洪泽湖 现挑 野生螺肉 500g

虽然说螺蛳的个子并不大，但它却是一种很营养的食物，首先它的钙质含量是十分丰富的，每100克中可以含有大约156毫克的钙质，这在食物中属于比较多的。和其他的水产品一样，它的身体里面还会含有各种各样的丰富的矿物质，比如说磷、镁、铁等。除却这些之外，螺蛳里面，还有各种种类的氨基酸，这些氨基酸都是对于人体来说十分重要的营养成分和能量来源。

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