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30岁的女性如何选择精华液？30岁精华液选购指南

30岁精华液选购要点

30岁人群使用的精华液怎么选择？本篇我们就来分享一下适合30岁人群的精华液选购要点，文章的内容包括：根据肌肤问题，选择适合的美容成分、最为推荐的保湿成分是「神经酰胺」、维生素C诱导体能预防晒斑与黯沉的、含抗老成分的款式也很值得留意、依照季节或肤况，适度更换适合的质地、标榜全方位型的产品未必最好。

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在20几岁时，就算不特别保养皮肤也能维持不错的状态。但当年纪来到30岁以后，干燥、细纹、斑点或黯沉等问题却会逐一浮出水面，让人感觉原本所使用的保养品似乎也不够力了，此时不妨试着在保养步骤中加入「精华液」吧。随着年龄增长，肌肤保水度及防御力会慢慢下降，而精华液则能让保湿力加乘，同时根据不同成分，对于预防晒斑、美白、老化等亦有助益。

这次我们会针对30岁族群说明精华液的选购技巧，同时严选出十款适合 30岁人群使用的精华液推荐给大家参考，其中网罗了来自宠爱之名、娇韵诗、SK-II、科颜氏、薇姿、兰蔻、雅诗兰黛、雪花秀等人气好评款式，希望大家都能找到符合需求的产品，提早预防初老症状，让岁月在肌肤上只留下魅力而不留痕迹！

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1. 30岁精华液的选购要点

当迈入三十岁时，不仅人生可能会迎来各种变化，过去不曾有过的肌肤问题也会逐渐明显，此时便是「精华液」这个生力军的最佳出场时机。首先让我们一起来看看选购精华液时有哪些不可不注意的小诀窍吧。

1.1 根据肌肤问题，选择适合的美容成分

肌肤干燥、缺乏光泽感与弹性等等，可说是许多30岁族群的共通烦恼。不过其实不分年龄世代，市面上大部分的保养品都是围绕着保湿、预防日晒所产生的黯沉斑点（或美白）、抗老等三大主轴所开发的，因此必须依照自己最想改善的问题点来做筛选。

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1.1.1 最为推荐的保湿成分「神经酰胺」

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一般来说，精华液与乳霜等保养品中通常都会含有保湿成分，不过实际购买时仍建议先仔细确认相关标示。而像是神经酰胺、玻尿酸、胶原蛋白、弹性蛋白、NMF天然保湿因子等，都是精华液中常见的保湿成分。

其中神经酰胺原本就存在人体的角质层细胞之间，对于肌肤保水力与否影响甚大。特别是在进入30岁以后，神经酰胺会逐渐减少，进而引起肌肤干燥等各种问题，因此适度补充可说是非常重要的。

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1.1.2 能预防晒斑与黯沉的「维生素C诱导体」

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若您使用精华液的主要目的在于防止晒斑、雀斑增生的话，内含胎盘素、传明酸、洋甘菊萃取物、白藜芦醇（Rucinol）或烟碱酰胺等成分的商品都是不错的选择。除此之外，「维生素C诱导体」更是近年来备受瞩目的美肌成分。

虽然维生素C对于肌肤有不少益处，但却有着结构不稳定、难以渗透至肌肤角质层等缺点，而维生素C诱导体则完美克服了这些问题。它能有助于抑制黑色素生成，进而防止因日晒所产生的斑点与黯沉，同时藉由滋润效果给予肌肤弹力与透明感，因此也很适合长年饱受紫外线侵袭、而有肌肤干燥或失去光泽感的朋友使用。

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1.1.3 含抗老成分的款式也很值得留意

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随着年龄增长，不仅肌肤含水量会逐渐下降，皮脂量与人体内自然生成的胶原蛋白等也会减少，当肌肤失去这些防护层后，就会开始出现干燥、失去弹性，甚至肌肤纹理紊乱等状况。若此时又面临到怀孕、生产等生理变化时，各种肌肤问题可能也会接踵而来，因此持之以恒的保养工作绝对是有必要的。

虽然所谓的「抗老」会依照各厂商而有不同定义，但大致上来说多酚、棕榈酸视黄酯（或称棕榈酸维生素A）及维生素C诱导体等，都是能有助于肌肤回到健康状态的推荐成分，或是许多品牌亦会开发出独特的抗老配方，在选购时别忘了仔细阅读商品相关说明。

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1.2 依照季节或肤况，适度更换适合的质地

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女性的肌肤状态会受到季节或荷尔蒙等因素而有所变化，因此保养品的选用最好也要适度做调整更换。其中精华液在质地上可大致分为清透水状、凝胶状、或是更为扎实的浓稠型等，一般来说，清爽质地适合夏季与健康肤质者使用，而凝胶状适合春秋季与干燥肌肤者、浓稠型则推荐冬季及肤况较为敏感的人选用。

值得注意的是，有不少敏感肤质者都会选择水状质地的精华液，但其实浓稠型的款式更容易渗透至肌底，亲肤性也更为温和。而想要加强保湿力的人亦相同，比起化妆水般的清透质地，凝胶状或浓稠型的精华液滋润效果通常更好，原因就在于水状质地容易蒸发，甚至会将肌肤的水分也一并带走，因此干燥肌肤者最好尽量避免。

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1.3 标榜全方位型的产品未必最好

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市面上有推出不少诉求All in one的全方位型保养品，看似只要一瓶就能应付各种肌肤状况颇为划算，但相对地每种成分的含量可能也会减少，并不见得能达到理想的保养效果。再加上含量低于1%的成分大多会以随机顺序列出，难以看出各成分的含量比例可说是其缺点之一，因此若您有特别想要改善的肤况问题，或许还是选择能对症下药的保养品会比较理想。

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