同仁堂 低GI粗粮饼干 500g 饱腹抗饿

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这是一款高膳食纤维的无糖饼干，适合减肥瘦身人士食用，或者不想发胖的人吃。甄选魔芋、芹菜、荞麦、黄豆、绿豆、小麦、制成，一包饼干≈半个苹果的热量，高膳食纤维，GI值=40.3，营养代餐，少摄入高饱腹。

低GI食物减肥是使食物的热量缓慢持续的被身体吸收，从而使大多数热量被身体的各个脏器所消耗，降低进食后的血糖值，从而降低胰岛素的分泌，使血糖不转化为脂肪，最终达到减肥的目的，这种减肥方法是一种比较健康营养的减肥方法，不用激烈运动就可以减重，但如果不配合运动，减重效果会比较差。

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