青岛特产 野生海捕鱿鱼 3斤 约2-4条

天猫仙家小农女旗舰店69.9元，可领30元优惠券，实付39.9元到手，这款鱿鱼是青岛特产，新鲜捕捞-18℃冷藏锁鲜，单只约400-600g，无色素、无防腐剂、无添加，3斤约2-4只，顺丰冷链直达。

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鱿鱼是营养价值很高的海产品，毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。

虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛黄酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。

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