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有哪些减肥代餐品推荐?

Nutra-life 蛋白粉怎么吃

保持膳食平衡,可以让我们达到健康减肥的目的,不用痛苦的节食。

选择待产食品,再配合有效的饮食计划和运动,可以帮助我们快速减肥,养成健康的生活方式。

今天三藏君就给大家4款减肥代餐品,让减肥瘦身不再那么困难……

1 Exante Diet Porridge Oats 燕麦粥

Exante Diet 是英国著名的饮食品牌,主要一系列高质量、可负担的替餐食品,汤、饮料、谷物棒和食物等。

燕麦又叫雀麦、野小麦、野大麦,是一种古老的粮食作物。中医认为,燕麦性味甘、平,归脾、胃、肝经,有益肝和胃之功,适用于肝胃不和所致的食少纳差,大便不畅等。

燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,大有裨益,对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥功效。因此很多营养品牌,都将燕麦作为减肥代餐的必需品!日常生活中,我们也可以自己熬制燕麦粥来减肥!值值值海淘

这款燕麦粥含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质和22种维生素等,它既可以作为一款膳食补充食用,也可以用作我们快速减肥计划中的一部分,既可”充饥滑肠”,又可防止各种富贵性、营养性疾病发生。

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Exante Diet Porridge Oats 燕麦粥 7盒,Exante Diet 英国官网售价11.13英镑

2 Garden of Life Raw Organic Meal 超越有机代餐配方

想要为身体提供最好的营养?那就选择这款Garden of Life RAW 代餐粉吧,这是一种高蛋白(一份RAW代餐粉可提供34克蛋白质)、高纤维、有机认证、美味可口的代餐食品,每份含有健康膳食的全部营养,富含活性益生菌和酶、20多种维生素和代码因子(Code Factors),如β-葡聚糖、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽和辅酶Q10。值值值海淘

RAW 代餐粉的原料取自26种有机超级食品,包括豆芽、种子、蔬菜水果以及促进消化健康的活性益生菌和酶,能够填补饥饿感,为身体提供能量。

这款几乎适合所有人食用,包括素食或严格素食者,低碳水化合物饮食者或对牛奶、乳清、大豆或其它蛋白质来源胃肠敏感的人群。

RAW代餐粉支持健康减肥,可用于平衡饮食计划,并代替日常饮食。

Garden of Life Raw Organic Meal 超越有机代餐配方 986g,iHerb 官网售价300.68元人民币

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3 Nutra-life Whole 有机蛋白粉

纽乐有机蛋白粉的减肥原理是通过低脂肪、低卡路里、营养均衡的食品来代替正餐,从而减少脂肪和热量的摄入,是女性常见的瘦身方法。Nutra-life 有机蛋白粉在塑身的同时,还能调整身体的均衡营养,真正做到轻松瘦身好气色!值值值海淘

纽乐有机蛋白粉的原料主要从豌豆和大米中提取而来,不含任何奶制品和豆制品,无转基因、无激素,宝宝、孕妇、老人都可以放心食用。

这款有机植物蛋白粉,富含有多种维生素、矿物质、蛋白质和钙等营养成分,提供成人每天的身体机能所需营养,能够调节机体新陈代谢功能清肠排毒,美容养颜,帮助你养成健康良好的饮食和生活习惯,享受健康美好的生活。

可以促进碳水化合物,必需脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素和矿物质的代谢;持久饱腹,帮助降低身体中的脂肪酸,高质量的蛋白质,有效帮助平衡身体营养物正常水平;在享受美味的同时又提供每餐人体所需营养素,保证身体机能健康。

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Nutra-life Whole 有机蛋白粉,新西兰Pharmacy Direct药房中文官网售价38.9新西兰元

4 Natural Healthy Standard 酵素青汁代餐粉

时下最流行的减肥方式就是喝代餐粉,代餐里最火的又数酵素粉!

Natural Healthy Standard 酵素青汁代餐粉,健康美味又可以补充丰富的维生素。作为日本最流行的水果酵素粉,芒果味在夏天喝好喝又不腻,运动之后让你更快地排毒减肥,想瘦的妹子们不能错过!

在非常流行的青汁(大麦若叶)基础上,特别添加大豆精华,以及272种蔬果植物提取物和矿物质,还加入乳酸菌及低聚糖,营养全面,瘦身美肤排毒养颜的同时,还能改善便秘,补充膳食纤维,改变酸性易胖体质,重塑碱性体质。

长期饮用,通便排毒,改善肤质。有了这4款减肥代餐品,再也不用痛苦的节食啦,代餐食品吃什么好,Natural Healthy Standard 酵素青怎么样,Nutra-life 蛋白粉怎么吃

Natural Healthy Standard 酵素青汁代餐粉 200g,日本亚马逊官网售价1334日元

其实除了以上4款,市面上还有很多有效的代餐食品,限于篇幅,三藏君不能一一作介绍。如果你尝试过其他更好代餐食品,也可以登录留言,和大家一起分享你的经验哟!!!

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