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【海淘晒单】举重鞋有没有必要_快来看看我的NIKE举重鞋

阿迪达斯举重鞋和NIKE举重鞋谁好？举重鞋什么牌子好

为什么要入手一双举重鞋呢？因为听说后背深蹲（背蹲举）可以让臀部变得更翘！！！而进行背蹲举必须穿专门的“举重鞋”，穿一般的鞋背蹲，会有一种向前扑倒的感觉，甚至有一次还磕到下巴，差点把舌头咬断，后来才下定决心入手一款举重鞋！来看看我的这款举重鞋怎么样吧！

很多人可能会感到奇怪，是什么原因才促使我入手一双举重鞋呢？说起来有些丢人啦，因为我一直都觉得自己的屁股很平，也很羡慕那些健身教练或网络红人的一副“小翘臀”，所以一直都有关注有什么方法可以提臀，后来听说深蹲很有效果，心想反正深蹲又不需要去健身馆，用不着花什么钱，在家、在公司都可以深蹲，就开始自己练习。

但是刚开始深蹲的那段时间，整个人经常感到重心不稳，老是有往前扑倒的感觉，有一次甚至还磕到下巴，差点把舌头咬断了。还以为是自己不太习惯，习惯了就好，后来才知道，是自己的鞋不合适深蹲啊。

一般的鞋，设计的时候都是考虑到跑步和走路的反覆冲击，所以鞋底都比较软，所以深蹲的时候，脚跟很容易低过脚尖，重心不稳很容易就会摔倒！

那么效果怎么样呢？

入手之后，自己也确实感到穿上举重鞋以后，身体那种前倾的感觉明显减轻了不少！

当进行深蹲时如果躯干过度前倾，就会有下背受伤的风险，相较于穿着慢跑鞋，穿着举重鞋的躯干前倾较少，可以有效地减少下背受伤的风险。所以，重训初学者和蹲举技术较差者可以藉由使用举重鞋来预防蹲举时身体过度前倾的问题，以避免因为躯干过度前倾造成下背受伤的风险。

举重鞋的牌子也不少，像阿迪达斯就是专业做举重鞋60年，自己刚开始了解的时候，很多人推荐的也是阿迪达斯的举重鞋，但是阿迪达斯的鞋子尺码都比较大，对黄种人来说，还是耐克比较合脚，一双不合脚的阿迪屌丝，真就不如一双合脚的匡威！

网上也有很多尺码表，不过嘛，首先我这个人比较懒的，其次……大概是我比较笨吧，网上的尺码表是很多，不同的尺码表列出来的参考标准也不一样，据说不同的品牌，尺码表标准也不一样。搞得自己很纠结，不知道该参考哪一张好，后来一想，反正自己又不是专业的举重运动员，用不着选最好的阿迪屌丝。而且同样都是名牌，NIKE耐克的质量也不会差到那里去，就入手了这双耐克的举重鞋！

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