如何选择身体乳？本篇我们就来介绍一下身体乳的选购要点，文章的内容包括：认识乳霜、乳液、润肤乳的区别；留意油脂种类，凡士林、乳油木果油锁水效果佳；配合肤质与肤况筛选「附加成分」，干燥肌：神经酰胺、胶原蛋白等保湿因子、预防黑斑、雀斑：传明酸等亮白成分、预防痘痘等肌肤问题：硬脂醇甘草亭酸酯等舒缓成分、敏感肌：注意刺激性较高的成分；确认产品的香气；质地会影响舒适感。最后我们还会就选购身体乳霜的常见问题进行解答。
除了脸部需要确实保湿之外，身体也需要同步滋润以免渐渐老化，尤其对肌肤容易干燥的人来说，换季时常常会出现干痒等不适症状。而在众多身体保湿用品之中，又以拥有浓厚质地的乳霜效果最佳，不过市场上的乳霜品牌众多，选择上也非常多元化，常常令人目不暇给。
因此本次主题除了会说明如何从成分筛选出优秀的保湿乳霜，也会针对Aesop、Jo Malone、理肤泉、Cetaphil 丝塔芙等44款热销的身体乳霜开箱评测，并针对「保湿度」、「成分组成」与「乳液触感」等三大性能进行评比，并将表现最好的商品以10人气身体排行榜的形式推荐介绍给大家。究竟谁能拔得头筹、夺得第一呢？让我们一起看下去吧！
所谓的「保湿」包含维持角质层水润的「滋润效果」，以及在表皮形成锁水薄膜并软化肌肤的「润肤效果」。由于乳霜的油脂成份比乳液、润肤乳（lotion、milk）还要高，因此它也是三者中润肤效果最高的质地，尤其适合用于干冷的冬季、或替容易干燥的肌肤加强保养。
然而，滋润度高也代表乳液的质地较为厚重油腻，若担心夏季使用太闷热，又或者排斥黏腻感的人，则建议改选质地更为清爽的乳液类商品。
挑选身体乳霜时，除了须注意润肤与保湿的成分之外，也应注意附加功能、刺激性等资讯，以下会将选购重点浓缩成3大重点说明之。
正如前言所云，乳霜中的油脂含量正是让它与其它保湿用品划出界线的重要成分，若想确实滋润肌肤、避免干燥，选购时自然需特别注意油脂的种类；且通常成分表中排序越前表示比例越高，因此也可注意该油脂的顺位。
建议肌肤特别容易干燥的读者们，选择以凡士林、乳油木果油、马油等为主原料的配方，这些油脂能形成厚实的锁水膜，长期滋润并避免肌肤水分蒸散；而三者中，又以乳油木果油最能兼顾渗透力与润肤效果。话虽如此，乳霜的保湿力还受到许多因素影响，单看成分组成无法准确预测效果，可以的话还是建议参考他人评价或实际试用为佳。
除了油脂之外，保湿乳霜中还有不同质地的保湿因子、护肤成分，以下会简单列依据4种常见需求列出适合的成分供大家参考。
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重视润肤效果的人，除了关注油脂的种类之外，也别忘了确认配方中有无甘油、丁二醇（BG）等水溶性的保湿因子，又或者是能够维持肌肤健康的人体自有保湿因子等，这些成分都能进一步提升乳霜的滋润、锁水效果。其中，神经酰胺与胺基酸又与维持肌肤健康息息相关，并且这两种成分是人体中原本就有的保湿因子，因此敏感肌或干燥肌也可以放心使用。
想让肌肤维持晶莹剔透的美丽外观，除了充分的保湿外，自然也须搭配亮白成分以防止黑斑、雀斑产生。图片中所列的都是护肤品中常用的美白成分，其多是利用阻止黑色素生成的生物反应，达到预防黑斑与雀斑的效果。然而，这些成分也可能反而刺激肌肤，尤其是维他命C在不同肤质上可能有明显的亲肤度差异，敏感肌的人需格外小心。
若希望保湿肌肤的同时也能调理肤况，预防痘痘、粉刺或其他肌肤问题生成，建议选择含有「硬脂醇甘草亭酸酯」等舒缓成分的乳霜配方。不过，引起肌肤问题的因素众多，除了干燥之外，衣物的摩擦、香皂、沐浴乳、润发乳等保养品的残留都可能使肌肤产生不适。若本身肌肤常出现异常症状，建议重新审视手边的保养品以及保养方式。
在众多添加物中，又以香料、色素、防腐剂最具争议性。虽然这三种成分都是保养品中的常见元素，但是在不同场合、遇上不同肤质时，很可能会成为刺激的来源。所以，建议敏感肤质的读者们，尽量避免使用含有香料、色素之配方，并尽量选择成分单纯之乳霜。
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另一方面，目前常见的防腐剂有Paraben类以及苯氧乙醇等，这些虽然经过时间考验的高安全性成分，但若本身的肤质特别脆弱，或是有过敏史的话，不论使用哪种配方都应事先进行24小时肌肤贴片测试。
身体乳霜的香气从花香、果香到柑橘系等应有尽有，其中也有完全无添加香料的选择。但由于身体乳霜的使用时间大多为洗澡之后，许多人会希望涂擦后延续清洁而舒爽的气味，这时便可参考有着花果香气的产品。但如果打算送礼的话，则建议事先确认对象喜爱的味道为何。
除了成分是否符合需求，乳霜本身的质地则会影响使用的体感好坏。举例来说，质地滑顺的产品能越容易贴合肌肤，进而减少泛白，很适合于出门前使用；至于洗澡后或睡前用的，则可挑选水润、保湿效果佳的种类。要注意的是过稀或过浓的质地都不易均匀推开，想避免泛白的话就得多费点功夫。
阅读完以上内容之后，文章最后还整理了一些选购身体乳霜的常见问题，希望帮助对于此类用品仍有疑问的人解惑，赶紧来看看有无自己想解决的疑惑吧。
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多数人都了解脸部保湿的重要性，但身体同样若太过缺乏水分，也会导致干燥而发生长痘痘或是搔痒等问题。如果干燥问题不严重的话，可以考虑使用质地较水润的乳液类产品，但若常有肌肤干燥困扰，乳霜类商品则更能形成保护层以有效锁水。
除了身体下半身的油脂分泌量小，而容易出现干燥问题之外，另外像膝盖等关节处也较易出现类似问题，可考虑用保湿效果更好的产品保养。
首先请停止使用，并检查成分表中有无刺激性的物质，未来选购时可以避开；若不知道造成不适的源头为何，则务必就医询问为上。
肌肤中的含水量在沐浴完离开浴室后的10分内会降低，故建议在进入干燥状态前先行使用身体乳霜，以达到保湿、润泽的效果。擦拭时可由身体外侧向内、以按摩的方式进行，尤其下半身因为皮脂分泌量更少而建议确实涂抹。另外为了不在涂擦时造成不必要的摩擦，建议参考产品包装上的建议使用量为佳。
本次详细说明了身体乳霜的选购要点，不知道各位看完后是否已经准备入手一款了？身体的保湿常常被忽略，但像是冬季常发生的干痒问题，就与肌肤水分不足息息相关，因此十分建议大家都找到最适合自己的保养手段。也可以根据各部位的状况，分别选择不同类型或不同成分的产品，这样在保湿之余还能有效控制支出喔！
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