保湿面霜怎么选？保湿面霜选购指南

如何选择保湿乳霜？本文我们就来分享一下保湿乳霜的选购要点，文章的内容包括：依肤质和使用时机选择偏好的质地加强保湿、确认附加功效选择合适的商品、敏感肌要注意刺激性成分并试用、喜欢的气味和使用感可让保养过程更愉悦。最后我们还会和大家分享保湿乳霜的正确使用方式和对选购乳霜的常见问题解答。

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比起一般乳液产品，面霜、乳霜因含有更高比例的油脂成份而质地更浓郁，可防止化妆水、精华液等液态保养品蒸发，进而锁住润泽效果。而且这类保养品除了替肌肤保湿以外，亦有搭配抗老、紧致、美白等不同配方与用途，早晚的使用方法、顺序也不尽相同。面对五花八门的乳霜／面霜，究竟该如何挑选才不会失败呢？

因此本篇文章会逐步说明乳霜／面霜的选购重点，并精选来自SHISEIDO资生堂、LANCOME兰蔻、SK-II、ESTEE LAUDER雅诗兰黛、Bobbi Brown芭比波朗、Dr.WU等多款专柜与开架的热销产品，当中也包含质地相对轻盈的凝霜类型。欢迎点进内文详加暸解，选出适合自身肤质的款式，为肌肤带来更完善的保养吧！

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1. 保湿乳霜作用为何？和乳液有什么不同？

保湿面霜可以为肌肤锁住润泽避免水分蒸发流失，普遍用于化妆水或精华液之后，以作为保养的最后一道程序。虽然其与乳液效用大同小异，但乳霜相较富含油分，可长时间保持肌肤水润，皮肤干燥或冬季干冷时可以和乳液并用加强保湿。

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2. 乳霜的选购要点

至于该如何选择适合自己的乳霜，可参考以下介绍的「4个重点」检视。

2.1 依肤质和使用时机选择偏好的质地加强保湿

面霜质地有接近凝胶水感的凝霜，也有较浓密滋润的乳霜，依据商品的不同使用感受也各不相同，建议可就自身偏好的质感配合肤质挑选。

如果平时容易脱妆且打算在白天使用，可选择水分含量较高的凝霜；而若晚上想要确实保湿追求滋润感，则可选择含油量多的乳霜。若是手边没有试用品，不妨确认包装上标示于「水」之后的成分为何。例如其后若为甘油、BG、DPG则质地偏轻盈；其后若为角鲨烯、荷荷芭油、矿物油等则质地较浓稠。

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如果是痘痘肌者，则建议避开可能致痘、致粉刺性的橄榄油、夏威夷核果油（澳洲坚果油）与摩洛哥坚果油。

2.2 抗老或美白？确认附加功效选择合适的商品

若想要解决象是抗老化或防晒、预防黑斑或雀斑等特定的肌肤问题，建议可选择具备附加功效的面霜，以期达到更有效率的保养效果。

2.2.1 抗老：「维他命A诱导体」或「胜肽」提升紧致弹力

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因为年龄增长而逐渐失去弹性的熟龄肌，可以选用添加以下成分的乳霜，为肌肤提供抗氧化的效果并恢复紧实弹力。

• 视黄醇诱导体（维他命A诱导体）

视黄醇是维他命A的形式之一，其具安定性可帮助促进皮肤细胞更新及胶原蛋白增生。若想确实预防细纹生成可选择含此一成分之商品。

• 胜肽系成分

可帮助肌肤紧致，维持弹力的成分。相当适合正为肌肤松弛困扰的值友使用。

• 虾红素

具有良好的抗氧化作用，能有助于改善皱纹、暗沉等问题。

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2.2.2 美白：含「有效美白成分」的乳霜打造水润透明美肌

若想抑制麦拉宁色素的生成以预防黑斑、雀斑，打造具透明感的白皙肌肤则建议选用含美白有效成分的药用乳霜。由于适用的美白成分会依据使用时机如日晒前后而有所不同，例如洋甘菊萃取物适合日晒前擦，维他命C诱导体则适合晒后保养，理想是选用添加复数种类成分的商品。

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2.2.3 预防皮肤粗糙：借用保湿成分「神经酰胺」的力量整顿肌肤

