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育儿需知：母乳喂养的8个误区

母乳喂养的误区有哪些？

母乳是最适合孩子的喂养方法，任何替代产品都比不上母乳。但在母乳喂养的过程中，如果不注意方法，会对孩子的生长发育产生不利影响。那么母乳喂养的误区有哪些呢？我们一起来看看。

关于母乳喂养的说法向来是五花八门，有些甚至自相矛盾，让刚刚为人母的妈咪们无所适从。在这些纷杂的说法和讲究中，不可否认，有些是有益的。但是也有不少谬误，如信以为真，则会成为母乳喂养道路上的绊脚石，给妈咪和宝贝带来诸多麻烦。因此“剔除糟粕，取其精华”则显得尤为重要。今天，我们就来一起了解母乳喂养的误区有哪些，让母乳喂养之路更加通达顺畅！

误区1：宝贝出生后的头几天，奶还没有完全下来，一定要先给宝贝吃奶粉

草率地添加奶粉，会使宝贝错过学习吸吮技巧的好时机！

对乳头的刺激不够会影响妈咪的产奶量。过早地使用人工奶瓶，还会引起宝贝产生乳头混淆。这些都会引起日后的母乳喂养困难。最重要的是，加了没有活性的配方奶，会使宝贝得不到珍贵的初乳，实在得不偿失。新生儿的胃只有玻璃弹球那么大，一次塞下过多的奶粉是一种伤害。因此，对于健康足月的新生儿，虽然你还没有下奶，但你的初乳通常就已足够了。如果你发现宝贝因环境温度等原因而大量出汗，那么在你下奶之前，可以给宝贝用杯子或勺子适当补充水分。然而，奶粉绝非必需。

不要随意加奶粉 ！

健康的妈咪，从孕中期，乳房里就已经开始生产初乳的过程了。微黄、厚实的初乳是一种特别适合新生儿需要的营养浓缩液，足以满足新生宝贝的全部需要。初乳更是给宝贝最强劲的一剂天然疫苗。因此，妈咪在最初两三天里，乳房并不会胀满，而是软软的。但初乳已经在乳房里准备好了，随着宝贝的吸吮而温和地流出。

妈妈为了方便给宝宝哺乳，可以提前准备好哺乳枕，那样给宝宝喂奶的时候会很轻松哦！

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2 宝贝常常吸得很频繁，吸奶时间很长，一定是因为奶水不够

最初的几周内，宝贝还在学习如何吃奶。

例如在最初的几周内，宝贝还在学习如何吃奶，也许因为宝贝“拙劣”的技巧，使TA需要更长的时间才能喝到足够的奶水。或者因为宝贝幼小，容易疲倦，这使TA更愿意“少食多餐”。一般来说，只要宝贝能够正确地衔乳，便不会造成奶水不足。

又或者，宝贝正处在“猛长期”，这会使TA看起来很饿，总是想要吃奶。更重要的是，宝贝通过吸吮来刺激妈咪泌乳，吸奶频繁往往被视为一件好事。我们要相信，婴儿会自行通过调节吃奶的节奏来使妈咪的产奶量适合自己的生长需求，最终达到供需平衡。

为了方便给宝宝喂奶，妈妈要穿着舒适的哺乳内衣哦！

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宝贝吃饱了没有，要看宝贝的大小便情况和体重增长状况。

奶水够不够，宝贝吃饱了没有，往往是妈咪们最关心的问题。而要回答这一问题，最客观的衡量标准就是宝贝的大小便情况和体重增长状况。宝贝吃奶频繁或时间偏长与很多因素有关，但并不能说明妈咪的奶水不够。

除了给宝宝喂奶之外，妈妈还应给宝宝准备好舒适的尿布。

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误区3：吃奶粉比纯母乳喂养的宝贝体重增长快，说明母乳不如奶粉有营养

奶粉只是代乳品！

虽然奶粉广告无处不在，而且宣传得神乎其神。但是没有一家奶粉广告商可以宣称“奶粉优于母乳”。反而所有的奶粉罐上都赫然印着：“母乳是最适合婴儿的食品。母乳最好。”奶粉只是代乳品，它的作用是在宝贝无法吃到母乳时，暂时提供宝贝所需的基本营养。“替补”怎么能够优于原本的“种子选手”呢？！

母乳宝贝往往更加健康结实 ！

每个宝贝都有着自己的生长规律，对于纯母乳喂养的宝贝来讲，有研究表明，他们的生长曲线在前3个月可能和奶粉宝贝比较接近，3个月后，曲线上升会较平缓。到一岁左右，会和奶粉宝贝有着一千克左右的差距。但是正如上面所提到的，母乳宝贝往往更加健康结实，且长大后的身体状况也更加良好。宝贝长远的健康才是我们的终极目标。盲目追求“长得重”而忽略宝贝自身的特点，只会给宝贝带来伤害和问题。

误区4：乳房不胀、而且太小，还漏奶，肯定奶水不足

是否涨奶与奶水多少没有关系。

妈咪是否感觉涨奶或是否漏奶与妈咪能否产出足够的奶水没有关系。大多数妈咪会在最初的几个月中有涨奶的感觉。但是随着时间的推移，随着妈咪的乳腺导管完全打开更加畅通，随着妈咪的产奶量与宝贝的需求达到平衡，涨奶的发生频率会大大降低，甚至不再发生。而对于有些母乳妈咪，她们从来没有涨奶的感觉，仍然顺利地把宝贝喂养长大。漏奶现象更是因人而异，很多母乳妈咪从不漏奶。这并不表示她们的乳房里没有奶水。只是有些妈咪的乳房“阀门”紧一点，有些则松一点罢了。

