计步器哪款好?本篇我们就来给值友们介绍10款计步器,它们分别是:Fitbit Charge 5 运动手环、GARMIN vivofit 4 健身手环、带手电筒多功能计步器、TANITA三轴感应智能计步器带防身警报器、TANITA标准型计步器、DRETEC 流线型随身计步器、Gzvxuny 3D计步器、追日 3D智能感应计步器、小米手环6、OMRON 欧姆龙计步器。
看完计步器的选购指南后,我们将给大家介绍10款人气商品,其中既有手环/手表式的商品,也有腰带夹式的商品,品牌涵盖小米、Fitbit等著名的品牌。
首先是运动版编辑推荐的8款人气商品:
功能五脏俱全 美型质感外观
- 类型:腕带式
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数、时间、步行距离、卡路里消耗、脂肪燃烧量、身体活动量、心跳侦测等
- 储存:30天
- APP连接:支持
- 背光:支持
- 尺寸:170~221mm(L号腕带)/130~170mm(S号腕带)
- 重量:29g
Fitbit Charge 5除了能记录健走等运动表现外,更有着许多健康管理的功能。例如睡眠追踪功能可监测浅睡、熟睡及快速动眼期(REM)的时间分布,并通过数据分析来提供改善建议。此外,其还能全天候地侦测心律,并藉此启动个人化的呼吸引导课程。
至于针对女性用户的健康追踪机能,则便于记录生理期与症状,方便预测排卵期、受孕期等,有助更加了解自己。而其机身、表带的材质亦相当讲究,着实能陪伴各位迎接各种挑战。
自动侦测运动种类 准确地记录资料
- 类型:腕带式
- 计步方式:3D加速感应
- 功能:步数、时间、步行距离、卡路里消耗、脂肪燃烧量、身体活动量
- 储存:4周
- APP连接:支持
- 背光:支持
- 尺寸:19×9.4mm(本体)122~188mm(小/中型腕带)/148~215mm(大型腕带)
- 重量:25g(小)/25.5g(大)
这款运动手环搭载所谓Move IQ功能以自动侦测不同的运动型态,就算行进中改变活动也能立即辨识,例如使用者从走路变为慢跑的时候,其便会自行更改所记录的运动类型。再者,其拥有优秀的防水性能,因此慢跑时遇到下雨也不用担心,而游泳或淋浴时也无须麻烦取下,得以24小时不分天候地监测运动与健康状况。
值得一提的还有所谓的「Toe-to-Toe™步数挑战」功能,可与另一伴或孩子的手环连动,互相较劲谁走得多,如此一来势能更有动力。
基本而实惠,附手电筒功能
- 类型:腰带夹式
- 计步方式:震动式
- 功能:步数
- 储存:不支持
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:7.5×4.5×3cm
- 重量:36.3g
如果不需要太过复杂的功能,或许可参考看看这款商品。
除了标榜续航力可长达2年之外,它最特别之处就在于可调整角度的手电筒,如果常于夜晚运动或可能途经暗巷的话,其就能提供一定程度的安全保障。且计数功能也十分单纯,只要戴上并开机就能开始使用,大屏幕也利于辨识上面的次数,虽然无法储存数值,但长辈们仍可用来确认每日是否已走到指定步数。
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搭载防身警报器 独自运动也安心
- 类型:口袋式(附背带)
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数、时间、步行距离、卡路里消耗、脂肪燃烧量、目标进度
- 储存:4周
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:86.5×36.5×14.1mm
- 重量:32g
此商品内置85分倍的大音量警报器功能,使消费者得以安心地独自在外运动。再者,其提供睡眠模式,可避免于搭乘交通工具时的误判。
而除了可以测量卡路里消耗与步行距离等数据以外,还能设定运动目标百分比,藉此于主画面一眼得知目前的达成进度,可谓增进成就感的好战友。唯独要注意其警报器为插栓式拉环,配戴时须小心不要勾到,以免铃声大作。
价格平易近人的入门型
- 类型:腰带夹式
- 计步方式:震动式
- 功能:步数、步数热量消耗表
- 储存:不支持
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:64×36×14.5mm
- 重量:27g
日本大厂TANITA所推出的这款计步器虽然是采用震动式感应,但是使用者能依据自己的步伐调整侦测灵敏度,故能有效减少误差。
此外,大字幕的显示屏幕下方备有步数热量对照表,得以自行换算出消耗的卡路里量。再者,电池盖的部分采半透明设计,为外观增添一丝质感。虽属价格平易近人的入门型,但就一般使用来说已十分足够,且耐用性也有一定保障。
