年度最佳跑步装备：《跑者世界》在2021年推荐的所有跑步装备盘点

2022年已经到来，本篇我们将来整理《跑者世界》年度最佳装备名单，回顾2021年《跑者世界》推荐的所有产品。其中包括28款产品，内容全面，涵盖跑步鞋、服、裤、袜以及帽子等相关产品，也有运动手表、跑步耳机等商品，甚至是水壶、收纳包……总之，只要是跑者需要的，几乎都能在这篇文章中找到。

2022年已经到来，本篇我们将来整理《跑者世界》年度最佳装备名单，回顾2021年《跑者世界》推荐的所有产品。其中包括28款产品，内容全面，涵盖跑步鞋、服、裤、袜以及帽子等相关产品，也有运动手表、跑步耳机等商品，甚至是水壶、收纳包……总之，只要是跑者需要的，几乎都能在这篇文章中找到。

1. 电子产品

1.1 Jabra Elite Active 75t

Jabra 捷波朗 Elite Active 75t 真无线蓝牙耳机防尘防水运动降噪无线耳机苹果安卓通用 珊瑚粉949元

京东

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这款耳塞适合运动时间长、喜欢听书、出汗的人而设计。在我们的编辑测试的众多耳塞中，这款耳塞的充电速度是最快的，并且电池续航时间超过5小时（加上充电盒为24小时），入耳式佩戴舒适，带有可更换的硅胶耳塞。对于户外使用，当您需要知道周围环境时，环境音模式会派上用场，尽管它会稍微降低音乐的音质（所以更适合听书）。

一个最受欢迎的功能是易于使用：只需触摸耳塞的外部即可打开或关闭耳机。聆听音乐时，只要从耳朵上取下一只耳机即可自动暂停。此外，只需快速充电15分钟，即可获得一个多小时的音乐聆听体验。

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1.2 Beats Studio Buds

Beats Studio Buds 真无线降噪耳机 蓝牙耳机 兼容苹果安卓系统 IPX4级防水 – 黑色799元（12期免息）

京东

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这款令人难以置信的小耳塞具有惊人的声音表现。考虑到它来自Beats，也许这并不令人吃惊。虽然您不会将耳机误认为是耳罩式耳机，但每个音符中的细节我们都能听出重点和清晰度——您可以轻易地携带和随意地使用耳机。当您的手出汗时，这款小巧的结构使它们有点难以从您的耳朵中拿出来，但水分不会影响音质、功能或贴合度。

我们在29摄氏度的气温、潮湿的天气中进行10公里的跑步来测试耳机的贴合性，事实证明耳机没有出现滑落，即使我们将长跑进行到十几公里的时候，耳机仍然很舒服。耳机拥有有触觉按钮，需要轻按才能暂停或跳过曲目，也有主动降噪和透明模式功能，您无需拿出手机即可打开和关闭耳机。

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1.3 Garmin Enduro

佳明 GARMIN 安夺Enduro耀银版 太阳能户外运动智能通知 男女心率 高度计血氧脉搏 手表银联支付5280元（12期免息）

京东

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这款智能手表的最大缺点是电池持续时间太长，您可能会忘记将充电线放在哪里。Enduro去掉不必要的功能，比如触摸屏和音乐控制，以便在很长一段时间内专注于运动。在运行光学心率传感器的情况下，电池在GPS模式下可持续使用超过72小时，并在大约3小时内就能从零充电到100%。

手表获取信号的速度非常快，并且可以无缝地将活动同步到Garmin Connect。此外，我们喜欢Garmin仍然允许我们通过计算机同步和自定义手表，许多竞争对手已转向仅使用移动设备的生态系统。GPS的方向功能可帮助您保持正确的路线并了解前方的情况。如果您走错了路，Enduro会通过振动来提醒您。

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1.4 Garmin Forerunner 245 Music

GARMIN 佳明 Forerunner 245 Music游泳跑步骑行血氧心率智能户外运动手表送男女友 FR245M音乐版 水星蓝2880元（12期免息）

京东

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Forerunner 245只需Enduro价格的一小部分，即可提供包括睡眠、心率、压力水平和训练进度等运动所需的所有基本功能。当您想收听音乐，这里真正对我们有吸引力的地方在于无需手机，腕表本身就内置音乐存储空间，可以存储约500首歌曲，并且在GPS模式下，手表支持整整6个小时的续航时间。

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2. 跑步鞋

2.1 HOKA One One MACH 4

HOKA ONE ONE男女款马赫4竞速公路跑鞋Mach4轻便减震透气训练运动鞋2021新品 黑色 / 暗影灰 -男 41/260mm999元

京东

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这双跑步鞋在《跑者世界》的测试中，荣获编辑选择奖，成为众多专业人士的选择，被誉为迄今为止最好的Hoka。在将近一年后，《跑者世界》依然坚持这一想法。这双鞋非常轻巧，但仍然非常柔软，有Hoka的感觉。Mach可以说是日常主力、速度鞋或马拉松赛的选择。这种多功能性要归功于其双密度Profly泡沫材料；中底后跟较软，前掌稍硬，提供支撑和爆发性的回弹。略微弯曲的鞋底会促使您向前跑动和加快速度。但Mach最棒的地方在于它的舒适度。这是那种让你很高兴出去跑步的鞋子。

