如何选择保湿面膜？保湿面膜选购指南

如何选择保湿面膜？本篇我们就来分享一下保湿面膜的选购要点，文章的内容包括：首重确认成分、关注保湿成分与含量、避开刺激成分、检视其他加分成分、根据使用场合选择类型、片装：拆封即用，省时又方便、罐装／软管：可调整涂抹量，适用局部或全脸、长期使用请锁定高CP值款式。最后我们还会和大家分享选购保湿面膜的常见问题解答。

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保湿是肌肤保养的重要关键，虽然市面上不乏各式各样相关的美妆保养品，但如果追求快速有效率的话，适度敷「面膜」将会是不错的方式。然而每款产品的保湿配方各不相同，有的主打敏感肌可使用，有些则融入其他美容成分来强化保养成效，还有网络论坛都有不少热门推荐，挑选起来一点都不简单。

为此，本篇文章将以「保湿面膜」为主题，要与大家分享几个挑选时的小技巧。同时也会通过排行榜的形式，介绍十款人气保湿面膜商品，其中包括 Avene雅漾、悦木之源等品牌的人气产品，不但片装或涂抹类型应有尽有，当中亦有不少平价开架商品，让小资族们能安心做为参考。事不宜迟，赶紧加入阅读的行列，并找出最适合自身肌肤的保湿圣品吧。

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1. 保湿面膜的选购要点

面对市面上琳琅满目的品项，挑选前若能先行掌握以下几个要点，相信很快就能锁定理想目标。

1.1 首重确认成分

保湿面膜是否能为肌肤适时补水、提供滋养，最大的关键就在于配方，因此首先将详细说明检视成分表时所需留意的三项重点。

1.1.1 关注保湿成分与含量

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保湿面膜主要着重于替脸部肌肤补充滋润，故除了水等基础配方之外，通常还会添加玻尿酸（又称透明质酸）、胶原蛋白、神经酰胺（又称赛洛美）等保湿成分。其中玻尿酸和胶原蛋白广泛存在于人体结构组织之中，但容易随着年龄、外在环境等因素而流失，如商品中含有这两种成分，则有助于增加肌肤含水量并恢复弹性。

至于神经酰胺则是肌肤表皮角质层的重要成分，能防止肌肤水分蒸发。顺道一提，成分表标示排序在较前面者即表示含量比例较高，因此如果想追求相对卓越的保养感受，建议优先锁定有含多重保湿成分及含量较高的产品。

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1.1.2 避开刺激成分

部分面膜为了提升使用感，会额外添加香料、着色剂、酒精等成分，然而这些都是属于容易诱发肌肤过敏的因子，因此无论是否为敏感肌都应尽量避免为佳。

此外，含水量高的保养品通常会加入防腐剂来抑制细菌孳生，常见有Paraben（对羟基苯甲酸酯）、苯氧乙醇（Phenoxyethanol）、甲基异噻唑啉酮（Methylisothiazolinone，MI）、甲基氯异塞唑晽酮（methylchloroisothiazolinone，MCI）等，如担心长期下来对肌肤造成影响，可考虑选择改以多元醇、有机酸及发酵物等作为替代成分的商品。

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1.1.3 检视其他加分成分

除了必备的保湿功能之外，不少面膜还会额外添加附加美容成分，象是有助淡化暗沉、提亮肌肤的维生素C，具抗氧化作用、能增进皮肤健康的维生素E，以及可在肌肤表层形成保护膜并增强保湿效果的角鲨烷等，对于想简化保养步骤、追求多重效果者来说是不错的选择。

1.2 根据使用场合选择类型

虽然通称为面膜，但依照使用方式可进一步区分为拆封即用的「片装」，以及须搭配脸刷涂抹的「罐装／软管」两种类型。接下来将分别介绍两者的优缺点，方便各位做出最佳的判断。

