第一时间得到内部特价；点此领取隐藏优惠券，先领券再下单。