立秋后做好这8点预防娃生病!

怎么预防婴儿生病?

健康的宝宝有时难免会有病痛,而年幼的宝宝往往无法清楚表达自己的不适,家长要及时了解宝宝的身体状况,一旦出现病情征兆,就及时采取相应措施。那怎么预防婴儿生病呢?小编这就来为大家分享一些经验。

转眼间已经立秋了,虽然外面依旧酷暑难耐,但换季期间宝妈们对宝宝的衣食住行一定要特别上心。秋干物燥,早晚寒凉,小宝宝稍不注意就有可能生病,所以一些秋季养娃必备知识是宝妈一定要学习的。接下来小编就来说说预防婴儿生病的一些方法?希望家长们多多关注。

1 穿衣

老话说“春捂秋冻”,意思是春天时不应该把冬季的棉服脱的那么快,秋天不要稍微一冷就给宝宝裹上厚厚的衣服,毕竟秋天冻一冻是为了增强宝宝身体机能的抗寒能力,提高身体的免疫力,所以秋季的穿衣原则仍旧是以纯棉舒爽为主。早晚出门给宝宝带件小外套,以防气温有变。

切记不合时宜的认为秋天来就要加衣服,如果给宝宝穿的过厚出了秋痱子,会奇痒难忍,宝宝抓挠后容易造成皮肤红肿破裂,会让宝宝受很多折磨。而且穿的过厚会出汗,秋风再一吹,小宝宝特别容易感冒生病。

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2 吃饭

秋季物产丰富,有很多适合宝宝吃的应季瓜果蔬菜,胡萝卜、冬瓜、香蕉、梨等等。宝妈可以让宝宝多喝冬瓜排骨汤、吃虾仁炒冬瓜、莲藕胡萝卜排骨汤,不仅营养好消化还不易上火。同时要多喝防秋燥的粥类,例如银耳百合粥。切记不要宝宝吃太多寒凉的瓜果,小宝宝食后极易引起秋季腹泻。秋季一旦伤了脾胃,如果不加调理,会让小宝宝整个冬季都很难受。

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3 运动

秋季是适合户外运动的季节,这也是很多学校会开运动会的原因。带宝宝一起去学校操场、小公园晨练,或者去短距离爬山、踢球都是不错的选择。此时也是培养宝宝户外运动兴趣爱好的好时节,家长可以适当加以引导。不过运动后,一定要注意给宝宝补充水分哦!

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4 睡觉

秋季是宝宝长个的关键期,除了让宝宝吃好玩好,睡眠质量也要好。尤其是一些即将要上幼儿园的小朋友,家长一定要提前让宝宝在家里养成按时午休的好习惯。睡眠质量好,宝宝就不易生病,也会更易适应幼儿园的集体生活。三岁左右的宝宝午休时间在1-2小时,夜晚尽量做到9-10点前入睡,一天要保证睡到10-12个小时最佳。夜晚睡觉空调不要开的过低,宝宝的肚脐、脚心、后背三处一定要注意保暖,谨防宝宝夜里着凉。

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5 情绪

从情绪变化能看出宝宝是否可能生病,健康宝宝在他需求得到满足后,精神饱满、两眼有神、不哭不闹,而且容易适应环境,但生病的孩子情绪往往异常。

宝宝发热常会烦躁不安、面色发红、口唇干燥,多为发热征象;而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆;哭声无力或一声不哭往往提示病情严重。除以上明显征兆外,宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱发脾气。父母要仔细观察,及时发现,及时就诊。

提示:对于宝宝因疾病而产生的情绪反应,父母一定不要对他呵斥,一方面要予以理解,另一方面更要爱护他。因为疾病和情绪可以相互影响,宝宝疾病会使他情绪发生变化,而不良情绪又会加重病情。

6 呼吸

婴幼儿呼吸系统处于发育阶段,患病时易引起呼吸异常。

若宝宝呼吸变粗、频率增加或时快时慢,面部发红则可能是发热;张口呼吸或常做深呼吸动作是鼻子不通气的表现;呼吸急促,每分钟超过50次,鼻翼扇动,口唇周围青紫,呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷,很可能是患了肺炎、呼吸窘迫症、先天性横隔膜疝气等病,家长切不可掉以轻心。

有时小儿不能平卧,身体发热,咳嗽频繁,常常提示患有支气管炎;如果突然出现的咳喘伴哮鸣音,则常常是哮喘发作。小儿经常口唇紫绀、面色灰青,要提防心肌炎或先天性心脏病。

7 体重

幼儿出生后,体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降,则应怀疑疾病的影响,如腹泻、营养不良、发热、贫血等症状或疾病。

因此,作为父母,对婴幼儿吃、玩、睡和精神状况,经常注意观察,一旦发现有异常情况,就应引起重视并应及时就医,寻找原因,及早治疗。

婴儿体重的计算标准:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.:6=标准体重(kg)

7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)

家中常备一款体重秤,就能随时知道宝宝的体重了。

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8 排便

便异常也是宝宝生病的征兆,便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因,这并非身体本身异常,通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。同时应该鼓励孩子多活动,增强参与排便肌肉的肌力,养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘,最好还是要找一下儿科医生,以排除身体本身的异常。

病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因,如小肠发炎的粪便往往呈水样或蛋花汤,而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。

提示:腹泻宝宝要控制食量,以便使肠道得到合理休息。而母乳喂养的孩子要少吃油腻食品,以免消化不良而加重腹泻。同时,每次便后要用温水清洗宝宝臀部,并用毛巾擦干,涂些爽身粉。

以上就是为大家分享的立秋后做好这8点能够预防娃生病的妙招,家长们赶紧收藏起来吧。

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