柠檬酸钙好吸收：Swisse 钙+维生素D片 60粒 孕妇成人钙

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Swisse 钙+维生素D片 60粒 孕妇成人钙，京东Swisse官方旗舰店目前售价118元，可叠加19元优惠券，折后实付99元，近期好价。

本品为柠檬酸钙，温和好吸收，有效补充骨骼牙齿营养素，维生素D3有效帮助促进新生骨质钙化、维持正常血钙和磷水平，适合孕期、和哺乳期妈妈服用。

Swisse，澳大利亚品牌，有超过50年的历史,是澳洲知名品牌。他们家钙片，维生素片都很火。Swisse产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等。

生长发育期你需要补钙，这样才能长高，30岁以后你需要补钙，30岁开始钙质开始减少，到了六七十岁，人体骨密度已经下降到一半，摔一跤就盆骨骨折一命呜呼的人很多，佝偻的人也不在少数。国外尤其是欧美人一般不会这样，他们的骨头非常强韧，这得益于他们平时喜欢喝牛奶以及吃乳制品。

据统计，96.6%的中国人每日摄入钙不足，人均每日摄入364mg钙质，这个数值不到推荐量的一半，这就导致了很多人六七十岁罗圈腿盘腿、摔跤盆骨骨折、骨头疼痛、佝偻等问题。

维生素D和钙质是一对好基友，它可以促进钙质的吸收，本身通过晒太阳也可以促进合成。维生素D+钙可以促进生长、防止骨质疏松、维持更加健康的体态。

不仅如此，维生素D3，对神经脉冲信号在人体神经和细胞中的传递进行调节，维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、血液、肌肉、泌尿、免疫等系统正常生理功能。

缺钙症状：

缺钙易导致少年儿童厌食、偏食；不易入睡、易惊醒、易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步晚、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸。

缺钙还导致青少年精力不集中、易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、蛀牙或牙齿发育不良；孕妇及哺乳期妇女抽筋乏力、关节痛、头晕、贫血及产前高血压综合症、水肿及乳汁分泌不足。

缺钙导致老年人老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显驼背，身高降低，食欲减退，消化道溃疡，多梦、失眠、烦躁、易怒等。

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