乳液如何选择？本文我们就来分享一下乳液的选购要点，文章的内容包括：根据需求选择适合的类型、肌肤容易干燥的人选择主打高保湿的产品、经常曝晒紫外线，希望改善色素问题的人选择添加美白成分的乳液、想要预防青春痘的人可选择标榜杀菌或抗发炎的抗痘乳液、根据肤质选择适合的质地、干燥肌人士可选择富含油脂的高保湿产品、混合肌人士请选择水润质地为佳的产品、油性肌人士选择不含油分的凝胶型、省时又方便的防晒乳液、敏感肌者应确认是否有通过安全性检测、确认产品的质地与香味。
注重保养的人绝对不能少的每日功课之一便是上乳液，妥善使用脸部乳液能帮肌肤保湿、锁水、防止老化，而且健康保水的肌肤状况才不易脱妆。市面上的乳液多元且有特色，例如添加神经酰胺或是玻尿酸的保湿、美白或敏感肌专用乳液等，然而仅有选择符合自己肤质与目的的商品，才能发挥最大的保养功效。
为此，本文会先说明乳液的挑选重点，并参考各大网购平台、美妆讨论区精选出10大人气乳液商品推荐介绍，其中包含Sisley、Curél珂润、KOSE雪肌精、CeraVe适乐肤、SHISEDO资生堂、理肤泉、DR.WU达尔肤等专柜、开架品牌，质地从流动性高的水状、清爽的凝露状、滋润度高的精华乳、水凝乳状皆有。文末更会分享保养的顺序，希望可以帮助大家选出最适合自己的商品，一起来帮肤况打好根基吧！
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乳液是由水分和油脂所构成，与乳霜相较之下油份含量较少，不仅延展性佳还不易产生黏腻感，非常适合偏好清爽质地的人选用。不过相反地，对于干燥肌者来说，若只使用乳液可能无法补足肌肤所需的油份，因此建议搭配乳霜一同保养会比较适当。而目前市面上亦有许多富含油脂的乳液，选购前不妨先实际试用看看，以帮助选出最适合自己的类型。
以下将介绍选购乳液时须注意的五项要点，赶紧一起继续看下去吧。
市面上的乳液有主打美白、保湿、预防青春痘等诉求的类型，选购前建议可先查看该款商品是否符合自身的保养需求。
皮肤容易干燥紧绷的人，建议可选择有添加多种保湿配方的乳液。例如胺基酸、玻尿酸、神经酰胺、胶原蛋白等原本就存在于肌肤中的天然成分，能让保湿效果更出色。
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经常因在外活动而曝晒较多紫外线的人，如果希望黑色素沉淀问题不要太严重，不妨选择有添加美白成分的乳液；其不仅能帮助抑制黑色素生成，也能预防晒斑并减少暗沉，一年四季都可以使用。只是根据配方的不同，对肌肤的保养效果也会有所差异。一般而言，含有多种美白成分的款式效果较佳，不过仍要留意是否有肌肤刺激、敏感等问题。
容易因老废角质堆积、油脂分泌旺盛等问题而产生青春痘的人，推荐可选用具有改善肤况的药用乳液。如果是因油脂分泌过盛而冒痘的话，可尽量选油份含量较少的凝胶状乳液；而对于皮肤干燥却仍长痘痘人来说，则建议选择保湿度较高的商品。各位在选购时，还请根据自身肤况及产生痘痘的原因来判断。
由于每个人的肤质皆不尽相同，筛选适合自身肤况的产品便显得格外重要。
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对于全脸皆会紧绷的干燥肌者来说，选择富含油脂的高保湿型乳液才能帮助皮脂膜形成，因此选购时除了水分之外，也别忘了确认成分表中是否含有油性配方。以下为对肌肤温和且能长时间防止水分蒸发的成分：
＜具有高保湿效果的成分例子＞
脸部各处部位肤况不同的混合肌，最适合选用质地水润且能调理油水平衡的乳液。使用时建议以容易干燥的脸颊及轮廓线为滋润重点，而油脂分泌较旺盛的部位则少量涂抹即可；若能根据不同的肤质来分区保养，或许就能使肌肤问题获得改善。
