六个剖腹产妈咪的注意事项

剖腹产是妈妈在自然分娩过程中遇到不能克服的困难，威胁母婴生命安全和健康时采取的补救措施。现在的剖腹产手术由于技术的相对完善，已经被人们所认可，而成为了一种常规的手术方式。但是妈妈们应该要知晓，剖腹产是在不得已情况下选择的方式，不能因为怕疼就选择剖腹产。那么选择了剖腹产之后妈妈们应该注意哪些事情呢？一起到文中了解了解。

妈妈们选择了剖腹产就一定要做好心理准备，因为剖腹产不是万能的，它还有可能带来一系列的不良后果，对于妈妈和宝宝都是影响很大的。当然了，在不得已的情况下选择了剖腹产，那么就得时刻注意一些事情。接下来我们一起来看看剖腹产应该注意哪些事项？

1 以月子油烹调月子餐，营养要均衡

以好的月子油烹调， 使产后妊娠纹减少，不发胖，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，有益于胎儿的正常发育。还有营养要均衡，这才是对新妈妈的照顾方法。

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有机山茶油，烹调清香少烟，物理压榨，油质细腻，口感顺滑，做为月子油使用，补充新妈妈的营养。

2 产后补血以及补充维生素很重要

生完孩子之后，妈妈的身体经过了分娩的出血与疼痛，身体虚弱，补血很重要，动物内脏能够补血又富含多种维生素是很适合的选择，所以腰子或是猪肝可以在产后第二周加入食物中。补充妈妈奶粉，也是一个很好的选择。

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优质奶源，安全健康，均衡营养，补充钙质，无论是早餐的饮品或是日常饮用，让产后妈妈奶量充足。

3 多喝汤汤水水帮助母乳的分泌

生产半个月后，是催乳的好时机，多喝汤汤水水是很好的，像是花生猪脚汤、鲫鱼汤、排骨汤，再配合中药或是通乳茶通乳，效果更好。

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采用天然有机草本植物，提供丰富营养，每日2~3包，增进泌乳量，疏通乳腺，让奶水充足。

4 产后避免大动作

剖腹产妈咪由于有伤口，所以尽量不要有大动作，尤其是咳嗽或笑的时候要用手撑住伤口或用枕头顶住胃，减轻疼痛感。 伤口护理很重要，要注意感染的问题。发现发烧、红肿等迹象一定要马上就医。准备品质良好的收腹带，有助于伤口的愈合。

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5 产后应该避孕

产后如果新妈妈觉得伤口恢复，或是不再疼痛，可以在坐完月子后4～6周恢复性生活，要注意的是剖腹产的产妇不适合马上怀孕，所以避孕措施一定要做好。脸部的保养也不要大意，选用孕前产后能用的保养品，保护自己和宝宝。

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6 可做适量运动

在剖腹产后6～8周的时候，在医生的同意下可以开始中等强度的运动，如慢跑或是健身操，千万不要操之过急，因为身体需要数个月的时间才能逐渐恢复产前的状态。准备专用的运动套装，会让活动时更舒适。

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以上就是小编为大家分享的剖腹产妈咪的六个注意事项，希望大家多多关注。

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