中华老字号,1片2毛钱安眠整晚:60片 民生 21金维他 褪黑素维生素B6片

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2021-2-24 13:49, ,
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进入春天,日照时间逐渐变长,更容易导致失眠,褪黑素是人体松果体自身分泌的物质,无毒副作用,褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律,白天分泌受抑制,晚上分泌活跃,可以明显改善睡眠,而且不会像安眠药那样对肝肾以及神经、记忆力造成各种损伤,反而可调节内分泌,帮助形成良好睡眠习惯,长期服用还有增强免疫力抗衰老的作用。

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曾经火遍大江南北的脑白金,其成分就是褪黑素、水、糖构成。褪黑素是小编值得重点推荐的保健品,老年人脑垂体分泌褪黑素越来越少,睡眠也越来越少,加速老化。 

动物和人类都会在日照时间长的时候分泌褪黑素少一些,日照短分泌多一些,另外老人分泌的少,婴儿分泌的多。所以我们在这里强烈建议有睡眠问题的买手以及中老年人服用。和安眠药有本质不同。 褪黑素本身是人体脑垂体分泌的激素,没有任何依赖性,吃完以后就能安心入眠。奈何脑白金太太太贵了(200块钱一瓶,红糖+褪黑素),它的有效成分就是褪黑素,褪黑素其实是很便宜的产品。 

注意,一粒是3mg装属于小剂量,对于没使用过褪黑素的用户,应该从3mg开始吃。 中度睡眠障碍的买手,可以服用5mg一粒的褪黑素。睡眠正常后可以停止服用,不会有依赖。

正常失眠有2种,一种是睡不着,一种是睡着后惊醒后再无法入睡,小编属于第2种,之前每天5点惊醒,醒后一直无法入睡,严重影响早上工作质量,服用褪黑素2天,虽早上还有惊醒的现象,但醒后可快速入睡,并早上起床无头疼等感觉,无副作用,现已停止服用,并没有出现惊醒的现象,因每个人的失眠程度不同,所以症状不会完全相同,小编应该属于轻度失眠,所以服用了半个月就缓解失眠的现象,并再无发生,确实好用。

民生医药是国内最早的西药厂之一,创始于1926年,是首批中华老字号,其子品牌21金维他出品的维生素片也是最知名的产品之一,与市面上另一大维生素补充剂品牌善存齐名,针对性略有不同,21金维他的产品,相对其他维生素品牌来说更注重药用。

这款21金维他褪黑素维生素B6片,适合用于睡眠状况不佳者,每100g含1.02g褪黑素、0.99g维生素B6,可以改善睡眠、快速入睡。适合成人服用,儿童、青少年、孕妇、乳母需遵医嘱,每日1次,每次1片,睡前半小时服用。

用法用量:一般建议是每日1片,睡前服用,服用褪黑素时,不能同时服用阿司匹林,期间最好戒烟戒酒。

维生素B6是人体必需的营养元素,一般人体自身也可合成微量,不过大部分还是要靠食物补充,需要量和蛋白质摄入量有关,也就是说,常年大鱼大肉的朋友,额外补充维生素B6是很有必要的。

维生素B6属于维生素B族的一种,基本上都是水溶性维生素,在人体内留存时间只有数小时,需每日补充 。

维生素B6在临床上应用广泛,它是人体脂肪和糖代谢的必需物质,对防治心血管疾病以及很多孕妇不适症状都大有益处,可增强体内体液免疫力,有一定的防癌功能,此外还常用来治疗秃头、口腔溃疡、皮肤油腻、贫血低血糖和肌肉及神经方面的病症,小儿智力发育迟缓也可用维生素B6治疗,很多人还会用来减脂和助眠,目前很多助眠产品如褪黑素,都会搭配维生素B6使用,效果更好。

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