本篇我们要来推荐的是 5款适合锻炼的最佳头戴式耳机，它们分别是：SENNHEISER 森海塞尔PXC 550-II 2代头戴式无线蓝牙主动降噪耳机、Anker Soundcore Life Q20 混合主动降噪耳机、TREBLAB Z7 PRO 混合主动降噪耳机、Bose QuietComfort 45 无线消噪耳机、JBL LIVE660NC 自适应主动降噪蓝牙耳机。
虽然大多数人更喜欢运动耳塞，但也有人喜欢将耳罩式耳机用于轻度运动。但是，通常我们很难为健身房找到最好的耳罩式耳机。因为耳罩式耳机通常不够牢固，无法在训练时保持在原位，而且会让您比平时出汗更多。但是，仍然有一些不错的选择是锻炼或跑步的不错的选择。
本文中的耳罩都不是为运动而设计的，因此如果您决定在锻炼或跑步时使用耳机，则必须格外小心。
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目前我们已经测试过 320多款耳罩式耳机，以下是我们对最佳耳罩式锻炼耳机的推荐：
运动/健身：7.5
类型：包耳式 | 外壳：封闭式 | 无线：是 | 降噪功能：有 | 麦克风：有 | 传感器：动态单元
Sennheiser PXC 550-II 是我们测试过的最适合锻炼的耳罩式耳机。这款时尚而优质的耳机具有稳定、舒适且透气的贴合性，适合在健身房训练时佩戴。虽然耳机有点笨重，但耳机的主动降噪(ANC)系统，可以阻挡大量的背景噪音。耳机甚至可以提供超过21小时的连续电池续航，并具有待机模式，以帮助您在不使用耳机时延长电池续航。
耳机开箱即用的音质适合大多数的音乐类型。如果您不喜欢内置的声音，耳机的配套应用程序可帮助您根据自己的喜好调整耳机。但是，如果您不需要声音自定义功能并且您是iPhone用户，您可能需要选择Beats Studio3 Wireless。这款耳罩式耳机具有W1芯片，可将耳机与您的Apple设备无缝配对。耳机的颜色也更多，比Sennheiser更舒适。但是，耳机的ANC表现不佳。
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运动/健身：7.1
类型：包耳式 | 外壳：封闭式 | 无线：是 | 降噪功能：有 | 麦克风：有 | 传感器：动态单元
如果您正在寻找更实惠的耳机，Anker Soundcore Life Q20是我们测试过的这个价格范围内最好的耳罩式锻炼耳机。虽然耳机没有太多额外功能，但这款耳机具有超过32小时的连续使用时间，因此耳机应该可以轻松地持续长时间的锻炼而不会出现问题。由于耳机激动人心的声音配置文件，耳机适合表现重金属类的音乐，可以帮助您在健身房保持充沛的精力。
虽然耳机缺乏配套的应用程序和自定义控件，但耳机低音效功能，可让您的音频内容更有动感。耳机的ANC系统，可以很好地阻挡背景噪音。耳机舒适轻便的设计非常适合健身房，但耳机的机身是塑料的，给人的感觉是很容易断裂。如果您剧烈运动，耳机也可会在您的头部周围移动，因此您必须不断调整耳机的贴合度和位置，但这样做有会破坏锻炼。
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运动/健身：7.3
类型：包耳式 | 外壳：封闭式 | 无线：是 | 降噪功能：有 | 麦克风：有 | 传感器：动态单元
我们测试过的最耐用的耳罩式耳机是TREBLAB Z7 Pro Wireless。与市场上的大多数耳罩式耳机不同，这款制作精良的耳罩式耳机具有IPX4防水认证，并具有轻巧舒适的设计，使其成为进行运动锻炼的可靠选择。耳机还具有良好的稳定性，不会因低强度运动而从头上掉下来。
这款耳机配备ANC系统，可帮助阻挡健身房的噪音，启用此功能后，耳机的电池续航时间超过37小时。耳机还具有非常激动人心的声音表现，人声和主奏乐器清晰，但耳机缺乏任何声音自定义功能来帮助您根据自己的喜好调整耳机的声音。
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运动/健身：7.5
类型：包耳式 | 外壳：封闭式 | 无线：是 | 降噪功能：有 | 麦克风：有 | 传感器：动态单元
