护肝片怎么选？最好的护肝片推荐

经常熬夜、喝酒的人想买护肝片要怎么选，看什么呢？本文将从看品牌、看成分、看剂型以及看哪款好几个角度帮您解答，其中可以着重关注热门护肝片单品推荐，那些都是口碑载道的产品，懒汉/选择恐惧症的甚至可以闭眼入！

总是熬夜、喝酒，还缺乏运动，小心你的肝！如何呵护我们的肝脏呢？除了少熬夜、少喝酒、加强锻炼外，护肝片也可以帮我们养肝护肝。只不过，市面上的护肝片产品繁多，如何选购才好呢？

1.  看品牌

从品牌出发，向来都是选购商品较为简单有效的方案。然而，护肝片品牌不在少数，选择哪个牌子好呢？Swisse、德国双心（Doppelherz）、汤臣倍健、汤普森（Thompson's）、纽乐（Nutra-Life）、健安喜（GNC）、诺奥（Now）、澳佳宝（BLACKMORES）、爱司盟（EsmondNatural）、 纽西臣（NUTRITION29），以上这十大品牌均为护肝片领域的佼佼者，选他们准没错。

参考其他护肝片选购文章

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2. 看成分

各大品牌护肝片的配方、成分和含量皆有所不同，看成分是否具有保肝护肝的作用。从成分来看的话，可以区分为蓟类和非蓟类，蓟类主要看是否有水飞蓟、朝鲜蓟的搭配起到保肝护肝的作用，而非蓟类则需要看添加的主要成分是否有保肝护肝的作用。 如果是蓟类护肝片还需要关注水飞蓟的含量，含量高，纯度高，自然护肝养肝效果更佳。而非蓟类护肝片就看看成分配比是否科学。

3. 看剂型

看剂型，护肝片通常有片型、颗粒型和胶囊型三种，其中片型和颗粒型无论在吞服体验，还是在吸收效果方面，均不如胶囊型。因此，在三种剂型中推荐大家选择胶囊型的护肝片。

延伸阅读：3款护肝胶囊，为肝脏健康助力！保肝护肝吃什么保健品？

4. 看哪款好

TOP1 Swisse 2代奶蓟草护肝片

Swisse斯维诗2代奶蓟草片，配方新升级，280%含量奶蓟草+洋蓟含量升级，2大搭档持久加Buff，内在养护，促进细胞再生，减少细胞损伤；胆碱+西兰花籽成分升级，减油因子深层由内减负；添加姜黄素，加成支持肠胃健康态，可以缓解消化不良、改善胃胀气等问题。

Swisse斯维诗 2代护肝片 2.8倍浓度奶蓟草120片/瓶202元，买两件减66，低至169元/件，含税包邮

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TOP2 Thompson's奶蓟草护肝片

汤普森（Thompson's）这款奶蓟草护肝片，专一高浓度草本配方，一粒蕴含42000mg水飞蓟宾，自然好吸收。无人工色素和香精，无谷蛋白，无乳糖，无过敏原，易过敏/乳糖不耐/素食者均可服用，肝脏少负担。澳洲进口，经澳洲品质标杆TGA认证，品质过硬。CNAS质检认证，符合中国标准。

汤普森Thompson's 奶蓟草护肝片60粒/瓶 1粒含420mg水飞蓟宾165元，下单9折，PLUS会员再打95折，实付137.84元含税包邮

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TOP3 Blackmores高浓度奶蓟草护肝片

澳洲进口，天然纯净配方，一片奶蓟含量7000g，奶蓟可以在肝脏细胞表层形成一层保护膜，并刺激旧的受损细胞被新的干细胞取代。采用高端冷萃技术，保证有效成分的活性。适合熬夜加班人群、烟酒应酬人群，12岁以下儿童请咨询相关专业人士。

澳佳宝Blackmores 高浓度奶蓟草护肝片42片/瓶162元，下单减30，plus会员再打95折，实付125.4元含税包邮

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TOP4 汤臣倍健海外版奶蓟草护肝片

海外进口版本，30倍高浓缩奶蓟精华护肝！除了奶蓟草外，还含有姜黄，肌醇，硫辛酸等成分，帮助代谢肝脏多余脂肪，减轻肝脏负担，为肝脏细胞生长提供养分。符合TGA监管要求，适合长期熬夜、饮酒、高脂饮食、肝脏不适的人群。

BYHEALTH汤臣倍健海外版奶蓟草护肝片120粒199元，下单减60，plus会员再打95折，实付132.05元含税包邮

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5. 总结

护肝片适合熬夜党、爱喝酒、肥胖等人群，购买时除了看品牌、看成分、看剂型外，更可以直接选择小编的推荐款，那些都是各大品牌的热门口碑产品，也是经过亿万用户检验的存在。

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