本文我们就来介绍一下十大慢跑鞋:NIKE REACT INFINITY RUN FLYKNIT 3 女鞋、New Balance Fresh Foam X 1080 v12、Asics亚瑟士GEL-KAYANO 29、MIZUNO美津浓WAVE RIDER 26、PUMA VELOCITY NITRO 2慢跑运动鞋、Nike Air Zoom Pegasus 39慢跑训练气垫鞋、adidas阿迪达斯ULTRABOOST 21跑鞋、FILA透气运动慢跑鞋、UnderArmour Charged Impulse 2慢跑鞋。
看完上文的慢跑鞋的选购指南后,本次我们就来推荐十双男女款慢跑鞋,这些跑鞋的特色各不相同,希望能成为各位值友选购时的参考指标之一,苦于找不到适合跑鞋的值友们千万别错过囉!
跑者灵魂,一双适合自己的跑鞋胜过一切
专家推荐:海外马拉松成瘾者——Ayu*阿游
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不论品牌或价钱,只要是适合自己的跑鞋都是好鞋。但各大品牌主打的特色及款式不尽相同,可以根据自己脚型和训练方式选购。
而我个人偏爱NIKE的这些跑鞋,鞋底厚且弹性极佳,是一双适合在柏油路上练习或是赛事用鞋款。但鞋底难以避免耗损速度快的状况,因此我通常只有比赛期间才会穿上,若是想要用于平时训练肌力,就会搭配其他款式喔。
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顶级训练鞋款,精准配置缓震与弹性区域
- 鞋面材质:网布
- 鞋跟与鞋尖高度差:-
- 外底材质:聚酯纤维
- 重量:234g(24.5cm)
- 男款尺寸:26.5~32cm
- 女款尺寸:22~26cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款2色/男款1色
New Balance的1080系列是品牌倾注大量心力研发的慢跑鞋款,不论在缓震机能还是舒适度的表现皆属上乘之作。此鞋款的中底采用Fresh Foam系列中性能最好的Fresh Foam X,并且依照足部压力数据进行泡棉用量的微调,达到最精准的缓震效果。
再者,Hypoknit科技针织鞋面亦使之贴合脚掌曲线,于移动时提供稳定的支撑力,毋须担心穿着新鞋容易遇到的磨脚问题。遑论泡棉含有3%左右的可再生资源,不仅为品牌降低碳足迹,也让支持绿色理念的跑者一同友善环境。
大幅降低着地冲击,奔跑步伐流畅不停顿
- 鞋面材质:合成纤维
- 鞋跟与鞋尖高度差:10mm
- 外底材质:橡胶
- 重量:299g
- 男款尺寸:26~30cm
- 女款尺寸:23~26cm
- 足围(鞋楦):特宽楦
- 色系:女款10色/男款9色
鞋子名称中的GEL是来自包覆于鞋尖与鞋跟周边的缓冲材质,而除了GEL外,鞋尖处与中底也分别搭载吸收冲击力的FLYTEFOAM Propel、以及提升落地安定性的高硬度DUOMAX材质。三者可共同护持整只脚掌,并使重心流畅地来回移转。
此外,鞋跟内侧以及外侧皆设有缓冲泡棉,让跑鞋能保留如光脚跑步般的安定控制感,并将来自地面与体重的作用力转化为推进力,尤其适合第一次接触气垫鞋,或是偏好极度服贴穿着感的值友。
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强调冲击防护,魅力的高机能性
- 鞋面材质:合成纤维、人工皮革
- 鞋跟与鞋尖高度差:12mm
- 外底材质:橡胶
- 重量:245g(24.5cm)
- 男款尺寸:25~31cm
- 女款尺寸:23~26cm
- 足围(鞋楦):特宽楦
- 色系:女款4色/男款6色
MIZUNO旗下的WAVE RIDER系列年年不断推陈出新,深受跑者的欢迎。其承袭品牌传统的波浪片构造并加以改良,鞋身结合了略带硬度的MIZUNO ENERZY与较有弹性的MIZUNO WAVE等独家材质,得以同时达到吸收冲击与提供强劲的反发力。
乍听之下也许会觉得鞋体偏硬,实际上却能带来安稳的步伐。顺带一提系列中也有宽楦版型,舒适度确实毋庸置疑,推荐给低足弓且重视安定机能的跑者。
耐磨大底及GORE-TEX,专为越野路跑而生
- 鞋面材质:网布
- 鞋跟与鞋尖高度差:-
- 外底材质:橡胶
- 重量:304g(27cm)
- 男款尺寸:26~31cm
- 女款尺寸:22~27cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款2色/男款2色
若想尝试崎岖不平的山岳路跑,购买慢跑鞋时除了考量缓震及透气性外,耐磨防滑大底及防水机能亦是不容忽视的选购要点。此款PUMA慢跑运动鞋搭载双层中底,上层为轻量化的NITRO氮气科技中底,下层则使用PROFOAM LITE高弹力EVA中底,赋予轻盈且拥有卓越缓冲机能的穿着体验。