Bose QuietComfort 45/QC45 Wireless是我们测试过的用于锻炼的最舒适的耳罩式耳机。由于耳罩周围和头带上的毛绒填充物，耳机具有惊人的舒适度，如果您长时间佩戴耳机，这可以减少不适。虽然如果你在跑步，耳机可能会从你的头上掉下来，但如果运动不那么剧烈的话，耳机还是会保持在原位的。耳机还具有易于使用的物理控件。
与大多数其他Bose耳机一样，耳机具有出色的ANC系统，可以帮助减少健身房的噪音。在ANC开启的情况下，耳机可以连续使用21小时以上，并且如果您忘记关闭耳机，耳机还配备了自动关机功能。耳机的中性声音配置文件也非常适合各种不同的音频内容，但您可以使用其配套应用程序的图形EQ和预设来调整耳机以适应您的喜好。耳机有漏音的情况，这可能会打扰您周围的其他人。
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运动/健身：7.3
类型：包耳式 | 外壳：封闭式 | 无线：是 | 降噪功能：有 | 麦克风：有 | 传感器：动态单元
JΒL Live 660NC Wireless是我们测试过的最好的耳罩式耳机。如果您喜欢跑步或慢跑，并且希望耳机在您运动时可以保持在原位，那么耳机具有良好的稳定性，这要归功于耳机相当紧密的贴合性。但随着时间的推移，有些人可能会觉得耳机有点夹头。耳机还具有“环境感知”模式，可让您在不暂停音频的情况下听到周围发生的事情，如果您喜欢户外跑步，这一点无疑是很好的。
耳机有一个易于使用的控制方案，耳机的电池一次充电可以持续使用超过24小时。耳机还具有重低音的声音配置文件，可帮助您在锻炼期间保持精力充沛。耳机的声音平衡，因此耳机的声音适合不同的音乐类型。虽然耳机有ANC功能，但它不能很好地阻挡低音范围的噪音，所以如果你想减少背景噪音，这款耳机不是最佳选择。
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- Jabra Elite 85h Wireless：Jabra Elite 85h是精心打造的降噪耳机，带有易于使用的物理按钮，但不如Bose QuietComfort 45/QC45 Wireless舒适。
- Sony WH-1000XM4 Wireless：Sony WH-1000XM4 Wireless是优质的耳罩式耳机，具有丰富的功能集、出色的制造质量和较长的电池续航。耳机的贴合性不如Sennheiser PXC 550-II Wireless。
- AKG N700NC M2 Wireless：AKG N700NC M2 Wireless是一款具有良好稳定性、全面控制方案和出色ANC功能的入耳式耳机。缺点是，一些网友反馈说铰链在连续使用时会断裂。
- Sony WH-H910N/h.ear on 3 Wireless：Sony WH-H910N/h.ear on 3 Wireless是支持蓝牙的耳罩式耳机，具有均衡的声音配置和多种配置选项。然而，耳机不如Sennheiser PXC 550-II Wireless稳定，而且耳机的ANC功能并不能阻挡太多噪音。
- JBL CLUB ONE Wireless：JBL CLUB ONE是一款制作精良的无线耳机。但是，耳机 ANC功能对噪音的隔离不如其他款项。
- Anker Soundcore Life Q30 Wireless：Anker Soundcore Life Q30是支持蓝牙的耳罩式耳机，在大多数关键地方改进了Anker Soundcore Life Q20 Wireless的缺点，更长的电池续航、更有效的噪音隔离功能和更好的质量。然而，耳机也更笨重。
- Razer Opus Wireless 2021：Razer Opus Wireless 2021是耳罩式耳机，与Sennheiser PXC 550-II Wireless相比，佩戴稳定且质量更好。但是，Sennheiser耳机具有一些人可能更喜欢的更中性的声音配置，以及更好的噪音隔离性能。
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