敏感肌怎么选择化妆水？本篇我们就来介绍一下敏感肌化妆水的选购要点，文章的内容包括：选择合适的保湿成分、配合敏感肌的类型选择保养成分、缺水的干性敏感肌可以选择含有类肝素和神经酰胺等成分加强保湿、易长痘的油性敏感肌：以米萃取调节皮脂、荷尔蒙型敏感肌：配方单纯者为佳、选择低刺激性商品、尽可能避免香料、色素、酒精等添加物、天然成分也可能造成刺激。
近年「敏感肌」这个名词开始席卷美妆保养业界，各大品牌如Kiehl's科颜氏、肌研、悦木之源、雅漾、Curél珂润、理肤泉、无印良品等，皆有推出专为敏感肌打造的无酒精、温和、成分较为单纯的化妆水。但是敏感肌也会因个别体质差异呈现不同的状况，出油、长痘、干燥等都可能发生，单一配方绝对无法满足所有敏感性肌肤。
本文将以简单易懂的方式，介绍包含干性、油性等各类型敏感肌所需要的保养成分，并推荐十款敏感肌适用的开架、专柜化妆水，帮助大家从众多商品中锁定优质品项。文章后段也会分享呵护敏感肌的化妆水使用诀窍，大家不要错过囉！
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由于敏感性肌肤的角质层较薄，不但容易干燥脱皮也容易受到刺激，因此选择适合的化妆水便成为保养中的重要步骤之一。以下将简单介绍选择敏感肌适用化妆水时需注意的重点事项，让我们继续看下去吧！
使用化妆水时若感到肌肤刺激、搔痒，相信大多数人都是会立刻怀疑成分中是否含有酒精，然而这也可能是化妆水的保湿力不足所造成。若化妆水配方中的保湿成分比例偏少，在与肤质、肤况不合的情况下便更容易造成敏感。
而对敏感性肌肤而言，相对合适的保湿成分如下
- 高度保湿：类肝素
- 一般保湿：玻尿酸、胺基酸、角鲨烷、米萃取
- 清爽保湿：神经酰胺、尤加利萃取
需注意的是不同于以上几种成分，BG、PG、DPG等保湿成分虽也经常用于保养品中，但这类配方往往是配合抗菌、防腐等用途添加，因此可能会造成部分使用者感到刺激。
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虽广泛称为敏感肌，但其实敏感肌中依然可以肤质状况及敏感成因分为多种类型，以下将简单介绍不同型适合的保湿成分。
相较于干燥肌肤，干性敏感肌有着肉眼看不到的轻微脱皮、发炎，因此使用化妆水时容易产生刺痛感。若不即时改善这些这状，长期下来可能将进一步造成肌肤保湿能力降低。而针对这类型的敏感肌，建议选择添加有类肝素、神经酰胺、尤加利萃取等成分的化妆水，给予角质层适量水分并预防干燥。
油性敏感肌通常有内层肌肤干燥问题，使得皮肤会分泌更多皮脂以锁住仅有的水分。若使用不合适的成分，这类型的肌肤不只容易刺痛发炎，也经常伴随痘痘、粉刺等困扰。而想处理皮脂分泌失调，建议选择能给予足够水分又能抑制油脂的米萃取成分化妆水。另外，若配方中含有神经酰胺、胺基酸等成分也能加强保湿效果。
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有些女性朋友会因为生理期的贺尔蒙变化，而发生肤况不稳定的状况。常见有暂时性敏感肌、皮脂分泌量增加等，就连平时常用的化妆水，在此时也可能会带来刺激。建议这类型的敏感肌族群，尽量选择成分简单、添加物少的化妆水，如此一来便能减少肌肤受到的刺激，自然也能缓和敏感。
造成敏感肌的一大原因就是角质层的防御力下降，因此需要使用低刺激性、专为敏感肌肤设计的化妆水，避免更进一步的刺激。本段会列出选购时需要注意的项目，方便大家自行审视商品。
即使是与常见的化学纤维或毛发接触，都可能对敏感性肌肤造成负担。因此选购化妆水时，应避免成分中含有香料、色素、酒精等过多添加物的商品，甚至最好能使用完全无矿物油、Paraben防腐剂，以及界面活性剂的化妆水。而若肌肤特别敏感的话，也可以选择添加凡士林的配方，或者溶液呈弱酸性且含有神经酰胺的化妆水。
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需要注意的是，标榜成分「天然」、「有机」的产品，虽看似对敏感性肌肤无害，也并不代表就是可以完全安心使用的低刺激性成分。无论内容物多么天然、优质，依然会因个人体质而有不同程度的刺激性。举例来说，许多化妆品常使用的植物精油就是潜在的刺激来源，而且精油种类越多、刺激性也会越强。
建议敏感肌使用者在开封化妆水后，于手腕内侧做安全测试，经24小时后确认肌肤无敏感后，才将其使用于脸部。
正因为敏感肌的状况有别于一般肌肤，所以使用化妆水的步骤也会有所调整，本段会简明扼要地介绍应该留意的使用方式和注意事项，避免不当使用造成肤况更加恶化。
敏感肌也会因肤质状况而有所不同，因此也是可能出现T字部位出油、两颊却很干的敏感混合肌，这种肤质建议同时使用2种化妆水，分别为出油和干燥的部位进行保养。容易出油的皮肤如T字部位，请选择质地较清爽的款式；而较易干燥脱皮的位置，则可使用质地较浓稠滋润的化妆水。只要每一吋肌肤都得到最理想的呵护，大部分的问题就能获得改善。
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一般使用化妆水时，多会利用按摩、拍打的方式促进皮肤吸收精华液，但过多的摩擦与外力对敏感肌来说反而是种负担，且有可能引发红肿发炎的现象。建议各位可以利用棉质面膜或化妆棉沾取化妆水，藉由短时间湿敷的方式增加吸收量。须注意的是敷脸时间只需约3分钟左右即可，若是敷太久棉布可能会带走肌肤水分，造成反效果。
在洗脸后一段时间，观察肌肤的出油状况。而贺尔蒙型敏感肌除了女性生理期，也可能受到外在环境、压力影响，因此平时多加留意肌肤状况，便能即时掌握肤质变化。
即便是属于易长痘的油性敏感肌，依然可选择保湿度高但质地清爽的化妆水。
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由于每个人体质不同，即便经敏感测试也不代表任何人都不会出现刺激反应，因此最保险的做法，还是于使用前进行贴肤测试。
看完适合敏感性肌肤的化妆水选购要点后，是否有找到心仪的那一款了呢？惟有配合自身肤况评估适合的保养品，才不会导致肌肤出现多余的负担。希望大家都能透过以上介绍，找到适合自己的商品与保养方式，再造自然透亮的健康肌肤！
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