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Optimum Nutrition 欧普特蒙金牌保健品推荐

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Optimum Nutrition 欧普特蒙中文名又译作“奥特蒙”,成立于1986年,是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌,是美国最大的运动营养品公司,专注于研发和制造运动营养品。

Optimum Nutrition 欧普特蒙公司有多个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品,其中最著名的就是该公司旗下的金牌乳清蛋白粉,在美国几乎家喻户晓,口味也异常丰富,包括香草,巧克力,草莓味到巧克力薄荷味等。

经过20多年的成功营销和产品研发, Optimum Nutrition 欧普特蒙已经处于运动营养行业的领先地位。

Optimum Nutrition 欧普特蒙肌肉健美类运动营养品,比如肌酸,谷氨酰胺,氨基酸等等,以及日常营养品诸如男女多种维生素,也都颇受市场好评和消费者的青睐。不管是在美国亚马逊还是iHerb 官网上, Optimum Nutrition 的产品都是同类产品中的销售榜冠军。

今天我们就一起来看看该公司旗下,哪些产品可以帮助我们更好的健身。

1 Optimum Nutrition Mass 欧普特蒙高效增肌粉

欧普特蒙高效增肌粉能提供增加瘦体重,练就健康体型所需的营养。

它本身的各种营养元素和维他命微量元素等,能短时间内促使肌肉的生长,增加体重,而不带有任何副作用。

人体的体重主要来源于人体肌肉的生长,而人体每日从日常食物中摄取的蛋白质和碳水化合物、各类微量元素是人体生长肌肉的主要营养来源。增重粉能短时间内增加人体体重是因为它的一匙量所含有的各类营养元素,是我们日常食物所含的几十倍。

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Optimum Nutrition Mass 欧普特蒙高效增肌粉 2.72千克,iHerb 官网售价只需322.89元人民币

2 Optimum Nutrition Fold Standard Whey 乳清蛋白黄金标准

这款欧普特蒙金牌乳清蛋白粉,每30.4克蛋白粉中,就含有24克蛋白质,还含有谷氨酰胺和谷氨酸,支链氨基酸(BCAA)亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸。

乳清蛋白是一种低脂肪,低胆固醇的优质蛋白来源,可帮助需要减脂人群有效减少饮食中脂肪摄入量,促进新陈代谢加速,减肥首选食品,还能有效促进机体恢复、延缓疲劳~11种口味~ ~值值值海淘

这款乳清蛋白粉,不但可以拌入牛奶、清水和饮料中,还可以用来混入燕麦片和早餐粥中,甚至可以加入松饼和曲奇饼中烘烤。

添加新鲜或冷冻水果、花生酱、亚麻籽油、椰子等成分,就可以制作一份更加鲜美的奶昔。锻炼之后来一杯,可以让我们的身体摄入更充足的蛋白质。

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Optimum Nutrition Fold Standard Whey 乳清蛋白黄金标准 2.27千克,建议零售价747.65元人民币,iHerb 官网售价只需407.14元人民币

3 Optimum Nutrition Creatine 欧普特蒙肌酸粉

这款肌酸粉在iHerb 官网上,同类产品中仍然属于最佳销售。

肌酸广泛存在于各种食品中,肌酸从无负面新闻各大体育组织赛事都不禁用肌酸。被誉为最有效的运动补剂之一!由精氨酸、甘氨酸及甲流氨酸三种氨基酸所合成的物质。可由人体自由合成,或食物中摄取。肌酸是人体自然产生的必须氨基酸,可快速增加肌肉力量,促进新肌肉增长,加速疲劳恢复,提高爆发力。

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Optimum Nutrition Creatine 欧普特蒙肌酸粉 300克,iHerb 官网售价只需66.63元人民币

4 Optimum Nutrition BCAA 支链氨基酸粉

支链氨基酸对健身的帮助很大,它在运动中可以帮助人体抗疲劳,有效防止运动中的肌肉分解;对于减脂的小伙伴来说,更多肌肉也是日常高卡路里消耗的保证。

对于常规饮食来说,人类应该摄入更多样的营养成分。不过对于训练后的身体来说,我们需要能快速消化的蛋白质氨基酸。这就导致了蛋白含量不是越高越好,而是需要快速的吸收消化,来弥补身体所需的氨基酸。值值值海淘

怎么才能快速吸收消化?如果是普通蛋白质粉或纯蛋白质粉建议在蛋白粉中添加20-30克碳水化合物(葡萄糖)(氨基酸与葡萄糖比值1:6左右最佳)。因为这种摄入方式相对更能提升肌肉增长,同时还可以延长运动耐力。

此外也可以服用这款氨基酸粉,它可以帮助我们降低饮食热量,最大程度保护肌肉,降低肌肉分解!

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Optimum Nutrition BCAA 支链氨基酸粉 60粒,iHerb 官网售价只需40.37元人民币

5 Optimum Nutrition PRO COMPLEX 最佳营养配合物

在刻苦训练、充足的休息后,摄入大量的蛋白质氨基酸,肌肉就会变大变强。为了帮助满足精英运动员和目标驱动的举重运动员恢复体力的需求,Optimum Nutrition 欧普特蒙才开发出这款优质蛋白质,富含自然存在的支链和 L-谷氨酰胺。

该产品每 2 勺含有60 克优质蛋白、1.5 克微细化支链氨基酸和 500 毫克 L-谷氨酰胺,而且仅仅含有 1 克糖和 1 克脂肪,加水搅拌,摇一摇,味道好极了!

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Optimum Nutrition PRO COMPLEX 蛋白粉混合饮料  1.52千克,iHerb 官网售价452.78元人民币

以上5款产品,都是 Optimum Nutrition 欧普特蒙比较知名的产品,从价格上也可以看出来,该产品的商品价格并不便宜。需要海淘的小伙伴请谨慎选择~~~~~

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