Nike 耐克 Zoom Fly 3 男子跑步鞋上脚实跑分享

2.2 实跑分享

接着带来「Nike Zoom Fly 3」实跑测试，由于本次操作时间紧迫，无法像之前去美国奥勒冈的Nike总部PU跑道、或实际参加路跑比赛那般详细，但是为了更全面的脚感分享，加上笔者之后想参加三铁赛事与其他全马赛事，所以带来两次8K以上的实跑测试，以及短距离间歇冲刺等项目测试。

「Nike Zoom Fly 3」有美堤河滨公园、大稻埕河滨公园与南京西路的实跑经验，拍摄当天在松山机场对面的「民权公园」。虽然近日下午都会下雷阵雨，但是拍摄当天天气相当好，太阳强到瞬间把大家晒晕，在这里笔者进行快/缓跑的实测分析，针对不同路面与环境比较。

测试项目分别是直线/弯道，与冲刺/缓跑，除了平日训练会着穿「Nike Zoom Fly 3」，就连上班与外出逛街也穿上，从全面向完整感受此鞋在避震性、反馈感、耐用度等全面表现（摄影伙伴：这双好帅啊～～）。

首先进行「Nike Zoom Fly 3」直线冲刺测试，个人觉得直线路段的流畅度很棒，内置「全掌型碳纤维推进板」有明显的硬度hold在那里，在React发泡材质回弹能力加持，随着速度加快、鞋内空间逐渐紧缩，但是「Vaporweave」材质鞋面保护性极强，脚趾前侧与阿基里斯腱后侧没有出现不舒适的摩擦感。

总共进行五次短距离间歇冲刺，每次都是100米，逐渐将速度推到最快、最快、最快，明显感受「缓震」与「推进」的脚感抓的还算平衡，只不过真的要说，个人认为「Nike Zoom Fly 3」的推进大于缓震，所以不知不觉，直线加速会越来越快。

接着是「Nike Zoom Fly 3」面对弯道测试，测试路面以PU跑道为主，发现「Vaporweave」编织材质的鞋面支撑性确实比「Flyknit」更稳定，中足内侧稳定带提供脚背稳固支撑，这几项的优化确实明显，比起前辈Zoom Fly Flyknit有感成长。

当然不只在PU跑道上实跑，也有于柏油、石砖与红土路面进行测试，个人觉得橡胶大底的摩擦力比前辈Zoom Fly Flyknit优秀，抓地力更好、耐用度变强许多，大底材质在四趟测试下来没有出现磨平的状况，全掌型碳纤维推进板与React泡棉搭配提供良好的能量回馈，只不过与「贴地型」跑鞋相比重心还是略高，下坡路段需要特别注意。

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