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儿童学习轮滑有哪些好处?为什么很多妈妈都让自己的孩子学习轮滑?

更新于 2017-10-25 09:55美国多大孩子学轮滑

大家都知道轮滑是一项很时尚的运动,我们经常会在很多广场看到一群群的小朋友在练习轮滑。孩子学轮滑的好处有许多,但并不是所有的家长都这样认为。孩子是家中的宝贝,做父母的总会担心孩子磕磕碰碰,受伤等等。面对轮滑我们家长该持什么样的态度呢?下面,我们来看看轮滑对孩子有什么好处就知道了!

滑轮本身就是一项有氧运动,孩子学轮滑不仅可以锻炼到他们的身体素质,又可以有效地提高孩子们的心肺功能与灵敏度,好处多多。

一、孩子学轮滑的好处有哪些?

1 学习轮滑能全面提高运动潜能

其实轮滑是一项体力运动,对于孩子的体能,耐力有更高的要求,这就是经常练习轮滑,对于孩子是有身体素质有很高的提高。另外轮滑还可以提高身体平衡性灵活性,使得大脑与身体各部位之间更加协调性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

2 提高人际交往能力

很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

3 轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神

轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。

4 轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会

学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。

5 轮滑促进幼儿良好意志品质形成

情商对于一个人的影响力远高于智商,这已经是不争的事实。而轮滑活动正创造了一个培养幼儿情商的有利契机。轮滑动作必须由幼儿在了解、模仿的基础上内化思考练习并习得,旁人无法替代。穿上轮滑鞋的那一刻起,孩子们就必须独立面对这种失控的状态,他们是鞋子的主人,在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的,独立性的养成也是必然的,这些小队员从刚开始无所适从由家长一站式服务到现在动作迅速背起行囊说走就走就是最有力的说明。

炎热或寒冷的天气里,一次次的跌倒、一次次的挣扎站起,再跌再站,没有一人轻言放弃;淌着汗的小脸、紧抿倔强的嘴唇、不妥协的眼神、蹒跚坚定的背影感动了家长、更多围观的人群,由衷的为他们的坚韧、毅力翘起大拇指。人们的赞扬、幼儿日趋熟练的动作、同伴们的羡慕都让队员们体验到成功的快乐,从而增强自信。这种良好的情绪反馈到其他活动中,形成一个积极的循环琏,为幼儿今后成为高情商的人奠定基础。

6 轮滑是幼儿体格健壮的营养剂

轮滑增强了下肢的运动量,一双轮滑鞋有2-3斤的重量,就象在孩子们脚上绑了沙袋在负重练习。一段时间后,就体现出明显的效果:轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强,速度力度超过同年龄段的幼儿,同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。运动量的加大势必增强幼儿的饭量提高睡眠质量,期末体检时的数据显示,他们的身高体重增长速度和同龄人比较有较大优势。有些家长还反应:孩子现在上5楼6楼噔噔噔几下就行,不再喊累,感冒概率少,以前的小病猫变成强壮的小老虎了。

7 有利于纠正不良行走姿势

在同一个起点上,轮滑体现出的个体差异较大。以开始阶段为例:有的站的住还可以向前冲几步,而有的只会向后仰,站立时脚尖只会向里撇,有的单腿用力。这是为什么?经过观察,发现它与幼儿平时不良行走方式(内八字、后跟先着地、单腿用力等)有必然联系。经过轮滑锻炼,我们惊奇的发现孩子们这样那样的不良行走习惯竟然有很大改观,轮滑在不知不觉中成为纠正不良走姿的可行形式。

除了上面的好处,还有很多,和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,很利于身体健康。增进平衡感和专注力,轮滑可以促进大小肌肉的协调性。跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,跌倒”每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩,跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。可以提高心肺功能,轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,降低心血管疾病。能有效控制体重,轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,达到塑身效果。可以作为复健项目的一种,轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半学习轮滑可提高孩子的身体素质,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。

对于孩子学习轮滑的好处说了很多,至于孩子怎么学习,如果家长时间充裕,可以带孩子自学,亲子运动也非常的不错。如果对于自己的运动天赋不认同,那就给孩子报一个轮滑培训学校,价格便宜。

二、美国孩子多大学习轮滑?

