如何选购适合自己的足浴盆？足浴盆选购指南

怎么选择足浴机？很多想要购买足浴盆的人，都会有这样的疑问。通过今天的这篇文章，我们将告诉大家选购足浴机的要点。本文的内容包括：使用足浴盆的好处，足浴盆的选购要点以及如何更有效率地使用足浴机。如果值友们正好有这方面的需求，那就一起来看看吧。

泡脚不仅可改善末梢血液循环、帮助消解疲劳，在寒冷的冬季更是一大享受。若想要在家体验泡脚的乐趣，除了使用简单的水桶之外，选购一台足浴盆或许是更棒的方法。不过市面上的相关商品琳琅满目，从单纯装热水的基本款，到有按摩、甚至保温与加热功能的高阶款应有尽有。

这次值值君就来和大家分享一下足浴机的选购要点，看完后赶紧也选择一台来陪伴自己度过寒冷的冬天吧！

1. 使用足浴机・足浴盆的好处

由于脚底遍布与全身各部位相对应的穴位，小腿则负责将下半身的血液送达到身体各末梢，故双脚又被称为「人体的第二颗心脏」，可见其在身体功能的运行上扮演着极其重要的脚色。

也因此若通过对脚部施以适度的加温，即可帮助全身的血液循环，进而带走冰冷以及疲惫感。而对于因为生病或是受伤无法进行泡澡的人而言，足浴也是不错的替代方式。且它并不受限于年龄，无论是谁皆能轻松享受泡脚优秀的暖身效果，种种皆是泡脚机如此受到欢迎的原因。

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2. 足浴盆选购要点

2.1 根据自己的需求选择机型

足浴所需的道具大致可分成两大型，分别为「电动足浴机」、「水桶型足浴盆」。它们分别有以下这些特征，在选购时务必请注意。

电动足浴机：保持暖和的水温，用起来更舒适

需使用插头电源的电动足浴机，不少都还会附带按摩、保温等额外功能，对于想好好放松、回复体力的人相当合适。不过，此类型功能虽然丰富但体积较占空间，且运行时难免会出现噪音，使用时也不能离插座太远。购入前还请先将这些缺点纳入自己的考虑范围。

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水桶型足浴盆：方便收纳与移动

不需要多余功能或是第一次考虑足浴用品的人，值值君推荐大家入手相对单纯的水桶型足浴盆。其实也就是我们家用的洗脚盆，依据性能有耐高温、可折叠收纳等款式。不过大多数人家里用的洗脚盆，往往都比较浅、窄，而专门的足浴盆最大的特色就是更为宽敞的空间，可以让双腿完全浸泡于温水中而不感窘迫。当然，如果您家的洗脚盆容量够大，也能提供类似的效果。

2.2 至少要浸到脚踝的深度才足够

说起足浴机的浸泡水位，从高到小腿肚、到低至脚踝以下的机型都有。但若是希望能温暖整双脚并确实地赶走疲惫，那最好还是选择水位高过于脚踝的款式。另外，好不容易买了具有心仪功能的足浴机，大小却不合也很可惜。所以请别忘了留意是否能完全容纳双脚脚掌，或是放进去时是否觉得有些狭窄等等。

2.3 期待彻底放松记得选静音款式

相信有不少人皆希望通过足浴解放身心压力，亦或想要在泡脚时，一边听音乐或一边享受阅读的乐趣。此时用起来安静甚至无声的款式想必比较受到青睐。

而市面上有附加震动或泡泡浴功能的款式通常运行时的声响较大，选购时请务必考虑清楚。反之足浴盆就完全没有类似困扰，但如果坚持想买电动足浴机，可先参考网络上的消费者评价来选择较安静的机型。

2.4 是否容易进行清洁

要把泡过脚的水全数排干净其实比想像中来得不容易。有些是在顶盖设计好排水孔；也有部份是在底部设计了排水阀，可依照家庭使用情境选择方便排水的机型。另外，不少人也会搭配精油使用，此时就必须考虑足浴盆的清洁是否方便，要检查商品内部是否利于清洗；顶盖等部位能不能拆卸。

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2.5 挑选符合需求的附加功能

以下列举几项常见的泡脚机附属功能，来看看有哪些是自己所重视的项目吧！

按摩功能有助扫除疲惫、恢复元气：

一边用热水暖和脚部、一边进行按摩，对于促进血液循环可谓有着相辅相成的效果，尤其是因为末梢冰冷或长时间站立而感到双脚疲惫无力时，更推荐活用按摩功能来改善。一般来说，电动足浴机多半靠震动或是水流、起泡等方式加以按摩，普通的足浴盆则是在盆底设计凹凸给予脚底适度刺激。

只是和上面说的意义，附带水流与震动功能的足浴机会有噪音的问题，所以购入前还是要考虑清楚。

加热或保温功能可以维持恰好的水温：

在寒冷的冬季即便再勤劳地换水还是会一下子就凉掉，无法达成持续带给双脚温暖的最终目的，因此保温、加热功能可说是格外重要。如果能长时间维持适当的足浴温度，那就势必要选择具备保温功能的机型。相较起来加热功能主要是用来把已冷却的水温再次提高，虽说重要性可能比较低，但对「每次都要事先准备好温水」感到麻烦的人，就是一个可节省心力的方便功能了。

气泡SPA让心情也焕然一新

较高级的足浴机甚至还会搭载小型气泡SPA，利用细致的泡沫和水柱温和地刺激行经双脚的血液循环。这类气泡SPA的力道通常都不强，直接打在脚上也十分舒适，更会有觉得通体舒畅的加成效果。

以上是足浴机的三个常见功能，选购时可以自行考虑是否需要。

3. 如何有效率地使用足浴机・足浴盆？

如果只是单纯用来泡脚那真是太可惜了！最后要介绍的是提升足浴养生效果的小技巧，欢迎大家积极实践看看。

3.1 使用精油加强舒缓放松效果

在温水中加入精油后，可从其释放的香气与有效成分强化其带来的疗愈效果。想要改善睡眠品质可选薰衣草香，若想加强放松则可选茉莉花或玫瑰花香，打算转换心情或增加注意力时，推荐葡萄柚与柠檬等柑橘类、或是味道清爽的尤加利与薄荷香等，依据追求的效果自由变换。

此外请注意产品是否标明可放精油以免引发故障，足浴结束后也请记得尽早洗净桶身，才能延长产品的使用寿命喔。

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3.2 冷热交替泡是促进血液循环的速效法

三温暖中常见的「冷热浴交替法」已被证实拥有改善倦怠感与手脚冰冷的效果。许多人可能会以为这需要全身泡澡才有效，但其实冷热交替的足浴也能发挥类似的作用。对于生活忙碌而无法经常进出桑拿的人来说，单靠泡脚也能获得一定的放松成效。作法很简单，准备40度左右的温水以及常温水，以温水泡3分钟，常温水泡1分钟为循环并重复数次即可。

当然，要是水温过低也会一下子刺激到身体，所以一开始还是请尽量维持25至30度的水温进行为佳。

4. 总结

这次为各位介绍了足浴机的选购方法，希望各位看完后能从市场上找出心仪的款式，一边聆听心仪的音乐，或是一边阅览书籍或电视节目，尽情享受泡脚的愉悦时光。只要懂得善用这项足浴法宝，任谁都能成从脚开始轻松美起来！

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