如何选择隔音耳罩？隔音耳罩选购指南

本文我们就来分享隔音耳罩的选购要点：配合用途确认性能、检查NRR（降噪值）了解隔音效果、欲隔绝特定声音还需确认频率、留意有无内置对讲机、检查隔绝噪音的方式、被动型耳罩轻巧易用、主动型耳罩可以区分声音并依需求有效阻断、考量配戴与携带方便性选择样式、头戴式最受欢迎且选择多样、颈后式容易搭配帽子或安全帽、多用途型可根据情况改变使用方式、头盔式需佩戴头盔的工地现场、重量需与隔音效果平衡考量、尺寸也不能忽视、耳机般外型尤其适合外出使用。

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当想要集中精力学习、阅读，或是杜绝建筑工地噪音打扰生活、睡眠时，「隔音耳罩」便是非常实用的装备，且它还能帮助听障人士减轻声音引起的不适。但是，市面上的隔音耳罩效果各式各样，例如从被动型到高性能的主动型等，该如何选择也不容易。

本篇文章将说明隔音耳罩的选购方式，并在下篇文章中为大家推荐十大隔音耳罩，当中包含3M 这样著名的大品牌商品。想要打造更舒适环境的朋友，欢迎参考本文来挑选出最适合自己的「隔音耳罩」！

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1. 隔音耳罩的选购要点

耳罩是用于降低噪音影响的便利物品，且穿戴方式如同耳机一般简易，也常被射击运动员用以保护听力。以下便是如何选择隔音耳罩的一些重要诀窍！

1.1 配合用途确认性能

选购耳罩时，检查隔音性能至关重要，而只要确认规格表中的隔音性能和频率（Hz），便可以知道能够阻隔何种声音。

1.1.1 检查NRR（降噪值）了解隔音效果

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一般耳罩均会标示「NRR值」，只要透过此数字便可以了解该商品降低声音的能力。例如「NRR 30dB」意指能够降低30分贝的噪音，而由于火车经过高架桥时产生的噪音约为100至120分贝，于是在配戴此等级耳罩的情况下，实际上仅会听到70至90分贝的音量。这个音量等同于吸尘器的运作声响与狗的吠叫声，仍属于人类可以感知危险的水平。

而除了「NRR」以外，尚有「SNR」此降噪值的国际标准，「NRR」是按照美国标准ANSI，「SNR」则是依照国际标准ISO所制定，但两者的差异并不大，均可做为选购时的参考。

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1.1.2 欲隔绝特定声音还需确认频率

频率决定声音的高低，象是高频率的警车警笛声约1000Hz，打呼声约为250Hz，汽车消音器则可将声音处理至低频的125Hz等。而每个人对高低频的敏感程度也有所不同，因此部分耳罩还会标示其在不同频率下的隔音性能，不妨详加确认以确保能有效对抗扰人的声响。

1.1.3 留意有无内置对讲机

许多厂商会将隔音耳罩与对讲机两者结合在一起，以方便使用者工作上的沟通，且当中部分款式还具备播放音乐的功能，增加工作效率之外更能提供娱乐性，有相关需求者可以参考看看。

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1.2 检查隔绝噪音的方式

隔音耳罩根据隔音设计分为两种类型，一是物理遮盖耳朵的被动型，另一种是透过电子方式降低噪音的主动型，来看看各自的优点和缺点。

1.2.1 被动型耳罩：轻巧易用

被动式耳罩透过完全包覆耳朵来掩盖声音，简单的结构使其重量轻巧、易于佩戴，且不论声音大小，从日常的声音到诸如打雷等大声响都会藉由它变得柔和。但正因为如此，其对一般对话也会造成影响，且身处户外时还可能难以注意到平交道或汽车喇叭等警示声，佩戴时需特别警觉周遭环境的变化。

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1.2.2 主动型耳罩：区分声音并依需求有效阻断

对于想有效消除雷声或警报器等高分贝声音的值友，推荐附主动降噪功能的商品。其耳罩部分内置电子元件，能发出与音源反向的声波以抵销特定的噪音，并多具有节音量的设计。加上适用的频率范围广泛，一些高规格型号甚至能在射击和直升机发出的巨大声响中，依然清楚保留人声。但是由于附带电子零件，也使这类产品不耐冲击且比被动式耳罩来得沉重，使用过程需特别小心。

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1.3 考量配戴与携带方便性选择样式

耳罩依据穿戴方法不同，服贴、舒适度也大有所异；而如果习惯随身携带，携带性也是必须考量的一点。底下便带值友认识各样式耳罩的特征

1.3.1 头戴式：最受欢迎且选择多样

头戴式耳罩是最受欢迎的一大类型，不仅方便穿戴，还是使用坚固的弹性不锈钢线制成，能够对耳部施压以提供妥善包覆来防止噪音。当中更包含小型可折叠的款式，相当适合希望随身携带的朋友。