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因油脂分泌旺盛而容易感到黏腻的油性肌者，推荐选用质地清爽的凝胶状或无油乳液。另外，由于开冷气或暖气时会降低环境湿度，进而造成皮肤水分蒸发，因此建议最好要涂抹乳液才能帮助锁水并减少流失。以下成分具有平衡皮脂分泌的效果，选购时不妨确认一下:
＜平衡皮脂分泌成分的例子＞
乳液的种类之中，亦有添加了抗紫外线成分的防晒乳液，其大多延展性佳、质地清爽不黏腻，有些甚至还能直接当底妆，缩短早上的化妆时间，可说是省时又便利。不过由于SPF和PA系数会因商品而有所差异，因此选购时请根据外出时间和曝晒量来挑选适合的款式。
由于肌肤可能因花粉、紫外线等外在刺激，以及压力、贺尔蒙失调等内在因素而变得不稳定，因此选购前建议先确认商品是否有经过安全性检测，并留意包装上是否有通过「贴布测试」、「过敏测试」、「点刺测试」等认证标章。此外，大部分标榜为敏感肌适用的乳液，都是以不易造成肌肤负担的成分所构成，故直接选用该类型的产品也是一种方法。
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毕竟乳液是每天都会用到的物品，除了成分之外，使用感受也是相当重要的一环。若想要滋润度较佳的效果，不妨可选择质地偏油的类型；相反地，如果是偏好清爽舒适感，则推荐挑选质地轻盈的产品，涂抹起来既清爽又不黏腻。
另一方面，由于其也是用于脸部的保养品，故散发的香味也是必须确认的重点之一；若是不喜欢人工合成香气的人，建议可选购无香料的款式以避免带来不适感。
浏览完选购要点之后，为了让从未自行挑选过乳液的值友能更快掌握用法及使用守则，文章最后还搜集了几项常见问题并邀请专家回答，一起来看看其中有无自身想了解的题目吧。
本期专家：皮肤科医师——吴宜芳
现任古亭光泽诊所院长林口／台北长庚皮肤专科医师北医皮肤科主治医师经历与认证：台湾皮肤科医学会进阶玻尿酸／肉毒杆菌素注射训练认证／美国原厂电音波认证医师／Miradry微波热能除汗原厂认证医师／Beauty美人大赏评审医师／爱女生杂志产品介绍专栏医师／艺人网红指定合作医师
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首先，先在手心上倒出十元硬币大小的份量，接着利用指尖沾取并依序点在T字、U字、眼周、唇周等部位，最后再用双手轻柔地推开至全脸即可。另外，干燥肌的人建议可加强T字和双颊的保湿，而油性肌的人则应以轻薄为主。
人的皮肤除了会根据体质、健康状态等内在因素改变之外，也会受到季节变换所影响，例如秋冬时节会因皮脂分泌降低而变得容易干燥，炎炎夏日时又会因大量的皮脂而长痘痘，因此建议随着气候来调整护肤品才最为理想。
由于身体乳所含的成分及滋润度皆与脸部乳液不尽相同，若涂抹至脸上可能会造成肌肤的负担或刺激，甚至导致过敏等情况发生，因此并不建议用来擦脸；如果真的没时间分开保养的话，也请挑选质地温和且有标榜脸部及身体皆可使用的类型。
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一般洗完脸后会先从质地较轻盈的护肤品开始涂抹，因此保养顺序应为化妆水→精华液→乳液→乳霜。不过目前市面上也有洗脸后先补充油份和水分的「乳液先行型」商品，购买时不妨可至官网或从包装上确认使用方法。此外，有些产品会建议与化妆棉搭配使用，为了避免产生过多的摩擦力，请务必倒出适量的液体以减少刺激。
爱美是人的天性，除了化妆打扮更别忘了顾好皮肤底子才是根本之道。看完此篇乳液的详细介绍，希望值友已经熟悉分析商品的基本诀窍，日后挑选时先了解自身肤况，再仔细研究包装上的成分，掌握诉求并评估预算，相信一定能选出适合自己的乳液！
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