瑜伽垫如何选择？瑜伽垫选购指南

2.3 根据抓地力、耐用性及保养难易度挑选「材质」

目前市面上所销售的瑜珈垫，大多是以PVC、TPE和天然橡胶等三种材质所制。接着，就让我们一起来看看它们分别有哪些特性吧！

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2.3.1 PVC：价格亲民，CP值最高

PVC（聚氯乙烯）制品的价格便宜且重量适中，且在抓地力、耐用程度等都有一定的水准，因此市面上有不少瑜珈垫都是以这种材质所制。

不过这种材质的瑜珈垫，若表面的止滑加工不够完善，很可能导致手脚滑动而影响体式的准确度，严重甚至可能会造成受伤等状况。除此之外，由于PVC材质的防水性不佳，因此也不适合直接下水清洗。且因为无法自然分解再利用，燃烧时亦会产生有毒物质、造成环境污染；加上塑料气味较为强烈，这些都是PVC瑜珈垫较难避免的缺点。

2.3.2 TPE：轻盈好携带，防水易清洗

TPE（Thermoplastic elastomer，热塑性弹性材质）是一种可以回收再利用的无毒环保材质，与其它材质相比其的气味较不明显，具有防水性且重量亦比PVC更轻盈而好携带，不过耐用性差强人意且单价偏高。

另外，由于此材质不耐高温，若要进行热瑜珈练习别忘了详阅商品说明，以确认该商品是否可在高温的环境下使用。除此之外，TPE材质具有拨水性因此止滑性较差，特别是大量出汗时务必要小心汗水造成手脚滑动。如果本身容易流汗或有手汗问题，建议还是选择表面有经过防滑加工处理的商品为佳。

2.3.3 天然橡胶：耐用稳定，适合居家练习

以天然橡胶材质（NR）所制的瑜珈垫，在重视环境保护、喜爱自然商品的族群中特别有人气。其耐用性和稳定度皆高且抓地力相当出色，不过由于具有一定的重量，比起携带外出或许较适合在居家定点练习时使用。

另外，其带有橡胶独特的气味，虽然不至于太过刺鼻，但如果很抗拒这种味道或对乳胶过敏的话，请务必避开这种材质的瑜珈垫。顺道一提，只要使用小苏打粉加水、或是用苹果醋擦拭瑜珈垫后彻底风干，橡胶的气味就会逐渐变淡。

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2.4 让收纳与携带更便利的专用「背袋／背带」

无论是居家用还是携带外出，瑜珈垫是否便于收纳都是很重要的一点。准备、整理及携带移动时都能轻松无负担，且收纳起来也不占空间的款式，可说是最理想的选择。市面上还有不少商品本身就附有专用背袋（背带），最适合初次购买瑜珈垫的朋友参考，而如果购入的瑜珈垫没有附赠背袋的话，也可以自行另外添购。

2.5 值得初学者信赖的专业品牌

即使是相同材质的瑜珈垫，其价格仍会因为厂牌不同而有所差异。然而贵并不代表一定好，许多没有品牌光环的商品其实也很不错。但如果实在担心会花冤枉钱，不妨挑选由知名品牌所推出的瑜珈垫吧！以下将简单介绍几个知名瑜珈品牌及产品特色，可作为参考。

2.5.1 Manduka

Manduka是国际级的瑜珈垫品牌，品质耐用加上抓地力表现优秀，受到许多瑜珈专业人士的一致推崇，相当适合频繁变换体式的动态瑜珈。尽管价格偏高，但只要一款就能陪您渡过长久岁月。

2.5.2 Taimat：重视溼止滑，汗量大也不怕

Taimat品牌诉求天然无毒及环保制程，因此其瑜珈垫材质大多是以天然橡胶与环保TPE为主。产品中又以先知及山水系列最受欢迎，全新的结构材质能提供绝佳的湿止滑效果，就算大量出汗也不必担心手滑而影响练习。

除此之外，此品牌也有推出加大尺寸的款式，让使用者能全心全意练习串联、穿跳。

2.5.3 JADE YOGA：材质轻薄，却拥有高度缓冲力

JADE YOGA原本是美国的地毯止滑垫品牌，其所推出的瑜珈垫十分轻薄却有着高度的缓冲力，因此也是许多专业人士的爱用品牌。另外，其商品使用天然橡胶所制，且只要购买一张垫子，品牌便会回馈植树行动。以Harmony系列为中心，另有同材质的轻便型旅行瑜珈垫可选择。

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