最近我们做了一个有趣的实验：在各项指数相同的两个牙齿模型上，同时使用电动牙刷和手动刷牙三个月，然后进行观察。结果显示，使用电动牙刷的比手动刷牙的牙菌斑明显减少21%，牙龈炎减少11%。
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刷牙是门技术活，它不是看你手劲大不大，也不是看你刷头多不多，刷牙的核心是：持久。
【持】是指你刷牙的姿势，刷毛与牙齿保持45°角度
【久】是你刷牙的时间，最好每次保持在两分钟以上
这是美国牙科协会认可的巴氏刷牙法，换句话说，只有每天这样才可以帮助我们的牙齿达到有效的清洁。
可是，大多数情况下，我们是能躺着绝不坐着，能打车绝不挤公交，能叫外卖绝不自己动手，就连吃这种大事，我们都喜欢无骨的肉。如果真的每天这么刷牙，感觉好烦呀！
从工作原理来看，电动牙刷的工作模式是手动刷牙无论如何都达不到的。所以为了全人类的口腔健康，电动牙刷横空出世。
电动牙刷的绝对福利
1.强效清洁力
20多年来的实验证明，电动牙刷比手动牙刷的清洁能力更好，对软硬组织均没有伤害，已经得到口腔专家的一致肯定。使用电动牙刷之后，最直观的感觉，是舌头舔一下牙齿的各个面，更光滑了。
2.科学性
电动牙刷，刷的是科学。电动牙刷就算只刷1分钟，也至少相当于手动刷牙10分钟。我们手动刷牙时很难做到每次都计时，利用电动牙刷的定时功能就可以得轻松实现，感觉时间过得也快，同时还能转换不同清洁模式，体验极致享受！
3.牙龈按摩
电动牙刷的刷毛颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果，减少对牙齿的损害，保护牙龈健康。
4.安全性
我们经常会看到手动刷牙者无法保证用合适的速度和力度来摩擦牙齿，导致牙龈出血、牙齿表面的牙釉质破坏，给牙齿造成了巨大的伤害。利用电动牙刷可以很好的把握力度以及震动频率，帮助使用者找到最舒服的刷牙模式。
电动牙刷的分类
电动牙刷主要分为旋转式和声波式。
1.声波式：刷头震动的频率达到声波频率，通过震动利用水流让牙垢牙菌斑脱落，对牙齿磨损小，更温和，以飞利浦为代表。
2.机械式：又叫旋转式，直接与牙齿进行摩擦，清洁度高，但对牙齿难免有磨损，适合健康口腔，以德国品牌Oral-B为代表。
综上，声波式与旋转式牙刷都可以比手动刷牙达到更好的清洁功能，且旋转式比声波式刷的更干净但对牙齿的磨损大。
购买技巧
我们购买电动牙刷的重点是清洁我们的牙齿，保护口腔健康。振动频率至少要在28000转才能有效清洁牙齿表面的污渍；电池上锂离子电池优于镍氢电池。
经常性出差的可以选择待机时间长一些的；牙龈敏感的可以选择软毛的；抽烟需要美白的选择清洁力强一些的；价格如果是您的首选，那么牙刷头更换周期及牙刷头的价格，也需要一起考虑进去。很多用户在选择电动牙刷时容易被产品的附加功能和推销员的介绍所吸引，贵的比便宜的好，但是适合您的，满足您日常需求的才是最好的。
好物推荐
光说不练假把式。既然电动牙刷的优势如此明显，那么该如何选择呢？经过一番讨论，最终我们决定为您推荐以下三款电动牙刷：博朗Oral-B P系列、飞利浦HX系列和素士。（前方长文提醒，忙的话不用往下看，可以直接看综合列表。）
一、博朗Oral-B P系列
市面上大多是声波式电动牙刷，作为为数不多的旋转式电动牙刷，博朗电动牙刷可以算是电动牙刷界的“领军人物”了。它可以每天为您定制适宜模式，提供专业的牙齿护理方案，同时一键智能连接APP可以置换12种颜色。
博朗电动牙刷分为2D产品和3D产品，2D产品性能太差，所以不推荐。3D产品都是P字开头，后面的数字越大代表越高端。在中端型号中P4000是性价比最高的，除了标准模式外，另外带有敏感模式，适合牙齿口腔较敏感的人群使用；P7000配置、模式上更为高级，拥有舌苔清洁模式，喜欢智能操作的可以选择这款，打开手机APP，一键连接，操作成本更低，更实用。下面是博朗 Oral-B P4000和博朗 Oral-B P7000的对比。