让宝贝频繁有效地吸吮，通常都会产出足够的奶水 。

大的乳房往往拥有更多的脂肪组织。但是这些脂肪组织与产奶无关。只有极少数乳房发育不全或曾经做过乳腺切除手术的妈咪，可能会出现泌乳不足的问题。对于大多数健康的妈咪，无论你是A杯还是D杯，只要掌握正确的方法，让宝贝频繁有效地吸吮，通常都会产出足够的奶水。

如果妈妈涨奶涨的厉害的话，建议使用防溢乳垫。

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误区5：如果宝贝长得快，个子大，光吃母乳是不够的，应该提前添加辅食

母乳完全可以满足婴儿6个月以内的所有营养需求。

世界卫生组织、联合国儿童基金会以及美国儿科医师学会、国际母乳会等权威机构，都推荐纯母乳喂养宝贝至满6个月后，再考虑添加辅食。因为大量研究表明，母乳完全可以满足婴儿6个月以内的所有营养需求。而且满6个月以后再添加辅食，可以大大降低宝贝发生过敏的几率。给宝贝充足的时间来发育肠胃道，让TA对辅食有足够的消化能力是非常重要的。这与宝贝的个头大小没有关系。纯母乳喂养至6个月对于帮助母乳妈咪维持充足稳定的产奶量也是大有裨益的。

要决定什么时候给宝贝添加辅食，还要注意观察宝贝自身发出的讯号 。

当然，6个月只是个底线。对于有些宝贝，虽然已经满6个月，但可能仍然没有准备好接受固体食物。因此，要决定什么时候给宝贝添加辅食，还要注意观察宝贝自身发出的讯号。例如，宝贝是否可以独立坐了？吞吐反射是否已经消失，可以接受勺子而不是用舌头把勺子顶出来？宝贝可以自己抓起食物并放入嘴里吗？TA是否对食物本身有兴趣，而不是满足于玩餐具？TA是否可以咀嚼了……

一般情况下，宝宝在6个月左右的时候就可以添加辅食了，妈妈可以准备一个多功能辅食器，让宝宝爱上吃辅食。

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误区6：妈咪开始来月经，奶就变味了，就不能再喂宝贝了

月经的恢复，并不影响母乳喂养的进行。

月经周期是再正常不过的生理现象。由于个体差异性很大，每个哺乳妈咪第一次月经恢复的时间都不同。有些妈咪早在产后4～6周就会恢复，有些妈咪则可能要等到一年以后。

来月经的时候，有些妈咪会感到疲倦或身体不适，此时则需要妈咪们更好更多的休息，注意饮食均衡，保持身体健康。妈咪来月经时，母乳仍然是营养均衡全面、最适合婴儿的食物。

妈妈为了让宝宝的奶水更有营养，平时也应补充妈妈奶粉哦！

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误区7：母乳喂久了，宝贝会变得很黏人，不独立，所以要早点断奶

吃奶时间长的宝贝，更有安全感，更独立。

当小宝贝极度渴望哺乳、安抚和怀抱时，我们却硬生生地把TA推开，告诉TA“你要独立”，TA的幼小心灵是无法理解的，反之，TA往往会拼命挣扎，紧抓着妈咪不放。当宝贝没有被爱充满，没有安全感的时候，TA们怎么会独立呢？因此，很多研究表明，撇开个性差异，吃奶时间更长的宝贝，往往比吃奶时间没有超过婴儿期的同龄宝贝更有安全感，更加独立，也具备更强的适应环境的能力。

为了避免宝宝没有安全感，妈妈应该多陪伴宝宝，天气好的时候可以带宝宝外出玩耍。夏秋季节带宝宝外出的时候，记得给宝宝涂抹防晒霜哦！

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误区8：吃母乳的宝贝，不好好吃饭，所以一定要断奶

对于“好好吃饭”的标准，妈咪们首先要有一个正确的评估。

按照中国的传统，我们往往非常重视辅食的添加。而且往往对宝贝吃辅食的量有着很高的期待。殊不知，通常宝贝应该在6个月以后添加辅食，且在一岁以内，都应以母乳为绝对主食。1岁以后，才慢慢过渡到正常用餐。而这个过渡期，也因个体差异而长短不一。有些过敏比较严重的宝贝，1岁以后可能才吃第一口辅食，2岁以后才会渐渐多吃一点固体食物。因此，对于“好好吃饭”的标准，妈咪们首先要有一个正确的评估。

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吃辅食的多少也与宝贝的肠胃道发育有关。

有些宝贝表现出不愿吃辅食，很可能是TA自身尚未发育完全，还没有准备好，这与母乳喂养本身无关。宝贝不会饿着自己，相信你的宝贝，给TA足够的自由，TA会告诉你TA真正需要什么。

以上就是为宝妈们分享的关于哺乳的8个误区，希望宝妈们都多多了解，在哺乳的时候避免不必要的麻烦。

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