虽然我们很容易买到各地运来的"新鲜"水果，但是它们只是看起来新鲜，营养素却在不断地损失。因为任何蔬果在采摘后都仍在继续"呼吸"，一些营养素会不断减少。而水果罐头从原材料的采摘到加工好的全过程不超过6小时，高温热处理会停止或减缓营养...阅读全文

减肥需有方法，单纯依靠节食而不运动的后果就会使身体每况愈下。合理的膳食搭配是瘦身的第一步，在早餐时应当吃一些低脂的食物。那么减肥早餐该吃什么食物呢？看看本文你就懂了！...阅读全文

水果干中含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分，是高蛋白，低脂肪的佳品，有助于抗氧化，滋养肌肤。无论是煲剧聊天，还是办公分享，水果干的美味口感定能帮你消除疲劳！有哪些好吃的水果干？本文给大家推荐了5款，一起来文中看看吧！...阅读全文

秋天的水果有哪些，哪些水果适合几天吃呢，秋季吃什么水果最好，不同季节食用不同的水果，那么进入秋季吃什么水果好，今天就跟着小编一起来看一下。...阅读全文

中国是桃的发源地，在我国有着上千年的食用历史，也被称之为“神仙果”，具有很高的营养价值。那么桃有哪些种类？不同品种的桃该咋选？吃桃子对我们身体究竟有哪些好处？食用桃子有哪些饮食禁忌？这些问题本文都能为你解答！...阅读全文

菠萝是比较常见的夏季水果，由于其脆爽的口感及丰富的营养深受男女老少的喜爱。关于菠萝，虽然买得多，但了解得未必多。本文就从菠萝的品种、菠萝跟凤梨的区别、挑选技巧、营养功效等方面为你解读，看完后定会加深你对菠萝的了解程度。...阅读全文

西瓜可以说是夏季消暑的最佳选择，但关于西瓜，并不仅仅是到市场里去买来、然后切来吃这么简单。生活处处皆学问，西瓜自然也有很多知识是我们不太了解的。西瓜该如何挑选？有什么种类？西瓜有什么功效和作用？你想知道的一切，尽在此文中。...阅读全文

车厘子是一种营养美味的水果，其中山东烟台的车厘子尤为出名，几乎是家喻户晓。那么山东烟台的车厘子多少钱一斤呢，好吃吗，今天就借着开箱的机会给大家解疑。...阅读全文