抱宝宝的5种姿势，爸爸妈妈们赶快学起来

还在婴幼儿时期的宝宝大部分时间都在妈妈怀中渡过，而妈妈的抱宝宝的方法在一定程度上可以影响到孩子的心情，毕竟还很脆弱的宝宝很容易受到外界因素的干扰，要是觉得不适就会大哭大闹。因此爸爸妈妈们要学会正确地抱宝宝的姿势，这样才会利于宝宝的成长。那么哪些抱宝宝的姿势才是正确的呢？就让小编在文章中为大家解答。

随着宝宝一天一天地长大，体重也越来越有分量，所以经常需要抱宝宝的人，便容易产生疲劳损伤，如腱鞘炎、肩痛、腰酸背痛等。 然而，随着月龄的增长，可爱的宝宝像是尝到甜头，越来越喜欢黏在大人的身上，因此，应该避免造成宝宝喜欢找特定人抱。再则，应变换不同姿势，调整肌肉的负荷，以减轻负担。看到这估计有家长会问“那么抱宝宝的正确姿势有哪些呢？”，对此，小编为大家分享五个抱宝宝的正确姿势，供大家参考。

1 安稳摇篮式（新生宝宝适用）

特色：对于出生宝宝最常用、最容易上手、最安全的一种抱法，即左右手轮流。

方法：将双臂弯曲，让宝宝的头枕在手臂弯曲处，并以手掌支撑宝宝的臀部，而另一只空闲的手就可以轻轻地抚触，安抚宝宝。

注意事项：在这样的姿势下，可以与宝宝有最佳的眼对眼交集，是一个非常好的情感联结的机会，因为这样的距离约20 至30 厘米，符合宝宝的视力能见度范围。当宝宝在这样的距离下，看见爸妈的脸与头发、眉毛与眼睛，都是吸引宝宝目光的黑白对比颜色和几何图形，加上爸妈熟悉的说话声与语调，若是配合着拥在怀里及温和有节奏的轻拍安抚，那将会是多么幸福的感觉啊！而宝宝也会在这样的情境下缓缓地进入梦乡。

2 无尾熊环抱式

特色：最适合爸爸的抱法，也可称为爸爸专属的抱姿。

方法：让宝宝趴在爸爸宽阔的胸膛上，还可以听到有节奏的心跳声喔！噗通、噗通，就像是有节奏不断地提醒宝宝：“乖乖、乖乖”。加上那天生独特低沈的嗓音说着：“我是爸爸，爸爸最爱你”。时而配合着厚实温暖的手掌，稳定地抚触按摩着宝宝的背部。

注意事项：想一想，这样的情境下，充满着爱与抚触，再加上温暖、舒适、规律的节拍，并同时满足宝宝听觉、触觉、视觉及安全感，让宝宝一试就会爱上。

3 左顾右盼直立式（好奇宝宝适用）

特色：当宝宝渐渐地长大，对于外界的好奇心日趋增加，也就会越来越不安于室，此时必须满足他的好奇心。

方法：将宝宝抱成直立式，一手支撑宝宝臀部，另一只手保护宝宝的头颈部，此时的宝宝能换个角度看看不同的世界，会显得格外的兴奋。

注意事项：应特别留意宝宝的安全性。此外，对于容易溢、吐奶的宝宝，这是一个强力推荐的姿势。

4 一览无遗式（腹胀、肠绞痛宝宝适用）

特色：当宝宝厌倦了安稳地躺在妈妈怀里总是看到相同的脸庞，而直立式只能左顾右盼，局限了视线范围，或是躺在胸膛里却不想睡觉的时候，此时就该考虑更换姿势，以满足宝宝的需求。

方法：让宝宝的脸朝外呈直立式，一手托住宝宝的臀部，另一手环抱在宝宝的腹部，身体重心自然往前倾，如此，宝宝可以看看前方的世界，增加新鲜感。再则，因为在宝宝的腹部施加了些许压力，所以可以改善腹胀和减缓肠绞痛情形。

注意事项：若宝宝恰巧面临腹胀、肠绞痛的情形时，那么一览无遗式的抱法正好可以派上用场喔！

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5 时尚侧抱式（四个月以上宝宝适用）

特色：时尚明星的抱法，适合四个月以上较大婴儿的抱法。在媒体上若是有社会名媛或时尚艺人抱宝宝出现的画面，通常就是这样的抱法。

方法：将宝宝侧抱，让宝宝的双脚张开，跨坐在妈妈的腰上，妈妈可以单手撑住宝宝臀部或以双手掌十指紧扣，环抱着宝宝。

注意事项：这样的姿势通常可以保持美丽的仪态，但是要注意身体的正常姿势，因为为了省力，常会不自觉地习惯以腰来支撑宝宝的体重，那么很自然地就会使身体歪曲单侧，可能会造成腰酸背痛。

以上就是小编为大家分享的五个正确抱宝宝的姿势，爸爸妈妈们赶快学起来，做一个合格的家长。

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