《时光本草日历2021：本草纲目养生记》

2021年的《时光本草》台历，依据《本草纲目》，从饮食、药物养生的角度，挑选了365种食与药，分为“食养篇：谷之养”“食养篇：菜之充”“食养篇：果之助”“食养篇：肉之益”“药疗篇：草之利”“药疗篇：木之宜”六个部分，聊聊李时珍所记的食物、药物的宜与忌，让你更好地了解地道的食物或药物。每天介绍一款食材或药材，让生活“食”全“食”美、药到病除，日子有滋有味，身体健健康康。

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