婴幼儿米粉是孩子由奶粉向正常辅食过渡的一种手段,既可以让宝宝熟悉正常饭食的味道,还可以帮助训练宝宝卷舌、咀嚼、吞咽的过程,锻炼面部肌肉,为今后流利说话打好基础。下面就和大家分享一下,婴儿吃米粉的时间,以及婴儿米粉喂养过程中的注意事项。
婴儿米粉作为宝宝辅食,可以更好的和母乳、奶粉配合,婴儿米粉以原生态优质小米、大米为主要原料,添加白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,是奶粉向饭食过度的一种补充。
很多心灵手巧的妈妈会选择自己在家做婴儿辅食,不过因为宝宝吃米粉的时候,身体中依然需要大量的营养,所以妈妈们日常做辅食的时候,需要注意添加钙、磷、铁、蛋白质……等等微量元素。
不过自己在家做辅食也是件麻烦事,因为婴儿辅食和大人的不同,一个是营养成分要充足,一个是食物要细,而这些都需要耗费一定的时间和精力。对独自在家带娃的宝妈来说,又要照顾宝宝的饮食,又要给在外面工作的宝爸做饭,有够辛苦的。
这个时候,不妨考虑市场上出售的婴儿米粉。它们具以下的优点:
营养充足,自己在家做辅食,不少人会担心的其中的营养成分是否充足,会不会缺磷少钙……而由商家出售的婴儿辅食,不管是微量元素的种类还是含量,都是比较充足的;
喂养方便,市场上出售的婴儿辅食产品,基本上都是事先加工研磨好的,加水熬煮即可。
那么关于婴儿辅食,还需要注意哪些事项?
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世界卫生组织的最新规定是:纯母乳或配方奶喂养到6个月的宝宝就可以添加辅食,混合喂养的宝宝最早可以在4个月后添加辅食。
添加量要由少到多,逐渐添加。
太早添加辅食会给宝宝的肠道造成负担,导致身体不适。
第一次给宝宝添加米粉,应该和喂奶时间一致,而要避免在两次奶中间加。最好是在白天喂奶前添加,上下午各一次。
米粉吃太多,宝宝容易饱腹,那么相对来说,对于奶粉或母乳的摄取就会减少。
因此,添加米粉的时候,理应让孩子吃得少一点,5克左右,也就是两汤勺即可。
冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,既不会破坏奶粉中的营养成分,又能充分溶解奶粉。
而米粉的冲调温度则要高一些,大概在60℃~70℃之间,因为米粉相对奶粉来说,溶解得要更慢一些。
米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力来的。
如果宝宝是第一次接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
很多妈妈嫌一勺一勺的喂孩子米粉很麻烦,所以干脆用奶瓶装米粉……
千万千万不要偷懒哦,奶瓶喂养时吮吸到吞咽的过程,而碗勺喂养则可以训练宝宝从卷舌、咀嚼、吞咽的过程,可以训练面部肌肉,为今后流利说话打好基础。
用碗和勺的目的不仅在于进食方便,更主要的目的是为了促进孩子的行为发育。
奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的食品,米粉的原料则是大米。
米粉和奶粉同时冲调喂养,就等于把米粉也当成主食;
其次,奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入米粉,可能会造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收;
上面说过米粉和奶粉冲调温度不同,如果一起冲调,使用60℃~70℃的水温,会破坏奶粉的营养成分;使用40℃的水温,米粉无法充分溶解,奶液会变粘稠甚至结块,可能会导致宝宝消化不良,影响肠胃健康。
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喜宝的婴儿辅食分类齐全,种类丰富。选择的时候,即可以根据月龄选择,如4个月以上宝宝,6个月以上宝宝,8个月以上宝宝;也可以根据原材料的种类选择,如有机谷物米粉,苹果燕麦米粉,香蕉有机谷物米粉等;甚至具体到早餐和晚餐,还能选择早安米粉或晚安米粉。
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