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2.2 Nike ZoomX Dragonfly

Nike耐克官方NIKE ZOOMX DRAGONFLY BTC男子跑步鞋红色DN4860999元

天猫

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Nike ZoomX Dragonfly一直在改写赛道上的记录。虽然它看起来像一双越野鞋，但它有一个非常厚的ZoomX鞋底。这种基于Pebax的泡沫可以消除跑步时的刺痛感，但鞋子非常轻巧，因此不会减慢您的速度。大部分泡沫都集中在你的脚掌正后方——你会感觉到那里有明显的凸起——所以它真的是为你最快的速度而设计的。

我们的测试人员都对这种可调节且可锁定贴合感的设计赞不绝口。方形鞋头感觉就像一只普通的鞋子，这使得它在更长的赛道距离上也很舒服。提示：不用穿袜子。而且网眼在您的赤脚上很光滑，且背部有稳固的支撑。

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2.3 Asics Metaspeed Sky

ASICS亚瑟士 男鞋竞速跑鞋舒适耐磨轻便运动鞋 METASPEED SKY 红色/黑色 39.51690元

京东

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今年早些时候很多媒体都在大肆宣传这款鞋，它在2021年的顶级运动装备中占有一席之地。Sky是旨在帮助您更快到达终点线的MetaSpeed鞋款之一，专为“大步跑”的跑者而打造的。（相比之下，Edge则适合马拉松、日常锻炼等通过更多步数来达到目的的跑步者量身定制。）

采用5毫米的前后掌落差设计、碳纤维板和从脚跟到脚趾几乎均匀厚实的中底，它可以帮助跑步者增加自身的步幅——增加了大约3%——在给定的距离上只需要更少的能量。神奇之处在于轻盈、有弹性的中底。其他品牌，如Nike和Saucony，正在将Pebax用于他们的顶级跑，因为它轻便且富有弹性。而Asics使用的尼龙复合材料与Pebax中底非常相似。当你落下时，材质会挤压，但当你抬起并弹回时，材质会变硬——这样当你再次着陆时，你就可以得到所有的缓冲能量。

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2.4 The North Face Vectiv Enduris

The North Face 北面 Vectiv Enduris 女士越野跑鞋718元

亚马逊

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虽然The North Face和Craft等公司已经开始在自家的鞋内使用碳纤维板，但碳纤维板在脚下往往感觉太硬。Vectiv Enduris通过将碳纤维换成TPU板，为跑步者提供不同的跑步体验，这使得跑步鞋在长距离跑时更舒适，并在户外地形上提供更加出色的舒适性。

跑鞋采用宽松版型，使用柔软的针织面料和大量的保护性衬垫。在The North Face的Vectiv系列的所有鞋子中，Enduris提供最大的缓冲，使其成为小体重的跑步者的越野选择，并且对于身材较高的人（而超过1米8跑者，如Dylan Bowman在2021 Hardrock 100中穿着这双鞋获得第二名的成绩）。外底采用全新的粘性表面CTRL橡胶材质，是我们今年测试过的抓地力最佳的产品。

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3. 运动服、裤、帽、袜

3.1 Title Nine Crash 2.0 Polartec Tights

寒冷的冬天，每当气温降到40度以下时，我就会在跑步机上度过几周的时间。原本我以为自己是讨厌寒冷，但现在看来，我可能是没选对紧身衣。在2021年1月，我穿着Crash 2.0进行13.44英里（约21公里）的长距离跑步，整个时间都在下雪，有时风还很大，甚至还有雨夹雪的情况。然而，我在跑步结束后，又听着有声读物走很长的一段路才回家。总而言之，我穿着这条紧身裤在户外度过大约三个小时的时间，却丝毫感觉不到寒冷。

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紧身裤的材料采用的是可回收的Polartec聚酯纤维，摸起来像黄油一样柔软和蓬松，而且绝缘性非常好。重要的是它的透气性也很好。通常，当我跑到大约10公里的距离时，会开始注意到衣服下出汗时那种蠕动和湿冷的感觉。然而穿着Crash时就没有发生这种情况；紧身裤可以保持我的体温，但又足够通风，我能感觉到微微的风，所以我的腿部一直保持干爽 —— 即使我的上衣汗水淋漓。由于Crash光滑的外表面略带疏水性，因此它不会因雨夹雪而变得沉重。这是寒冷天气跑步装备的理想产品。

再加上一双高而厚的船袜——可以帮助防止空气从脚踝处潜入，冬季跑步会感觉非常舒适。如果您在寒冷刺骨的天气里跑步，那么这是绝佳的替代品——不仅温暖，而且不会感觉到太重。右臀部位有一个拉链口袋，大到可以装下iPhone Plus机型，而且还有空间放一些现金和钥匙。

柔软可调式的腰带提供足够的松弛度，可将衬衫和上衣塞进紧身裤适。

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