清明节，你会怎样和孩子谈死亡？

清明节，是仲春与暮春之交的节气，也是中国民族传统的祭祖和扫墓的日子，在这一天，人们祭祀祖先和去世的亲人，表达孝道和对死者的思念之情。从周代开始，至今已经有2500多年的历史，是中国最重要的“时年八节”（春节，元宵，清明，端午，中元，中秋，冬至，除夕）之一。

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这一天，也是很多家长倍感困惑的日子，该不该带孩子去扫墓？几岁可以去？如何向孩子解释死亡？即使是日常，小朋友也会有许许多多的疑问，邻居家的老奶奶为什么去世了？宠物死了还会活吗？为什么爸爸妈妈要去参加葬礼？

如何向孩子解释“什么是死亡”

0~4岁：

此年龄段的孩子无法分辨死亡和分离，常会产生分离焦虑，不了解死亡是普遍的、不可逆的，他们认为死亡是短暂的或可以复活的，甚至认为自己更乖一点，死去的家人就会回来，以为死者仅仅是离开了“这个”地方,但仍会在“其它”地方活着 。

家长不应主动和孩子聊起死亡的话题，孩子的心理成熟度是一个发展的过程，这个时候与孩子谈起死亡，反而会适得其反，更多的关注点应该是给孩子创造一个安全的环境，建立其安全感。

这个年龄段的孩子思维局限于他能看得到和触摸得到的东西，离开了这个范围，他就不会再关注了。因此，如果孩子问起“xxx为什么不见了”，家长可以打比方说，“xxx像汽车一样开走了，不再回到家里来了”，之后只要转移孩子的注意力就可以了。

5~9岁

此年龄段的孩子已经了解到死亡是生命的终点，能够接受死亡现象，但仍不明白死亡是普遍性的生理现象，会用拟人方式来看待死亡，比如他们会认为死亡是被鬼差抓走，并相信死亡是可以避免的，是不会发生在自己身上的。

如果孩子问及相关问题，家长应该坦然回答，让孩子知道死亡是一件正常不过的事情，是每个人到了一定年龄就自然而然会经历的。但父母要培养好孩子的安全意识，这一点非常重要！

9岁以上

此年龄段的孩子逐渐对死亡有了成熟的认识，意识到死亡是不可避免地，更是永久性的。

家长可以用科学的角度去解释，可以带他们到自然博物馆、科学馆，看看人是如何出生、长大、老去、死亡的，这个过程要平静地描述，他们就不会害怕，而欣然接受，记住千万不要吓唬孩子，不要让孩子对死亡产生过度的恐惧。

死亡教育可以伺机而谈，当生老病死、清明节日、小动物死去、关于死亡的新闻或电影出现的时候，家长可以借机向孩子说明死亡之于生命的意义。《寻梦环游记》（英文名《Coco》）是一部以亲情和梦想为主线，以墨西哥亡灵节为背景的动画，适合全家人在清明节观看，它让我们对死亡和生命有更好的理解。在亡灵节，小镇上举办各种庆祝活动，灯火璀璨，热闹非凡。人们在家里摆放逝者的照片，等待他们“回家”团聚。这个节日没有因死亡元素而变得严肃、沉重，反而因为家庭亲情、理解支持、怀念逝者显得温暖人心、充满希望。死亡并不代表真正的告别，遗忘才是。

在这个清明，补上这一课，告诉孩子，死亡是自然的，那么的美与平静；我们应该像一片叶子一样，即使凋落了，也因为自己曾经是树的生命的一部分而感到骄傲！

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