含有保湿成分「神经酰胺赛洛美（又称赛洛美）」的乳霜非常适合肌肤缺水粗糙的值友。其存在于肌肤角质层中，若流失会引发肌肤粗糙干燥等问题，适时地补充相当重要，建议选择清楚标示「神经酰胺EOP」等「神经酰胺＋英文字样」组合成分的商品才能有效保养。

2.2.4 镇静修护：可选具抗炎作用的款式

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因为干燥而使得肤况不佳，可选用含「尿囊素」、「甘草酸二钾」等具消炎成分的商品，以达到镇静、舒缓的效果，同时也能预防肌肤粗糙等肤况不好的情形。

2.3 敏感肌要注意刺激性成分并试用

由于乳霜会直接接触肌肤，故其是否含有具刺激性的成分也是一大观察重点。如「乙醇（酒精）」虽然在乳霜中的添加量会比化妆水低，但对极敏感肌或对酒精敏感者来说要特别注意。另外色素、香料或「对羟基苯甲酸酯（Parabens类防腐剂）」或「苯氧乙醇」也可能会造成肌肤刺激反应，若对此类成分有过敏经验者，也别忘了要确认商品中是否添加。

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2.4 喜欢的气味和使用感可让保养过程更愉悦

毕竟乳霜是天天都会使用的保养品，故使用感相当重要，其中包含质地、香气、容器等条件皆相当重要。首先质地不只要观察性质特征，也别忘了确认其是否好延展、擦完会不会留下黏腻感，建议可以通过试用或者参考实际使用评价来判断。

此外，散发淡雅花香的乳霜也因让人感到愉悦而受到欢迎，如果偏好有香气的保养品不妨将之纳入候选条件中。而若为罐装产品，亦可留意是否附赠刮勺方便取用。

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3. 保湿乳霜的正确使用方式

在擦上保湿乳霜前请先使用化妆水等为肌肤补充水分，取建议用量运用双手掌心搓揉后，利用体温可让霜体更好延展开来，也能使保养成分确实吸收。涂抹时以画圆的方式慢慢将乳霜推匀至全脸，同时按摩脸部肌肤，若按摩完后双手还有残留可按压于T字部位，或是容易感觉干燥部位也能再次涂抹加强，依照肌肤状态调整用量。最后别忘了再用双手包覆按压全脸以完成保养。

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4. 选购乳霜的常见问题

本段会以常见问题的形式列出几项在使用乳霜时需要注意的小细节，以帮助各位从头检视使用习惯，并发挥产品的最佳功能。

4.1 如何避免乳霜变质？

很多人在使用乳霜时总是直接用手去沾取，然而就算沾取前有洗过手，手上残留的湿气和皮脂仍可能会造成乳霜滋生杂菌并提早变质，甚至导致肌肤受到感染。因此务必使用商品内附的挖勺拿取乳霜，而市面上也有许多商家有单独贩卖保养品专用挖勺。

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另外，挖勺使用完毕后别忘了妥善清洁并收纳在干净的容器中，以减少杂菌和脏污附着的机会。若挑选能直接收纳在乳霜罐中夹层的迷你挖勺，便可有效隔绝外部灰尘，下次想使用时也不怕找不到。

4.2 为什么擦完乳霜后上妆容易结块或脱妆？

若涂抹过多可能会因油分过重而影响到彩妆的服贴性，甚至发生容易脱妆等问题，因此建议遵照每款产品的使用说明，早上保养时稍微减量，仅在晚上睡前使用建议量为佳。若未标示明确的用量，可以一粒珍珠大小的量为基准。

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4.3 痘痘肌也可以擦乳霜吗？

当毛孔里堆积过多油脂可能会使痤疮杆菌孳生，并导致痘痘生成。所以当肌肤本来就有痘痘问题时，应该避免使用油脂含量高的浓润乳霜，并建议改用凝胶状、质地清爽且吸收快速的款式，才不会让毛孔阻塞的问题更恶化。

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5. 总结

看完了面霜／乳霜的选购要点后，不知道值友们觉得如何呢？建议大家可先拍上一层化妆水，并利用按摩、按压的手法使乳霜成分充分吸收。只要持之以恒地花心思保养，想要拥有透亮的美丽肌肤并非难事喔。

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