洗面乳怎么选？洗面乳选购指南

如何选择洗面乳？本文我们就来分享一下洗面乳的选购要点，文章的内容包括：洗面乳与卸妆油的功能差异；配合肌肤状态选择基本的洗净成分与质地；干燥、敏感肌：适合胺基酸类、棕榈油来源；油性肌：适合肥皂成分、可吸附皮脂的泥状产品；中性肌：购买小包装试用；确认是否有改善肌肤问题的成分；预防痘痘问题：选择具有抗炎效果的款式；预防痘痘问题：选择具有抗炎效果的款式；改善皮肤粗糙：选择具有磨砂、去角质成分的商品；留意是否含有保湿与油性成分、是否好冲洗；敏感肌应避免酒精和多种精油成分；易起泡的凝胶、泡沫慕斯较省时。

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温和清洁是脸部保养的基本步骤，无论是泛油、痘痘还是暗沉等问题，确实洗脸都能一定程度获得改善。然而，市面上开架、专柜品牌均有推出洗面乳，不仅质地有乳状、慕丝状、凝胶状等区分，起泡性、清洁力有所差异，而每种配方适合的肤质、肤况也不尽相同，想要选出最合适的商品实为不易。

为了帮助消费者尽快筛选出适合自身的选择，本文将会说明洗面乳的选购方法，并从电商平台等搜罗出10款推荐人气洁面乳，当中包括了大家熟知的珊珂、适合敏感肌的丝塔芙、协助抗痘的曼秀雷敦等等，亦有一些获得网友好评的新商品。事不宜迟，一起来看看有那些值得一试的优秀洁面产品吧！

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1. 洗面乳与卸妆油的功能差异

两者的用途不同，卸妆油主要是以油分、界面活性剂来溶解、包覆彩妆等油性污垢；洗面乳则是利用界面活性剂洗去脸上的汗水、灰尘等水性污垢。除非产品特别标注「无需重复洗脸」，否则在卸妆完后都应使用洗面乳清洁一次。此时，若清洁力过强或不足，均有可能导致肤况紊乱，出现肌肤问题。为避免洗去脸部肌肤必要的皮脂与水分，选择适合自身肤质的洗面乳至关重要。

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2. 洗面乳的选购要点

本段将介绍选购洗面乳时须注意的六项要点，赶紧一起继续看下去吧！

2.1 配合肌肤状态选择基本的洗净成分与质地

购买洗面乳时最重要的就是确认洗净成分与质地，而根据种类的不同洗净力也会有所差异，选购时请根据自身的肤况来挑选适合的类型。

2.1.1 干燥、敏感肌：适合胺基酸类、棕榈油来源

干燥肌、敏感肌需要尽可能维持肌肤的皮脂与水分，因此选用洗净力较温和的胺基酸类、棕榈油来源之成分较为理想。不过市面上此类产品通常也会与皂类洗净成分组成配方，依据比例的不同，各产品之间可能会有清洁强度上的差异，建议可多参考网友评价来选购。另外，此类肤质者也应避免频繁使用去角质产品。

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2.1.2 油性肌：适合肥皂成分、可吸附皮脂的泥状产品

脸部容易出油、黏腻者，推荐选购以肥皂类成分为主的洗颜泥产品。此类商品的清洁力较强，尤其若含有黏土、酵素等成分，在洗去皮脂油污上可发挥更大的功效。

2.1.3 中性肌：购买小包装试用

虽然概称为中性肌、一般肌，但实际上的肌肤状态仍因人而异。纵使无干燥肌、油性肌之类明显的问题，但随着日常生理变化，肤况也易有所变动，因此保险起见可从小包装的产品试用看看，藉此找出最合适的产品，基本上能选择的品项十分丰富。

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2.2 确认是否有改善肌肤问题的成分

洗面乳中含有各式各样的配方，选购前不妨先确认是否有添加能改善肌肤问题的成分。

2.2.1 预防痘痘问题：选择具有抗炎效果的款式

若是因干燥等问题产生的成人痘，可选择含抗发炎成分的洗面乳来温和洗净脏污。而若需预防过剩出油而造成的青春痘，则除了抗发炎成分外，抗菌、杀菌成分也有一定效果。不过此类功效性成分并非日常保养所需，建议仅在出现这些肌肤问题时再使用相应的产品。

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2.2.2 改善皮肤粗糙：选择具有磨砂、去角质成分的商品

想拥有光滑肤触，选择含有去角质或磨砂成分的洗面乳定期保养也是个办法。除了能藉此洗去粗糙、不平的老废角质，也能帮助解决毛孔阻塞与暗沉。只不过太常使用会让肌肤变得敏感，故须特别留意使用频率和清洗的部位。