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1.3.2 颈后式：容易搭配帽子或安全帽

颈后式由于可以随时悬挂脖子上，即使戴着帽子也可以保持舒适，且骑乘自行车或摩托车而必须戴安全帽时也十分方便使用。不过它的缺点是不如头戴型耳罩稳固，但若附有帽带便可以避免脱落。

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1.3.3 多用途型：可根据情况改变使用方式

若是经常在仰躺或是俯卧状态下使用，则建议选择多用途的耳罩。此类耳罩采用可旋转的结构，能够根据用途自由穿戴在颈部或是下巴下方等处，也适合在头戴与颈后式之间犹豫不决的朋友。

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1.3.4 头盔式：需佩戴头盔的工地现场

在施工现场佩戴耳罩时，以需搭配头盔使用的耳罩较为理想。其可以装入安全帽的插槽，或是藉由连接零件固定在头盔上，如此一来在保护头部的同时，也得以减少电锯和电钻等噪音带来的影响。

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1.4 重量需与隔音效果平衡考量

耳罩的重量范围从120到400g不等，其中轻型款方便头部活动，长时间佩戴也不容易疲倦，适合重视舒适度的值友。而隔音效果良好的耳罩则重量通常都不轻，但仍是注重机能齐全的首选。不论是希望在何种情况使用，还都应考量样式等，并在防噪音性能与重量之间做取舍。

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1.5 尺寸也不能忽视

耳罩应尽可能贴合耳朵，故在购买前可以试戴看看，再选择适符合头围的款式。不过耳罩与耳机一样没有明确划分男女尺寸，虽然大部分型号均可调节松紧，头围较小的女性朋友要找到适合的耳罩可能还是有些困难。

而儿童耳罩有各种尺寸，并且会清楚地标示适用年龄，例如「婴儿」、「1至7岁」、「2至10岁」和「3至15岁」等，让听觉过敏或自闭症孩子的父母能够放心选购。此外儿童耳罩还多半适用于成人女性，因此为无小尺寸所苦的女性也请不忘列入考虑。

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1.6 耳机般外型尤其适合外出使用

近来许多耳罩设计成有如无线耳机般的外观，出门在外时使用也就毫不显突兀。另外市面上也不乏色彩缤纷的儿童耳罩，只要让孩子自己选择喜欢的颜色，相信也能提升他们配戴的意愿。

2. 专家解惑！选购隔音耳罩的常见问题

看完本次介绍的内容后，想必各位也对隔音耳罩有了更深入的暸解了。然而，对于刚接触的新手来说，或许在选购及使用上还有一些疑问尚未厘清，因此下方汇整出几个常见的相关问题，并邀请了专家解答，欢迎一并参考看看。

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2.1 可以用降噪耳机替代吗？

虽然市面上推出许多降噪耳机，同样可藉由主动及被动式原理降低分贝，不过主要仍以应对生活中的人声、喇叭声等环境杂音为主，对于电锯、铁鎚、电钻等较大的工业声响较难达到十足的抵御效果；此外，再加上其售价多较昂贵，若在工作时不小心弄坏可谓是得不偿失，因此建议以工业用的隔音耳罩为优先较理想。

2.2 隔音耳罩可以用来听音乐或讲电话吗？

这类商品主要是设计为减少噪音分贝，避免作业时对耳朵造成伤害，因此并无没有可聆听音乐或拨打电话的装置与构造。不过值得一提的是，部分厂商推出内建有对讲机系统的产品，能让团队作业时方便彼此对话，有需求的人不妨将其列入考量。

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2.3 隔音耳罩哪里买？

目前网络上的购物平台相当多，此类商品的款式也非常齐全，特别适合喜欢比较的族群；如果想去实体选购的话，五金店、DIY材料店、商场等处都可以购买得到，各位不妨依照需求做选择。

3. 耳机般外型尤其适合外出使用

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在单独使用耳罩的情况下，虽可以获得一定的防噪效果，但也不妨与耳塞配合使用，便能达到加倍的隔音效果。不过由于耳罩大部分为头戴式，就寝时配戴也许会感受到些微的紧绷，也可能引起头痛以及翻身时容易有滑落的问题，所以较建议单独使用耳塞，则不仅能减少压迫感也有助提升睡眠品质。

4. 总结

以上介绍了各种人气隔音耳罩，各位值友觉得如何呢？挑选耳罩时务必考量头部的形状和大小，也要注意长期使用后耳罩内的海绵容易磨损并造成隔音性下降，此时便应更换配件或考虑购买新耳罩喔！

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