关于宝宝奶粉的8个误区详解

宝宝奶粉怎么选?

奶粉是宝宝在成长中不可或缺的重要营养品之一,但关于奶粉存在很多误区,以至于很多家长在使用奶粉的时候过于小心谨慎,甚至是固步自封。今天,小编就来为各位家长分享一下8个关于奶粉的误区以及详解,希望家长们看之后会有所收获。

对婴儿来说,母乳喂养是最理想的喂养方式。但在实际生活中,很多妈妈在母乳喂养宝宝之余还辅以奶粉喂养,这样混合喂养的方式不仅能够保障宝宝的健康也能促进宝宝的成长。而在奶粉的选择和使用上很多家长会过度听信奶粉厂家的宣传,从而形成了很多关于奶粉的误区,今天小编就在这给众多家长对这些误区进行详解,家长们务必知晓。

1 关于奶粉的8个误区详解

1.1 奶粉一定要喝到 3 岁才行?当然不需要!

仔细想想,“宝宝配方奶粉至少喝到 3 岁”这句话,是不是多半从广告里听到的?这些都要归功于奶粉品牌的成功营销啦。其实,从一岁开始,宝宝就不用喝配方奶粉,可以直接喝鲜奶了。

宝宝 6 个月左右开始添加辅食,是让宝宝开始接触各类食物,在宝宝周岁之前,奶是主要的营养来源(母乳或者奶粉),所以我们需要重视每日的奶摄入量。

周岁之后,宝宝营养的主要来源是各种食物,奶只是其中的一部分。它们的营养是否全面均衡,取决于整个食谱。日常宝宝的奶量需求,并不一定要用奶粉来满足,可以是鲜奶,酸奶,奶酪等等。

1.2 宝宝喝母乳拉肚子,必须喝奶粉?不一定!

引起母乳腹泻的原因多,不要轻易断奶。

宝宝喝母乳腹泻主要有两类原因:

  1. 生理性腹泻,宝宝对母乳乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶,导致腹泻;
  2. 妈妈吃了含有过敏原的食物,自身没有把过敏原完全消化,这些过敏原进入母乳中,宝宝喝奶后不耐受腹泻。

如果是生理性腹泻,宝宝的生长发育没有异常,也没有哭闹、精神不好等不适,只是单纯大便次数多或者稀,可以不用处理,宝宝会渐渐适应母乳中的成分,随着辅食的添加会逐步好转。

如果是由妈妈饮食引起的腹泻,首先要做的是找出过敏原并停止食用,一个月之内母乳中的过敏原就会消失。

如果宝宝体重一直只减未增,还精神不佳,建议带孩子去医院排查,而不是擅自给宝宝断奶吃奶粉。

1.3 宝宝挑食,多喝奶粉来补营养?不建议,治标不治本。

很多宝宝在添加辅食后,都或多或少会挑食。要知道每个宝宝挑食的食物都不一样,所缺的营养也不一样,而奶粉里的营养是固定的,试图用奶粉来“补”,最后可能是: 在“补充”了不足的营养成分的同时,也会造成某些营养成分过剩,依旧没法达到全面均衡。

更多的时候,有了对奶粉的指望,家长和宝宝都会产生依赖,愈发无力纠正宝宝挑食的现状。奶粉看似能解燃眉之急,但从长远来看解决不了问题。如果能培养宝宝良好的饮食习惯,完全用不着用奶粉补。

1.4 宝宝喝奶粉,必须按照月龄选择段数吗?没那么严格。

奶粉营销中所谓的「不同段数奶粉」的营养组成,是为了满足不同年龄婴幼儿生长发育需要,但分段的年龄界限实际上没有太多的科学依据,只是各家奶粉商按照自己的理解设计出来的。

选择奶粉的段数可以这样:

  1.  6 个月以下的宝宝喝 1 段的奶粉;
  2. 6 个月以上的宝宝,喝对应段数或更低段的奶粉;
  3. 1 岁以后的宝宝可以直接喝鲜奶(或奶粉)。

1.5 宝宝湿疹不断,必须喝防过敏奶粉?不一定。

所谓的防过敏奶粉,主要有两种:乳蛋白部分水解配方奶粉,以及乳蛋白深度水解配方奶粉或氨基酸奶粉。

以下是《特殊医学用途婴儿配方食品通则》附录中列举的产品类别和使用的特殊医学状况说明:

这些「防过敏奶粉」确实可以预防或治疗过敏,但仅仅是针对宝宝对乳蛋白的过敏。引起宝宝湿疹的原因很多,需要排查过敏原因,而不是盲目相信广告宣传语去给宝宝尝试。

吃奶粉的宝宝过敏,如果确认是牛奶蛋白过敏,可以考虑换成防过敏奶粉;吃母乳的宝宝过敏,首先要找出让宝宝过敏的食物,妈妈避免摄入,而不是一股脑儿就决定停掉母乳(和腹泻情况一致)。

不管是哪一种防过敏奶粉,都属于特殊配方奶粉,具有医学用途,所以在使用前一定要咨询医生。

1.6 羊奶粉比牛奶粉更有营养?不靠谱。

羊奶跟牛奶在某些成分上有一定差异,但这些差异都构不成更有营养。而制作成婴儿奶粉之后,成分都经过了调整,对于满足婴儿的营养需求更没有实质性的差异。

而在欧洲,甚至还没有批准用羊奶蛋白来制作婴儿奶粉。

1.7 海淘奶粉一定比国产奶粉好?并不是。

从营养角度说,各国的奶粉标准大同小异,只要符合标准,都可以满足婴儿的营养需求。

从安全角度说,人们只是相信国外奶粉而不信任国产奶粉。现在国产奶粉的工艺、设备和监管力度都世界领先,检测结果完全不比进口奶粉差,但消费者的信心不是通过检测数据就可以建立的。

如果要买进口奶粉,合法进口的产品也可以放心购买。而所谓的海淘奶粉,因为物流和渠道存在着相当大的不确定性,其实是风险最高的。

1.8 吃奶粉的宝宝不用补维生素 D?不一定。

具体看奶粉 VD 含量和宝宝摄入量是否满足所需。

2 岁以内的婴幼儿建议每日补充 400 IU 的 VD,VD 也是奶粉的营养配方之一,而每个品牌的 奶粉 VD 含量是不一样的。

家长可以根据奶粉背后的含量表算下宝宝需要喝多少奶量,如果足够就不用额外补 VD,如果不足的话,再酌情补充 VD 滴剂。

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2 宝宝奶粉怎么选?

在了解到关于宝宝奶粉的8个误区详解之后,小编再来给家长们说说宝宝奶粉怎么选。

2.1 越接近母乳成分的越好

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,所以选购婴儿奶粉时首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。α-乳清蛋白含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。

2.2 根据宝宝年龄选择

奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄,可按需选择。适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。

2.3 按宝宝的健康需要选择

如果是早产儿,要选用早产儿奶粉;如果宝宝体质容易过敏,可以选择防过敏奶粉;而如果宝宝有哮喘和皮肤疾病、患有慢性腹泻等情况的,建议选择脱敏奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,由于肠道黏膜受损,多种消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉。

以上就是小编为大家分享的关于奶粉的8个误区详解,家长们快快收藏起来吧。

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