2.3 留意是否含有保湿与油性成分、是否好冲洗

洗完脸后虽不至于能提升肌肤的保水量，但若含有蔗糖、山梨糖醇等糖类，或凡士林、角鲨烷等油性成分便能预防水分散失，并舒缓清洁后所引起的干涩、紧绷感。另外，容易冲洗干净的产品则可预防过度洗去脸部水分，相对来说更为保水。

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2.4 敏感肌应避免酒精和多种精油成分

虽然洗面乳最终仍会经清水冲洗干净，但洗脸过程中若使用不适合的产品，还是有可能导致敏感、泛红等情况；尤其敏感肌或过去曾因此感到肌肤不适者，务必留意酒精和含有多种精油成分的产品。

另外，虽然并非每个人都会出现皮肤过敏的症状，但若选择有通过「过敏测试」、「贴布试验」、「不致粉刺试验」等安全性评估，在使用上也能更加安心。以下整理了可能造成刺激的成分，还请多加参考。

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〈可能造成刺激的成分〉

• 成分表排序较前面的酒精成分
• 薄荷、樟脑等清凉成分
• 香料、着色剂（焦油色素等）
• 防腐剂（对羟基苯甲酸酯、安息香酸）
• 配合多种精油成分等

2.5 易起泡的凝胶、泡沫慕斯较省时

市售洗面乳从乳状、膏状、泥状到泡沫慕斯等应有尽有。容器也分成管状、按压瓶等选择相当丰富。在忙碌的清晨或下班后疲累的晚间时光，便建议选择起泡快速的洗面胶、慕斯类产品。而若产品带有清爽的柑橘香气、温柔花香，也能为洗脸时带来一丝疗愈。

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3. 专家解惑！选购洗面乳的常见问题

以上介绍了各种洗脸产品的挑选方式，相信值友们都有了更进一步的认识。紧接着，下方也一并汇整了几个洗面乳相关的常见问题并邀请专家回答，如果对于使用上还有一些不清楚的细节，欢迎继续往下参考。

3.1 洗面乳的用量为何？

虽然各家厂牌推出的产品质地及清洁力不尽相同，但基本上用量多大同小异，使用时不妨根据类型做判断。例如以洁颜慕丝来说，大约按压出一颗乒乓球的大小就能洗净全脸；至于凝胶、洗面乳或洗颜粉则挤出／倒出直径1cm左右的圆型即可。

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3.2 只要用对洗面乳就能去除粉刺吗？

洗面乳最多仅能帮助洗去一些黑头粉刺的外露部分，并无法真正清除。有相关问题的族群，建议优先选择含有果酸或水杨酸类成分的洗脸及保养产品，帮助促进肌肤代谢；必要的话也请寻求皮肤科医师协助应较理想。

3.3 泡泡越多越好吗？

容易起泡的产品不仅能提高洗脸效率，通常使用感受也相对提升不少。不过，泡沫的多寡其实与成分较有关联，并不适合作为实际清洁力的参考依据，建议各位还是以符合自己肌肤的产品为优先考量；倘若觉得产品起泡力不足，推荐使用起泡网增加泡沫量。

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4. 正确的洗脸步骤

找到合适的洗面乳后，搭配正确的洗脸方式才能真正发挥效果。

• 先将手洗干净，以温水稍加清洗脸部
• 利用起泡网或手将洗面乳打出足够泡沫
• 由皮脂量多的T字部位开始轻揉搓洗
• 以温水确实洗去泡沫
• 用干净的毛巾轻轻按压吸去水珠

为避免过度清洁，请记得勿使用热水、使劲摩擦、搓揉，或让泡沫勿于脸上停留太久。

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5. 早上也要用洗面乳洗脸吗？

肌肤较油腻或是前一晚睡前擦了油分含量高的保养品时，便建议早上也利用洗面乳清洁脸部。如果是干燥肌、中性肌，则用清水洗过即可。当然，每个人的肤况都会受季节、身心状态的影响，因此基本上并没有硬性规定，而应依据个人状态调整。例如觉得用清水洗不干净时便可用洗面乳；反之，若担心清洁过度造成干涩紧绷，则尽量避免使用。

6. 总结

以上便是本次的洗面乳选购重点，相信大家看完后，应该都对如何选择适合自身肤质的配方有更进一步的认识了吧！如同前文所述，肌肤状态会依据天气、生理、心理、环境等众多因素而改变，即使有了爱用的洗面乳，仍可能需要依情况更换不同产品使用，灵活运用不同清洁、保养品，并配合正常作息、均衡饮食，才是养好美肌的根本之道。

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