海淘挑选婴儿辅食要注意些什么？“海淘”进口辅食4个重点

问：海淘宝宝辅食要怎么挑选？

小编答：宝宝最理想的食品毋庸置疑是就是母乳，但是随着宝宝的成长，只吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外，还可以给予宝宝一些固体的食物，那就是辅食了。

婴儿辅食包括了米粉、泥湖状的食品以及其他的一些家制食品。必须添加与宝宝的月龄相适应的辅食。过早地添加辅食宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现腹泻和呕吐，消化功能会发生紊乱，过晚添加则会造成宝宝的营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食物。所以海淘选择宝宝辅食时还需知晓怎么挑选，才能买到品质放心又适合宝宝的辅食。

1 辅食口碑的比较

在购买辅食前，可以向身边的孩子家长或上网搜索一下这类辅食别家宝宝是否爱吃、吃后有无不良反应及其宝宝吃后的生长发育情况。

口碑好的品牌值得大家信任，但妈妈别一味照搬他人的经验，要根据自己宝宝身体的特点做出正确的选择。

2 知晓材料级别

宝宝吃辅食必须是真材实料，级别为绿色食品以上。比如现在市面上有许多用果汁是由果味饮料浓浆勾兑而成的，在购买时要学会鉴别，一定要抵制这些不健康的食品。不过海淘就完全不用担心这个问题了，国外勾兑的产品基本上没有。

3 明确辅食的配料

辅食的配料表上一般都标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

购买时新手爸妈最好购买营养成分齐全，含量合理的辅食。同时家长们要留意配料表上是否有防腐剂、香料、抗氧化剂及增味剂等食品添加剂，给宝宝吃的最好是纯天然的食品。还有应注意辅食里是否添加了蔗糖甚至盐分，对于周岁内的宝宝在选择时要格外谨慎。同样海淘辅食，这个问题基本上都不用担心，国外辅食大多是不会添加有防腐剂、香料、抗氧化剂及增味剂的，都是天然产品，不少更是有机产品。

4 正确挑选儿童强化食品

儿童强化辅食是把宝宝容易缺乏的几种营养素加到辅食中，制成一种新的辅食，以改善和提高辅食的营养价值，使它更适合各年龄段儿童的生长发育需要。

妈妈在选购时，要据不同年龄层的宝宝生长发育特点，选购所需的营养和适宜的辅食种类。

其次注意营养强化量是否合理，以免强化量过大，超出儿童生理摄取量而引起中毒，或强化量太小，没有预防营养缺乏病的作用。

温馨提示：购买婴儿食品一定要符合宝宝的年龄(月龄)，过敏体质的宝宝需要购买抗敏的奶粉、腹泻奶粉等特殊婴儿食品，宝宝一般四个月以后才需要购买辅食，购买辅食时一定要注意保质期，尽量给宝宝选择新鲜、不易过敏的辅食。

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