防晒迎夏天！教你怎么选、怎么用防晒霜

这个季节出门，如果只能涂一样东西，你会选什么？口红？粉底？正确答案是：防晒，宁愿素颜，也不能让自己晒黑又晒老。有脸在就必须防晒。其实防晒不仅仅只在夏天，而是全年无休。今天小编就来聊一聊怎么选、怎么用防晒霜。

现在已经5月份了，我们看看下图，已经紫外线的高峰期，从现在开始要更加十分的注意防晒。

关于防晒，我们有知道多少的？

一、防晒霜防晒指数大揭秘

防晒的系数，究竟代表什么，如果不知道这些，我们就没办法选购防晒霜。

1 SPF指数

SPF是为了防护UVB，防止表皮晒黑、发红，这个数值表示的是防晒的时间，指数越高，表示的防晒时间越长。这里必须注意，每一个的皮质不同，效果上也有差别。

2 PA指数

PA是抵御UVA，防止真皮晒老化和晒伤，PA的程度以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多

所以，防晒不仅仅是为了白放置晒黑，还是为了防止皮肤损伤。如果不做好防晒，后果很严重，看看下面的例子：

泳坛女神刘湘，户外一天就晒出了黑斑

欧美代表卡戴珊也示范过，晒出的阴阳脸，是需要1个月才消退的

除了了解自己的肤质情况，还有选择正确的涂抹方式。

二、如何涂抹防晒霜？

涂防晒的方式一错，涂了也晒黑，这里我们必须记住这几个铁则：

另外，你至少要有2种不同类型的防晒

防晒不仅仅只保护脸，我们还应该注意肌肤的其他部分，脸和身体要用不同的防晒， 户外和日常的防晒，功能也是不同的，我们必须根据自己的实际情况来选择。

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三、防晒霜哪个牌子好

对于防晒霜的选择，小编这里主要介绍一下日本的品牌，有资生堂、碧柔（花王旗下）、嘉娜宝ALLIE等品牌，这些品牌的防晒霜口碑不错，另外，日本药妆的防晒霜相比欧洲的一些品牌更加适应亚洲人皮肤。

小编这里挑选一些近期人气不错的防晒霜：

指数情况：SPF50，PA+++ ，推荐外出涂身体没有碧柔的夏天是不完整的！它是个幽灵防晒：涂完和没涂一样，太清爽舒服了。我用了它4年，没想到今年居然耐水性还升级了，也不用卸妆。

购买地址：BIORE水感防晒，日本亚马逊价格1106日元。

2 资生堂 安耐晒优惠装  （身体+脸部防晒)

购买地址：资生堂 安耐晒优惠装，日本亚马逊价格3580日元。

指数情况：SPF50+ PA++++没错~上面刚介绍的脸部专用，这就是正装。对比小金瓶，管装是为脸部设计，更透气好推。金和银管，分别针对油皮和干皮，属于日常外出的护脸神器。

购买地址：金管，日本亚马逊价格2138日元。银管，日本亚马逊价格1780日元。

指数情况：SPF25 PA++ 很温和。零酒精，零防腐剂，追求温和的必入！作为物理防晒却不厚重，大方地加了HABA招牌的鲨烷油，能修复表皮，吸收也比一般防晒快。保湿之余还有一丢丢变白。

购买地址：HABA 水润物理防晒霜，日本亚马逊价格2700日元。

5 嘉娜宝ALLIE防晒啫喱

指数情况：SPF50＋PA＋＋＋＋，选防晒，还要考察保湿能力！等晒出干纹，敷面膜都挽救不了。Allie就是靠高保湿+超清爽，圈了无数粉。一大管涂全身不心疼，那种皮肤会呼吸的感觉，最适合夏天。

购买地址：ALLIE防晒啫喱，日本亚马逊价格2499日元。

夏天必须做好防晒，我们需要认真选择防晒霜，也要知道防晒霜如何使用。夏天的防晒除了防晒霜，还需要更多其他防晒用品的使用。其他防晒硬物介绍：

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