足部按摩仪怎么选？脚底按摩器选购指南

我们今天要和大家分享的是怎么选购足部按摩仪的问题。在选购足部按摩仪时，我们可以根据家中的空间大小与生活习惯挑选类型，挑选时还要注意按摩机可对应的按摩部位，按摩机都有哪些附加机能，也要注意按摩仪的布套能不能拆下来清洗，这样会更卫生。最后我们还会和大家分享选购足部按摩机的常见问题。

说到舒缓足部疲劳，大家第一时间想到的多半是市面上的按摩店、护肤美体SPA等地方。不过呢，若是一次两次还行，如果是定期前往，累积下来的花费还是蛮大的，此时如果家中有一台「足部按摩机」便可悠哉地在家享受放松按摩，不用再为了小酸痛浪费时间前往按摩店。

足部按摩机是透过各种按摩模式促进血液循环，以达到放松纾压效果，除了可以保养腿部肌肉外，对于雕塑腿型亦有所助益，更有针对脚底穴道的机种。本篇的主题我们就来介绍一下足部按摩机的挑选诀窍。

1. 足部按摩机的魅力所在

与全身用的大型按摩椅相比，足部按摩机有着更便于使用的优点，由于坐在椅子上时就能使用，即使是在职场办公或自家放松时都不会有所阻碍，当然也能在看电视、用手机追剧等时机使用，让足部按摩不易受到场所限制。

此外，小腿肚的肌肉具有将血液传输到上半身的帮浦作用，若此机能无法正常运作时，将可能导致血液循环、甚至让身体感到疲倦，因此藉由足部按摩机来缓解足部疲惫与僵硬是相当有必要的。

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2. 足部按摩机的选购要点

选购足部按摩机时需要考虑按摩部位、按摩方式等多面向条件，以下将会针对几个主要项目做条列说明。

2.1 根据家中的空间大小与生活习惯挑选足部按摩机的类型

市售足部按摩机大致上可分为两种类型，其所具有的体积大小皆有所不同，必须依照自身习惯来做筛选。

放置式：使用便利，但较占空间

放置式的机种使用时无须任何准备步骤，仅需将双脚伸进机器中、并按下开关即可开始享受按摩；但其大多具有偏大的体积与重量，平常使用频率不高、或是生活空间较狭窄的人或许会感到有些碍事。然而近年来有不少厂商针对此点做了改良，有些产品甚至能当作椅子使用，只要仔细确认，并选择能轻松融入居家风格的款式，就能有效降低占空间的视觉感受。

穿戴式：体积轻巧，携带方便好收纳

这种类型是将按摩器穿在脚上后使用，虽然免不了穿戴固定等步骤，但无论是睡觉、做家事时等各种时机与姿势都能轻松使用。此外，穿戴式产品大多采用软质布料所制，便于折叠收纳或外出携带，除了住宅空间不大的人以外，也很适合有孩童、担心碰撞发生危险的家庭选用。

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2.2 确认可对应的按摩部位

基本上足部按摩器皆具有按摩足底或是小腿肚的功能，另外还有可涵盖到「大腿」及「膝上」，甚至是针对「脚踝」、「脚尖」等不同部位做加强的机种，选购前别忘了好好思考想要护理的部位为何，并仔细检视该商品是否符合自身需求，才能用合理预算达到最大的按摩效益。

2.3 附加机能

除了基本的按摩功能以外，有些足部按摩机还具备了「温热机能」或是「无线操作」等设计。其中温热机能能透过温感来提升放松与舒缓肌肉紧绷的效果，也很推荐寒冷季节容易手脚冰冷的族群选用；至于无线款式则有着不受场所限制的优势，不管是想躺在床上放松时使用，或是一边做家事一边按摩都不成问题。

2.4 布套可拆下清洗的款式更卫生

大家在选择足部按摩机时，很容易只把焦点摆在价位、按摩功能等条件上，但其实会与肌肤密切接触的按摩机，长期使用下来难免会有汗水、脏污沾附的问题，此时若该布套能拆下清洗的话，便能有效去除污渍或异味、进而常保清洁状态，特别是会与家人共用的朋友更要留意这个部分。

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3. 选购足部按摩机的常见问题

虽然在看完上述说明后，各位对足部按摩器也有了一定的认识，不过在入手后的使用及保养上或许仍有似懂非懂之处；有鉴于此，下方收集了几个常见的相关问题，希望能一并帮助各位解惑。

3.1 足部按摩机可以消水肿吗？

由于现代人长期久站及久坐的缘故，往往使下半身的血液循环低落，导致双腿容易有浮肿的情况。而针对足部设计的此类按摩机可藉由滚轮、气囊等按压辅助舒缓疲劳，同时也帮助改善双腿血流，因此普遍被认为有助于缓解水肿。

3.2 足部按摩机跟脚底按摩机有什幺不同？

严格来说，脚底按摩机可算是足部按摩机的其中一员，但主要功能是按压脚底穴道，因此无法舒缓及放松腿部的肌肉及筋脉；而多数的足部按摩器则可一路从脚底包覆到小腿、膝盖等处，可为双脚带来更完善的按摩体验。

3.3 使用后该怎幺清洗与保养？

虽说产品试用的材质不同，保养方式也多少会有落差，但通常只要以湿布擦拭与肌肤接触过的部位，就能清除表面的汗水及脏污。而有些商品甚至还可将整个内里拆下清洗，让日常的整洁与保养上也更方便，特别适合全家人共用的场合。

4. 总结

今天和值友们介绍了足部按摩机的选购指南，各位有没有受到启发呢？双腿每天都辛苦的活动着，选择一款适合自己的按摩机，可以帮助身体释放压力、舒筋松骨，提升休息的品质；而足够的按摩亦有助于改善肌肉僵硬、预防静脉曲张，想拥有漂亮又健康的双腿绝非难事！

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