通过上面的介绍相信各位宝妈宝爸们对于孩子学习轮滑的好处一定都知道了,可是孩子多大开始学习轮滑好呢?我们一起来看一下美国的宝妈宝爸们是怎么认为的。对于学习轮滑这里有一个很形象的段子:

在美国:妈妈我想学轮滑。去吧孩子,像公主一样,挺起你高傲的头!

在法国:妈妈我想学轮滑。去吧孩子,期待你在巴黎铁塔下的风姿!

在中国:妈妈我想学轮滑。滑滑滑,滚去学习去!轮滑有前途吗!多做两道题都比学轮滑强!

我们这里不讨论教育方式的好坏,教育方式的不同有着现实的局限性。我们接着回答美国多大孩子学轮滑?美国的宝妈宝爸一般会在孩子3岁开始建议孩子学习轮滑。学习轮滑不必要等到孩子长大,孩子在母亲眼中永远长不大,是吧。

为什么美国的孩子三岁开始学习轮滑呢?

首先,孩子3岁的时候,大脑的控制力增强和骨骼肌肉系统的完善,这个时候已经可以自己进行一些较大的动作,轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动,过小的孩子腿部、脚部的力量太弱,无法借助轮滑鞋来完全控制自己的身体平衡重心。

其次,3岁对于孩子来说,正是学习动作技能的最佳时期,这个时候的孩子身体柔软,好奇心,模仿心都比较强,更加容易掌握轮滑的基本动作。这个时候的孩子是喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,更能塑造孩子坚韧的性格。

最后,孩子若是大点了,反而会害怕轮滑这项运动,怕摔之类的,会有忌讳的心理。

这里还需要注意孩子存在个体上的差异,这里就需要父母从中把握,给孩子安排合适的轮滑运动。

三、如何选购儿童轮滑鞋

选购一双合适的轮滑鞋非常的必要,可以减少孩子受伤的几率。选择儿童轮滑鞋并不是越贵的越好,比较贵的鞋子往往是一些练习高难度花样用的轮滑鞋,这些鞋子往往更注重性能,而不得已丢掉一部分舒适性。

儿童刚入门学习轮滑,家长应在充分考虑儿童轮滑鞋舒适性的基础上,结合孩子对轮滑的兴趣和练习轮滑的目标,选择最适合自己宝贝的儿童轮滑鞋。根据孩子有的兴趣和目标,一般分为以下三种情况:

A类、浅兴趣型:孩子对轮滑运动兴趣不是很浓厚,是家长得知轮滑运动对孩子的好处或其他因素,家长意愿让孩子练习一下轮滑,看孩子以后对轮滑的感兴趣程度再做进一步打算;或者对轮滑运动想浅有尝试。

B类、兴趣型:因看到其他小朋友玩轮滑或者其他因素,而对轮滑运动产生兴趣,孩子主观意愿也想玩轮滑的情况。(这种情况占绝大多数)

C类、浓烈兴趣型:孩子主观自控能力强,对轮滑甚至是平地花式花样绕桩有强烈的向往,或者已经练过一段时间轮滑,想继续深造练习一些高难度的过桩、绕桩动作。

根据上述三种情况,在满足“包脚性能”和“穿着舒适”两个必须的基本条件的前提下(这两个条件不满足,轮滑鞋会伤孩子脚踝,影响足部骨骼发育),结合“轴承硬度”、“轮子抓地性能”、“轮子防滑性能”等拓展性能条件。

面对如此多的很好,很多妈妈也一定很心动,这里必须说明,并不是所有的孩子都适合轮滑项目,我们要根据自己的孩子情况来选择。面对轮滑项目,妈妈们需要更加了解,根据实际情况出发。

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