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价格实惠的进阶选择
- 类型:口袋式
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数、步行距离、卡路里消耗
- 储存:7天
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:67×10×34mm
- 重量:18g
若担心乘车时误判步数,但又不想花太多钱购买高机能的运动手环,那么这款产品或许是不错的选择。
其采3D加速感应式,并具有持续行走一定步数以上才会计步的防误算功能,确保能提供相对精准的步数资料。而且只要设定好体重与步幅等资料,就能显示消耗的卡路里与步行距离,可说非常方便。只可惜这款机型没有背光功能,对于习惯夜间健走的人而言稍嫌不便。
钥匙扣外型简单实用
- 类型:口袋式、腰带式
- 计步方式:震动式
- 功能:步数
- 储存:不支持
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:10 x 7 x 1 cm
- 重量:60g
有别于它款设计较阳春简约的计步器,这款以透明的压克力大屏幕与讨喜的糖果色外观,吸引了不少消费者的目光。
再者,其数字一目了然,再加上按键也很大颗,于确认与操作时皆相当便利。更棒的是不仅能计算步数,还能得知步行距离。只可惜因为非3D加速感应式,步数难免会有些微的误差。但看在价格相当亲民的份上,基本上仍算外观与内在兼具的实用产品。
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经济实惠中文界面
- 类型:口袋式、腰带夹式
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数
- 储存:不支持
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:77×35×11.5mm
- 重量:-
这款产品为全中文界面,并具备实用的机能与直觉的操作方式,很适合年长者或初次购买计步器的新手。再加上自动关机的功能,故不用担心浪费电的问题。此外,其附赠可拆式的夹子与系绳,若不想夹在腰带上亦可拆下放置于包内或口袋,配戴方式可说随心所欲。然而,虽外型简单大方且有多色可选,但设计感仍略嫌不足。对于追求美感的值友而言,显然它并不会是首选。
然后是专家精选的2款人气计步器推荐:
彩色大屏幕最高性价比
- 类型:腕带式
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数、时间、步行距离、卡路里消耗、脂肪燃烧量、身体活动量、心跳侦测等
- 储存:-
- APP连接:支持
- 背光:支持
- 尺寸:155~219mm(腕带长度)
- 重量:12.8g
小米旗下的产品一直都以高CP值着称,最新一代小米手环6也不例外。其以3D加速感应加上六轴陀螺仪感应器,能够自动辨识跑步、骑行、健走、有氧运动等不同运动并分别追踪记录,特别是游泳项目还能辨识泳姿并提供专业建议。此外,还有久坐提醒功能,促使大家多起身走动。
而全新的AMOLED彩色屏幕除了提升了辨识度之外,还有达种的表面、表带之组合可供选择,让运动时的心情更加缤纷。而大容量电池所提供的约14天续航力,更是让人毫无后顾之忧。
健身教练 —— Max朱冠勲:
几乎人人一支的小米手环,不只功能齐全操作又便捷,字体也够大又清晰,穿戴时亦十分方便,甚至有着高CP值的价格优势,是老老少少都适合的一只智慧型腕表。而且除了计步器功能外,像是心率、卡路里、讯息提示均可跟手机App连动纪录,是个能提供基础身体机能监控的好表。
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直观的按钮操作
- 类型:口袋式
- 计步方式:加速侦测器
- 功能:步数、时间、自我最佳纪录
- 储存:7天
- APP连接:不支持
- 背光:不支持
- 尺寸:57×42×13mm
- 重量:23g
此商品乍看像是怀旧的电子宠物玩具,不仅有着相当讨喜的外观,且为一手就能掌握的大小,故方便放在口袋随身携带。此外,其具备清晰好读的大屏幕与简单、直觉的按钮图案,使其易读性与操作性皆值得赞赏。
而这款计步器还有一个有趣的小设计,那就是当每天走路达到一万步后,便会出现万岁小人的鼓励图案,为乏味的健走带来一点鼓励与乐趣。不失为一组适合赠送给小孩,激励他们多多运动的绝佳道具。
健身教练 Max朱冠勲:
研究指出每日若步行数千或万步,可获得促进血液循环、生理代谢等效用。由于长辈们普遍的活动量较低,走路便是最容易上手的训练。而本款由于画面清晰且字体够大,可说是最适合长辈的运动记录器。