茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
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