从基本性能上看，这两款产品没有很大的区别，价格差比较大的原因就在于它们的外形工艺和附加功能上，Oral-B P7000走的是高端商务风，附加功能更多一些。
二、飞利浦 HX系列
相比于博朗，飞利浦电动牙刷的一大优势就是电池材质上基本全部采用更加受用的锂电池，续航时间长达21天；缺点是刷头消耗比较快，基本三个月就需要更换刷头，单价成本也不低。
飞利浦HX93型号和HX67型号的产品算是它两个不同价位的突出代表，核心性能基本一致，区别在于它们的配置和模式：93系列作为顶级配置，颜值高，有5种清洁模式，当然价格也高；67系列是高端的亲民版本，有3种清洁模式，易上手，刷头配置少一些，但是可以另外购买。下面是飞利浦的HX9362和HX6730的对比。
博朗和飞利浦同等价位产品对比
声音：飞利浦稍微低于Oral-B。
清洁：Oral-B采用的旋转式在清洁力上比飞利浦更优。
工艺：Oral-B电动牙刷在外形与手感上更优，飞利浦机身更重一些。
刷头：飞利浦刷头设计是中间凹下去的，刷牙齿外侧(唇面)没问题，但对刷牙齿内侧(舌面)则比较吃力，同时飞利浦刷头消耗比较快，单价都在50元以上，Oral-B单价35元左右。
电池：飞利浦的锂电池更加耐用，而且续航时间明显高于Oral-B，如果您经常外出，选择飞利浦更加方便。
附加功能：无论使用电动牙刷还是手动刷牙，正确清洁牙齿，保护口腔卫生是我们的初衷，附件功能是基本性能上的加分项，附加功能越多价格越高。Oral-B电动牙刷相比于飞利浦的一大卖点就在于有专属的APP，和手机连接后，能够从手机上看到刷牙的情况。在清洁模式上飞利浦没有Oral-B的丰富，且Oral-B的舌苔清洁模式，比较创新。数据显示98%的用户最终只使用普通清洁模式，APP打开的次数不会超过5次。
同等价位下，选择这两款中的哪一款，主要取决于您的个人使用习惯。如果您牙齿较为敏感且预算有限，推荐您选择飞利浦的HX6730；如果您预算充足且对颜值和智能功效更偏爱，那您可以选择Oral-B P7000电动牙刷。
从价格和性能上讲，博朗和飞利浦两大品牌属于中高端产品，产品设计上更加智能化，选择也更加丰富，适合已有用电动牙刷刷牙习惯的或初次使用但期待带来更好体验的人群来使用。
如果您是电动牙刷的入门级用户且更多的是尝试心态的，我更推荐您选择下面的国产品牌。首先在价格上就明显低于上面的几款国外产品，同时也具备电动牙刷的基本性能，因为针对的首要目标用户群主要是国内用户，所以在设计上更加符合国内用户的刷牙习惯。
三、素士
作为小米旗下的生态链企业，素士牙刷是这家公司的主要产品，近期在电动牙刷的领域这款牙刷的关注度和售卖热度也比较高。
在用料和材质方面应该是低端型号中最好的一款了，配件方面主要配备了普通旅行盒和无线充电器，经常外出人士会比较喜欢。高密度植毛3D刷头，提升40%刷牙效率。内置1000毫安锂电池，容量高于主流标准的30%，真续航、更安全。
总得来讲，在清洁方面做到了电动牙刷应有的体验，价格也实惠，体验上超过了Oral-B 369元（特价）的D16，应该说性价比很好。
博朗VS飞利浦VS素士
（本文旨在帮助大家更好的了解电动牙刷，选择适合自己的产品。排序没有优次之分，仅作参考。）
使用电动牙刷并不能代表一劳永逸，关心口腔健康需要我们注意方方面面。
电动牙刷保养小知识
配备紫外线杀菌器可以有效延长刷头的使用寿命哦；若不打算配备，盐水浸泡也可一定程度上延长寿命。建议经常拔下刷头冲洗一下刷柄连接处，以免污水渗入残留，滋生细菌。每次刷完牙，记得将牙刷晾干，降低橡胶长霉斑的几率。
最后，刷牙的时间和方法才是最重要的。电动牙刷并不能替代全部，定期的牙齿检测还是很有必要的。
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