Muscletech肌肉科技 白金肌酸粉 100g/33次

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MUSCLETECH肌肉科技，是专业定位健身补剂的品牌，产品线也比较齐全，在健身爱好者中有一定的人气。食用方法：一次3g与240ml常温水水混合，每天一次，最佳时间运动前半小时服用，与含糖饮料一起食用，有助提高肌酸利用率，不建议与橙汁、咖啡因饮料一起食用。

肌酸（creatine）是一种氮有机酸，人体的各项活动是靠ATP，但体内存量很少，运动时，很快就会消耗掉，这时肌酸能够迅速的再合成ATP,因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。并不能直接增长肌肉，它会使肌肉内大量充水，更多的营养和蛋白质通过水份的增加，快速的到达肌肉，修复肌肉，提高恢复速度，外表看好像肌肉的围度得到快速增长，再加上训练量的提高，可以从侧面提高增长肌肉。

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