产后必备的4款营养品

产后营养品有哪些?

怀孕是一个孕育生命的神奇过程,怀孕的妈咪在这过程中付出了很大的代价,因此在产后就必须给怀孕的妈咪补充营养。那么有哪些好的营养品可以选择呢?请看小编为您带来的四款产后营养品推荐。

母亲从怀孕到分娩中间要度过10个月的时间,这段时间母亲们都非常难熬,刚开始会反胃,想吐,到后面会顶着个大肚子到处走,脚都会水肿。但是想到为了孩子所有的妈咪都会忍受这种痛苦,期间逐渐虚弱的身体只有等到产后再慢慢调养,特别是刚生完孩子的那一段时间身体是非常脆弱的,这个时候就应该备上一些营养品来保障妈咪的身体。那么产后营养品有哪些呢?请接着往下看。

1 阿胶固元膏

阿胶固元膏,中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。

阿胶固元膏用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

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各位妈妈因为刚刚生完孩子,所以血气都不是很充裕,因为小生命出来的时候会出现大出血的现象!所以各位妈妈们都需要买一些阿胶来恢复一下自己的身体,自己的血气,阿胶正是有补血气的功能,所以受各位妈妈们的喜爱,阿胶不仅只有补血气的功能,还能治腰膝无力,手足不遂。

2 九味生化汤

生化汤,中医方剂名。为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。

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生完小孩子身体肯定会非常虚弱,需要补身体的时候千万别心软,要先把身体养好才能有更好的身体去照顾宝贝,九味生化汤是一个很好的选择,刚生完孩子就是应该补血气的时候,九味生化汤能养血祛瘀,还能使瘀血化!但是切记恶露过多出血不止,禁用!

3 产后月子汤

月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品,是月子餐的核心组成部分。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体,调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。

月子汤还可以加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的质量,让婴儿吃上优质的奶水,强健宝宝的身体。

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产后恢复的日子,也就是坐月子,产后一个月用来调整身体的,这段时间一定要好好利用,小编推荐的这一款汤药什么都有,例如说参鸡汤,补血汤啊,生化汤啊,并且最重要的是里面还有一本指南,里面会告诉你这段时间怎么去补身体,该怎样,非常的细心,各位母亲们就能好好的坐月子了!

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4 月子调养粥

中国从汉代就有坐月子的习惯, 所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。月子餐又分为普通饮食和中医食补类。月子调养粥也是月子餐中的一个小类,但是月子粥却更容易让妈咪进食和营养吸收。

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坐月子的时候每天都要有补品,这款产品真的非常适合各位妈妈们,这款产品不需要你过多的去想要吃什么,只要随便那几包一泡就好了,无需多想,真的非常的方便!很多妈妈用了都会觉得这款产品不仅又方便还补身体!

以上就是小编为众多妈咪们分享的产后营养品推荐,希望会有所帮助。

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