紫薯中含有多种多样的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的碳水化合物化合物,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10各种各样天然矿物质元素。在这其中铁和硒成份多种多样。而硒和铁是人体消除疲劳、防衰老、补气补血的必要元素!补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴
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