此外,大颗粒PUMA GRIP橡胶大底及GORE-TEX防水环保鞋面则让各位面对恶劣的天候及地形更加得心应手,是挑战山岳路跑的装备首选。
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船型鞋底高推进力,版型略小适合窄脚
- 鞋面材质:半透明防水膜、网布
- 鞋跟与鞋尖高度差:10mm
- 外底材质:-
- 重量:-
- 男款尺寸:25~31cm
- 女款尺寸:22~28cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款8色/男款4色
暱称为「小飞马」的本款跑鞋属于知名的Air系列,使用NIKE研发之柔软度适中的Air气垫,能提供高度的反发力;且鞋体轻盈且结构坚固,搭配上翘的鞋尖以及宽而厚实的船型底,能进一步提供更好的避震与推进感。
略小的版型则让足围较窄的人获得良好的服贴度,对小脚族来说是一大福音。此外,新款相比前一代Peg 38采用更加轻盈的鞋面材质,使它进化成全年皆适合穿着的高机能鞋款。
柔软鞋跟吸收冲击,反发推进自然迈步
- 鞋面材质:合成纤维、人工皮革
- 鞋跟与鞋尖高度差:10mm
- 外底材质:橡胶
- 重量:235g(24.5cm)
- 男款尺寸:26〜31cm
- 女款尺寸:23~25.5cm
- 足围(鞋楦):正常、宽楦、超宽楦(仅男款)
- 色系:女款8色/男款8色
GT-2000 10不仅拥有旗舰级的缓冲材质,取代传统裁片的针织鞋面与3D印刷设计使跑鞋净重减轻不少,也让舒适度及透气性更上一层楼。在维持轻量与脚尖处的反发力之余,脚掌落地时鞋垫还能略为变形产生下沉感,藉此吸收更多冲击力,减轻关节的负担。
此外,中底内侧使用的LITE TRUSS防内倾装置,从而避免足弓塌陷,也能提供运动时所需的支撑力,着实令人备感安心。值得一提的还有,其不但男女款都有正常与宽楦版型,男版甚至有4E超宽楦,厚实脚板人士应会相当满意。
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袜套鞋面完美合脚,增量中底拉长跑途
- 鞋面材质:adidas Primeknit+
- 鞋跟与鞋尖高度差:10mm
- 外底材质:马牌轮胎橡胶
- 重量:340g
- 男款尺寸:24.5~30cm
- 女款尺寸:22.5〜26cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款2色/男款3色
adidas Ultraboost第一代推出时便是定位在最高阶的专业跑鞋,之后也随着每一代推出不断进行改良、更新,造就它在市场上屹立不摇的地位。
此款ULTRABOOST 21采用增量6%的Boost中底材质,提供优秀的避震能力;而袜套式鞋面的Primeknit+网面布料不但轻盈通风,还可随着步伐紧密贴合足部。若想添购一款让跑途更轻松舒适的慢跑鞋,它无疑是许多人心目中的理想之选。
简约时尚外型,可兼顾休闲及训练需求
- 鞋面材质:合成纤维
- 鞋跟与鞋尖高度差:-
- 外底材质:乙烯、醋酸乙烯酯共聚物、橡胶
- 重量:-
- 男款尺寸:26〜29cm
- 女款尺寸:23~25.5cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款1色/男款1色
市售的慢跑鞋多以鲜艳撞色或荧光色系的款式为主,于日常穿着时难免显得突兀。FILA推出的此款慢跑鞋不仅拥有极简外型,纯白鞋身搭配浅紫LOGO的设计,使它能随兴搭配各式场合的穿着。
另一方面,作为慢跑鞋,它也拥有需多优良的特点,包括透气的网布鞋面、舒适缓震的中底,以及耐磨防滑的橡胶大底,应付基本的慢跑训练绰绰有余,加上亲民好入手的价格,十分推荐给重视鞋款搭配性的慢跑入门者。
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全针织舒适鞋面,反光设计协助夜间奔跑
- 鞋面材质:针织鞋面
- 鞋跟与鞋尖高度差:8mm
- 外底材质:橡胶
- 重量:226g(25.5cm)
- 男款尺寸:26~30cm
- 女款尺寸:23~26cm
- 足围(鞋楦):-
- 色系:女款2色/男款2色
Charged Impulse 2拥有简约洗练的外观,荧光绿的反光细节与标志设计不仅在视觉上有画龙点睛之效,也提升了跑者在弱光环境下跑步的安全性。
中底部分采用压缩发泡材Charged Cushioning,拥有卓越的弹力及缓冲效果,搭配可适度贴合足部的全针织鞋面,赋予舒服又具支撑力的脚感。若想选购一款兼具灵活性及缓震机能的慢跑鞋,它可说是在两者之间达到了绝佳的平衡,不妨多加参考。