杨桃学名杨桃,学名五敛子,又名“羊桃”、“阳桃”,因其横切面呈五角星,故在国外又称“星梨”。个大饱满,果味浓郁,肉质鲜嫩,香甜多汁,清甜爽口好吃,软硬都能吃。
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杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用,同时还可保护肝脏,降低血糖。不过杨桃性寒,凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。
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