澳洲DJ&A蔬菜干推荐，美味不发胖！

不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。

而且水果晒干成水果干以后，流失的主要是水分，包括维生素在内的很多营养并没有流失，而且还有一些人们往往忽略的优势。比如很多水果的果皮中就含有丰富的膳食纤维，吃新鲜水果的时候，人们往往都要削皮、吐皮，否则就觉得难以下咽，而水果干则可以帮助我们很好的获取果皮中的营养元素。

而且水果干最大的好处就是你可以随身携带，随时随地拿出来吃，是很多小伙伴经常食用的一种营养丰富的零食！我们来看看澳洲都有哪些好吃的水果、蔬菜干~~~想吃的小伙伴可以自己海淘几款试试。

1 DJ&A Veggie Crisps Original 蔬菜原味脆片

购买链接：DJ&A Veggie Crisps Original 蔬菜原味脆片 140g，澳洲Chemist Direct药房中文官网售价7.47澳元

DJ&A Veggie Crisps 混合有机蔬菜原味脆片，含有土豆、紫薯、萝卜、青菜和香菇等蔬菜，口感酥脆美味，均衡营养，保留了蔬菜的营养和好味道。

其富含独特的天然果蔬纤维、维生素、矿物质、抗氧化剂等营养成分，能够有效调节人体新陈代谢或能量转变，同时，帮助人体补充日常生活中摄入量不足的维生素和微量元素。且能够帮助消灭自由基，支持日常纤维的需求和消化功能的健康。还能帮助减少脂肪摄入量及增大脂肪的烧热、消耗量；从而达到瘦身、减肥的效果。

非常适合作为代餐食品或上班常备零食，澳洲海淘只需7.47澳元！

2 DJ&A Fruity Crisps Blueberry & Raspberry 天然蓝莓干

购买链接：Fruity Crisps Blueberry & Raspberry 天然蓝莓干 20g，澳洲Chemist Direct药房中文官网售价4.54澳元

DJ&A Fruity Crisps 天然有机蓝莓干由纯天然蓝莓和覆盆子在真空状态下科学脱水制成，均衡营养。

本品充分保留了蓝莓和覆盆子的营养，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力，支持消化系统的健康；提升机体抗病力，增强精力、体力，防治多种疾病；横扫饥饿，增强饱腹感，抑制食欲。可以迅速补充能量；维持健康的血糖与能量水平，促进新陈代谢，维护体内酸碱平衡。

3 DJ&A Veggie Crisps Sweet Potato Medley 番薯干

购买链接：Fruity Veggie Crisps Sweet Potato Medley 番薯干 90g，澳洲Chemist Direct药房中文官网售价5.17澳元

DJ&A 番薯干主要含紫薯、橙薯、黄薯等多种番薯，很多人都喜欢吃番薯，它含有丰富的营养成分，包括硒元素和花青素。

紫薯营养丰富具有特殊的保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。

4 DJ&A Fruity Crisps Strawberry & Apple 苹果干

购买链接：DJ&A Fruity Crisps Strawberry & Apple 苹果干 25g，澳洲Chemist Direct药房中文官网售价4.03澳元

这款果干主要是草莓和苹果！这两种都是很多人非常喜欢的水果，特别是苹果，它和葡萄、柑桔和香蕉一起并称世界四大水果，它们都有很高的营养价值，有利于身体的生长发育。

苹果更是水果之王，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低，所以又被称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”，空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。

本品海淘4.03澳元，包含关税哟~~~

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