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1.2.1 片装：拆封即用，省时又方便

片装的最大优势就是即拆即用且收纳方便，其多以不织布、备长炭、生物或植物纤维等材质所制，可吸附大量的水及保湿精华，很适合在约会或睡觉前，利用短暂的15～20分钟替肌肤快速补水。但由于各家面膜的尺寸大小、剪裁皆有所差异，有时可能会发生无法与脸部平整贴合的情形。

另外，面膜材质的吸水性、保水性、弹力及透气程度也会影响到保养效果。一般而言，备长炭、生物或植物纤维材质在各方面的表现皆优于不织布，但价格相对较高，建议可根据敷脸的频率来选择。

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1.2.2 罐装／软管：可调整涂抹量，适用局部或全脸

此类型的内容物通常为乳霜状或果冻状质地，可搭配脸刷使其涂抹均匀，并细心照顾到每一吋肌肤，且遇到脸部有伤口时也能巧妙避开。此外，由于能够自行调整涂抹量，当只想局部加强眼周、脸颊等部位时，亦不用额外购买眼膜等产品，使用方式相对灵活。

不过因为需要经涂抹、敷脸、洗卸等步骤，同时有些产品无随附脸刷或涂抹棒，通常得自行准备或另外加购，比较推荐给不怕麻烦、愿意多花点时间和预算做保养的族群选用。

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1.3 长期使用请锁定高CP值款式

面膜价格从数十元到上百元皆有，如欲长期使用又有预算考量的话，建议锁定高性价比的款式。象是有些产品兼具妆前乳、化妆水、隔离霜等功能，既可做好脸部保湿工作，又能减少购买瓶瓶罐罐保养品的费用，即便单次的使用成本偏高，但整体换算下来仍属划算。

另一方面，若本身已有购入齐全的保养品，单纯想用面膜来加强保湿，则可选择含有丰富保湿成分、且单片或单次使用成本低的商品，如此一来，就算天天或一周敷2～3次也不易造成荷包负担。

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2. 选购保湿面膜的常见问题

面膜是相当受到喜爱的保养用品，但选购时或使用前不免会产生一些小疑问。因此以下将列举几个常见问题并提供解答，希望对大家有所帮助。

2.1 面膜可以天天敷吗？

视产品而定，有些产品由于添加了较多的保湿及美容成分，过度滋润反而会对肌肤造成负担，通常建议一周敷1～2次即可。反之，成分较为单纯、温和的商品则多数可天天使用，但仍须遵照产品说明所建议的频率，以及当肌肤不适时也应立即停止使用。

2.2 面膜要敷多久时间？

市售保湿面膜大多建议至少要敷10～15分钟，而有些面膜使用吸收性、保水性佳的材质，或是成分能快速被肌肤吸收，此时则只要敷10分钟就足够，主要还是依各商品标示为准。须注意切勿因觉得面膜单价高，或是感觉摸起来还有水分便延长敷脸时间，此举可能导致肌肤过度膨胀收缩，以至于角质细胞间的脂质和蛋白质比例受影响，反而让肌肤变得敏感脆弱。

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2.3 面膜超过保存期限还能用吗？

虽然网络上盛传可将过期面膜使用在其他较不容易敏感的部位，例如手轴、膝盖等处。但由于保湿面膜当中含有大量的水分，大多会添加防腐剂或抑菌成分来延长使用期限，一旦超过厂商标示的有效期限，即意味者成分会开始出现变化，导致内容物孳生细菌，故并不推荐继续使用。

3. 总结

早期敷面膜是上美容院才有的尊贵礼遇，如今面膜的取得已趋于生活化。虽说各家主打的美容功效大异其趣，但绝大多数都有共同的目标，便是加强保湿、提升保水度。一旦帮肌肤解渴了，很多困扰已久的肌肤问题也能迎刃而解。如果正有意购入保湿面膜，欢迎参考以上各个章节来寻找灵感，想必能帮助自己省下不少冤枉钱。

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