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夏日防晒10个小妙招

夏天怎样防晒才不晒黑

俗话说:“夏天不防晒,肯定老的快”!那么,夏天要怎么防晒呢?有什么防晒技巧和妙招吗?下面这篇文章就告诉你10个防晒小妙招,让你不被晒黑,更不被晒伤。

夏天为什么要防晒呢?小白都知道,夏天太阳晒,紫外线强,不防晒会被晒黑。但是小白可能不知道,夏日不做好防晒,还有可能加速皮肤衰老、使皮肤长斑、产生过敏现象、产生细纹、使皮肤变得松弛,严重的甚至易患皮肤癌。小编在这里绝非危言耸听,而是在强调做好防晒的重要性。

关于如何选购防晒霜的问题我们之前已经探讨过了,那么,夏天怎么防晒才不会被晒黑呢?下面小编就带来10个你可能不知道的防晒小妙招。

1 化妆前要涂防晒打底

很多人在夏天会选用带有防晒指数的粉底,然后就以为用了酱紫的粉底就不用涂防晒霜了,太天真了!夏天的底妆为了追求轻薄感,防晒效果往往没有辣么出色,所以最好是涂一层清爽的高倍防晒霜打底,这样一来就万无一失了。

2 防晒死角别放过

防晒死角通常有哪些呢?耳朵、腋下、脚背、眼周、双唇等都是容易被忽视的防晒死角,这些地方恰恰又是最需要防晒的部位,尤其是眼睛周围。但是眼睛周围及双唇的皮肤都比较脆弱,最好是使用眼唇专用的防晒品。

3 选择适合自己肤质的防晒产品

化妆品、护肤品都是认肤质的,防晒品也不例外,所以需要根据自己的肤质选择合适的防晒产品。油性肌肤和中性肤质可以选择清爽不油腻的防晒霜或者防晒喷雾;干性肌肤可以选择有保湿效果的防晒霜,既能防晒又能起到一定保湿作用;敏感肌肤建议选择纯物理防晒霜,化学防晒产品容易含致敏成分。

4 穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

纳尼?穿衣服也要涂防晒?有没有搞错?没有搞错,夏天很多妹纸都穿浅色的雪纺衫,如果没有打伞习惯的话,一定要涂上至少SPF 30的防晒霜。因为轻薄的雪纺衫根本无法阻挡紫外线,当然穿防晒衣则另当别论。另外,建议夏季穿彩色的衣服,它们对紫外线的过滤效果比白色要好。

5 陈旧的防晒产品用不得

去年用剩的防晒霜还能使用吗?NO,因为防晒霜里的活性成分会随时间流逝而逐渐降低效用,所以每年夏天一定要使用新的防晒品,买到手的防晒品也要检查生产日期和有效期限,不然涂了厚厚一层却没有任何防晒能力岂不冤死。

6 痘痘肌涂防晒有技巧

不少小伙伴担心涂防晒会长痘痘,小编建议可以使用防水配方的防晒品,并且在重覆涂抹防晒品前先将脸洗干净,并经常补上防晒蜜粉,或是改用凝胶配方的防晒品。酱紫一来,脸部肌肤就能透气,不会被汗水和污垢覆盖,也就不容易产生粉刺和痘痘。

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7 防晒吃啥有讲究

夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(如黑豆、黑芝麻、赤豆等)、油炸类食物以及咖啡、浓茶、可乐等。多吃富含维C的水果,比如:番茄、猕猴桃等。尤其是番茄,要知道,很多的护肤品中都有番茄提取成分。如果每天食用40g番茄,可有效减少被太阳晒伤的风险。

8 随身携带防晒品

防晒品不是涂一次就万事大吉了,需要适时补涂。所以如果要出门很久的话,还是要随身携带防晒霜以便补给。

9 晒后勿用热水洗脸

如果晒后用热水洗脸,很容易使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。反而凉水可以令毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。

10 不被晒

防晒最大的妙招就是不被晒,除了可以用遮阳伞、防晒衣、太阳镜、遮阳帽等保护工具外,还要尽量避免夏日正午出门,因为通常10-14点是紫外线辐射强度最大的时间段。

延伸阅读

今儿小编就介绍到这里了,希望对小伙伴们有帮助。如果你还有其他更棒的防晒妙招,请不吝赐教,在评论中和大家分享一下。

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